神楽ほむ

①フィンランドサウナ→水風呂→休憩
②ケロサウナ→水風呂→休憩
③フィンランドサウナ→水風呂→休憩

初訪問。サウナ室の温度は2室とも体感低めなので長く入っていられ、しっかり発汗。水風呂は17度くらいで冷たすぎない温度。そしてなんと言っても外気浴がいい感じに風が入りとても気持ちいい。クオリティの高い施設で再訪が決定しました。

フルーツたっぷりオロポ

普通のオロポより甘味が強めで美味しい。

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩

初訪問。サウナ室・水風呂が露天エリアにあり。サウナ室はコロナ対策のため6人に人数制限されていて並びが発生。加えて温度が低めのため回転もいいとは言えない状況。しかし外にある水風呂はいい感じに冷たく、大自然の中での外気浴は肌で風を感じ最高であった。

①サウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩
④よもぎスチームサウナ→サウナ→水風呂→休憩
⑤サウナ(ロウリュ)→水風呂
(1時間ほど休憩)
⑥サウナ→水風呂→休憩
⑦サウナ(ロウリュ)→水風呂→休憩

先週はニューウイングに行ったので今週は楽天地スパに初訪問。

浴室に入ったらすぐにロウリュの時間とのことで急いでサウナ室へ。ロウリュでのアロマの香りを楽しみつつ熱波を3回×2受けて汗ダラダラに。

水風呂ののち、休憩へ。ここの休憩スペースは窓のそばに椅子が置いてあり、縁に足を乗せることが出来るタイプ。足を上げることでしっかりとリラックスできた。

5セット繰り返してこのタイミングでレストランへ。サウナドリンクとして初めて見るデカラ(デカビタ＋ダカラ)が推されており、注文。オロポより甘めで美味しい。これはアリかも。

1時間ほど休憩してまたサウナへ。2セット最後にロウリュもこなして終了。今日も無事気持ち良くなれました。

①サウナ→水風呂→休憩
②サウナ→水風呂→休憩
③サウナ→水風呂→休憩
④サウナ→水風呂→休憩

今まで何回か行っていたが、サウナイキタイに登録してから初めての訪問。サウナの温度は90度前後だが、上段の体感温度はかなり高め。今日は気温も高く外気浴が気持ちいい。閉館まであと2週間ちょっと。また来ます。

①テルマーレ改→プール→休憩
②ボナサームサウナ→水風呂→休憩
③ボナサームサウナ→プール→休憩
④ボナサームサウナ→水風呂→休憩

①岩サウナ→ｻﾝﾀﾞｰﾄﾙﾈｰﾄﾞ→やすらぎ→休憩
②ケロサウナ→ｻﾝﾀﾞｰﾄﾙﾈｰﾄﾞ→やすらぎ→昇天
③岩サウナ→ｻﾝﾀﾞｰﾄﾙﾈｰﾄﾞ→やすらぎ→休憩
④ケロサウナ→ｻﾝﾀﾞｰﾄﾙﾈｰﾄﾞ→やすらぎ→休憩
⑤岩サウナ→ｱｸﾘﾙｱｳﾞｧﾝﾄ→休憩

①テルマーレ→冷々交替浴→休憩
②ロッキーサウナ→水壺風呂→休憩
③フィンランドサウナ→冷水壺風呂(7.8度で絶叫)→休憩
④ロッキーサウナ→冷々交替浴→休憩

①フィンランドサウナ→水風呂→休憩
②高温サウナ→水風呂→休憩
③低温サウナ→水風呂→休憩
④高温サウナ→水風呂→プール→休憩

①メインサウナ→水風呂→休憩
②フィンランドサウナ→水風呂→休憩
③メインサウナ＋アウフ→水風呂→休憩
④フィンランドサウナ→水風呂→休憩