んげんげ

夜勤明け。そこそこ仮眠できたわりにはサウナ2セットでくたばった…
休憩スペースに漫画読みながらリクライミングチェアーで寝ようと思ったのになくて寝れず残念。

2年ぶり。相変わらずロウリュはきついし水風呂冷たい。露天なのがいいね
サ飯も美味かった。野球観ながらは最高です。今日は泊まります。

久々。冬なのに外気浴は快適でした。昨日2年ぶりぐらいに泳いで筋肉痛が辛い。少しは身体を労わりました。

サウナ納め。外寒すぎ。
2セットだけやりました。これからアーニャを観に映画館行きます。

日勤終わりに呼び出し。
夕飯食べてから行きました。
外寒くなりましたね。
夜の外気浴が辛い時期になってきました。
ぼちぼち室内で完結するところに変更かな…
けどシングルはここぐらいなのよな…
2セットで満足しましたね。
いいととのいでした。

メディサウナ2回と黄土サウナ1回。
熱かった。そしてシングル冷たくて3秒もムリ。

入浴後はロイヤルオロポで締めました。
いやーハマっちゃうな〜

夜勤明けで一緒に夜勤やった助手さんと。これを楽しみに夜勤頑張った!
味奈登庵で蕎麦たべて、サウナは2セット。
寝湯で結構雑談して楽しかったなぁ
愚痴とか過去の話とか盛り上がりました
レッドブルとコーヒーのおかげで6時以降無睡で耐えた。
けど外気浴は効く…
またいこ。

サウナ新しくできてたし水風呂もシングルあったし
久々に来たけどレベル格段に上がっててびっくりした

通っちゃうなぁ…
いいひとときでした。

風呂の日(26日)、メンズデーで得しました

日勤終わりにそのまま錦糸町へ。
スイミングの頃の友達と行ってきました。
宿泊もします。夜中は熱波師ごっこしてました。
またやりてぇな〜

夜勤明けにそのまま車検出しに行って、帰ってシャワー浴びて力尽き就寝。気づいたら夕方になってた。
朝グミ少しつまんでから何も食べてないと思いマクドに行き、つまみと酒で寝ようと思ってたら友達から誘われたので21時から行くことに。2セットだけ。良い時間でした。

夜勤明けで同僚を連れて行きました。
ロウリュが初めてということで、11時台のストロングとマイルドを両方体験してもらい、熱を浴びてきました。
熱かった…そして外も暑かった…
少し日焼けしたらいいなー
終わってからのメシも美味しかった^_^
平日昼間は空いてて良いね。

日焼けしてー
って思い極楽湯。水風呂が22度とぬるめで少し萎えましたがサウナは100度超えてて熱かった。
外は日差しが強く肌を焼けたかね〜
黒湯で肌をスベスベにして帰ります。
推しの子とコラボしてました。浴衣着たキャラ可愛かったな〜