わかの湯♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁‍♀️
今日は土曜日なので
夕方から混み出す傾向ですが
バレルサウナが入りたくて
来ましたー！😆
女子のバレルサウナは
少ないので快適です♪
多分セルフロウリュをかけたら
めちゃくちゃ熱くて息が出来にくい
せいかかな？😂
3杯かけたら激アツなので
私は1杯しかかけません😂
３セットした後に
お風呂と水風呂交互に
入ってスッキリ🎵
-0.8キロ笑
また来ようっと！😙

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のこちら💁‍♀️
早速満車🈵で
並んで入りました！😂
こんなの見た事ないくらい
混んでたのでびっくり‼️😳
で、入ると多かったのですが
ロウリュ受けて
汗だくに💦笑
まだ座れるのでまだ良かったです😊
３セットこなして
満足🎵☺️
−0.8キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁‍♀️
今までに無い
人いっぱいでした！😂
いつも、遅めに行くからかな？🙄
凄く賑わってました！😆
水風呂もクールミントで冷え冷えで
いい感じ🎵
ちゃんと３セットして
ととのいました！
人いっぱいでしたが
施設自体が広いので
そんなに気にならなかったです！
−0.8キロ笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は久々こちら💁‍♀️
最近明るいお風呂にハマってしまってます😊
サウナの動線も良いし
お風呂も水風呂の横に
熱湯43.1度があって
交互に入れるのも良き💓
外気浴では
チェアーも寝転ぶ椅子が4台あって
風鈴の音と
お風呂の流れる音で
ヒーリングばっちり👌
お風呂も温泉で良きでした！
➖0.9キロ笑
また来ようっと！😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に来ました！😊
最近⛳️からお風呂にハマってます😂
お昼のお風呂は
気持ち良く外気浴が良いですね♪
ゆっくり入れます。
ここも和風な感じで
お風呂のお湯もぬる湯も
あつ湯もあって温泉で
気持ち良く入れます。
サウナも程よく熱く
水風呂の動線もいいですね🎵
今日も３セット
ととのいました！😚
➖0.7キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のココ😊
酵素風呂もあるんだーと思い
以前来た時よりも
施設が増えてました！
サウナグッズも多数あったりで
お風呂も温泉で良き😊
ととのいチェアーも外気と内気にも
何個かあって良いですね😊
この日もサ活も３セット！
ととのいましたよ😆
次はアウトレット行った
次いでに寄ろう😊
➖0.8キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はこちら💁‍♀️
明るい時のお風呂に最近ハマってる😊
久々に塩サウナで
塩揉みしながら汗ぶりぶりかいて
ツルツルに仕上げてから
バレルサウナで汗かきまくって
水風呂で冷え冷えになってから
外気浴😚
３セット🎵
➖0.9キロ笑
そして
マッチでグビる！笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁‍♀️
早速サウナ行ったら
ちょうど20時のロウリュで
3回仰いでもらい汗吹き出ました！😂
その後は水風呂でスッキリ！
外気浴で寝転び
ととのいました😚
2回目はバレルサウナで
しばらくすると
ロウリュでアッツアツ
これまた汗吹き出て
水風呂でザブーン☺️
気持ち良かったです！
お風呂に浸かって
上がる前に水風呂の
掛け水でシャキーン✌️
ととのいました🎵
➖0.9キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のこちら💁‍♀️
オープンしてすぐに行って以来でした😅
今日はサ活のみで
いつもの3セット！
お風呂も気持ち良く
お肌すべすべ😊
次行った時はスッカマ入ろーと🎵😚
因みに明日と明後日は
メンテの為休館日なので
気をつけて下さいね😆
➖0.8キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁‍♀️
土曜日なので
ちょっと人多かったけど
施設が、広いのでゆっくり入れました🎵
サウナもいい温度で
水風呂との動線も最高❗️
ととのいました😊
➖0.8キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁‍♀️
人の混みが少ないので
そしてサウナの動線も良き😚
水風呂は冷たくととのい度が増しますね😊
バスタオルもフェイスタオル付き
➖0.7キロ笑

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：お初です‼️
昨日から宿泊で来ました！
最初は
屋上のSORASAUNAで
3セット‼️
セルフロウリュも出来て
あっつあつ😆
汗かきまくりの
水風呂〜😆
天然地下水なので
柔らかーい😚
外気浴でダラーンしてからの
お部屋で1時間休憩してからの
プライベートサウナの
蒼SOUに2時間貸切😚
2セット🎵
内気浴でダラーんと寝入ってしまった❤️
からの〜
お部屋帰って爆睡❗️🤣
朝食も食べて
大満足❤️
また来ます〜🎵

ベーグルとスムージー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初です‼️
竜泉寺シリーズはこれで2回目です🎵
このシングルの水風呂があるのと
ととのいチェアーが多い
お風呂の種類も多いし
サウナのロウリュも
爆風熱波でシャキーンですね🎵😆

途中心地よく
うとうと寝てました😂
また来たいです♪☺️
➖0.8キロ笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁‍♀️
安定です！
最近、明るい時間に行くサ活が
気に入ってます☺️
今日は3セットで
ととのいました！
➖0.5キロ笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は久々のこちら💁‍♀️

ここはお昼に来たのお初です。
掃除も行き渡ってて綺麗で
お風呂も好きです。😊
サウナからの水風呂、外気浴の
動線も良い感じ🎵
お腹空いたので
サ飯とかき氷食べました！😆
➖0.6キロ😂

石焼きビビンバ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はこちら💁‍♀️
ここはほんと
お風呂の規模が広いので
人が程よく居ても
ごちゃごちゃしてなく
ゆっくり出来ます。
今日は2セット！
➖0.6キロ笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：お初です❗️
今日は久々に岩盤浴も入りました！
それからサ活へ
岩盤浴入ったので
2セット❗️😊
水分よく取ったので
➖0.5キロ😆

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日はこちら💁‍♀️
久しぶりの天山の湯♨️に
来ました。
サクッと入ったので
サ活は1セット！
ここはお風呂も沢山あって
お湯が良いですね♪
次はゆっくり来まーす😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はこちら💁‍♀️
最初はバレルサウナで
1セット🎵
ととのってから
ドライサウナで
2セット🎵
ここのルーティンです！😊
また来ます〜ぅ😙

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お初です❗️
古民家を改造した
サウナで京都らしい感じで
また雰囲気が良いです😚
サウナ温度、水風呂、外気浴スペースと
後は2つの40℃くらいのお風呂が
あってセルフロウリュは
焙じ茶の香りかな？
凄く良い感じの
申し分ないサウナで
めちゃくちゃ満足でした😊

また来ます〜😚