2022.03.06 登録
[ 神奈川県 ]
今日も朝活。
サウナ88℃、水風呂15.1℃。
いつも通り、高濃度炭酸泉10分→（サウナ8分・水風呂1分・外気浴5分）×3セット→高濃度炭酸泉10分。
外気温も10℃位でいい感じでした。
追伸）外気浴のリクライニングチェアが1脚増えて、6脚になってました（喜）
男
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88℃
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15.1℃
[ 神奈川県 ]
朝イチからいつも通りのルーティンで高濃度炭酸泉10分→【サウナ8分・水風呂1分・外気浴5分】×3セット→高濃度炭酸泉10分。
外気浴のリクライニングチェアの角度が抜群。
3月上旬の外気温も最高です。
サウナの日という事もあってサウナ内が混み合う時間もありましたが、みんなマナー良く黙浴で問題ありませんでした。
