んげんげ

明けから3連休からの入りというちょっとした夏休み。
今日は連休の初日。数日前に比べたら気温は落ち着いたのかと思い、サウナの気分。行ってきました。
高校野球を音量付きで観ました。横浜商業vs日大藤沢。ヒット打つと他の客も「おーーー」って言ってて静かに盛り上がってました。
今日は4セット。気持ちよかったな〜
ととのいスペース増えてるのにはびっくり。
また平日の昼間に来て日光浴しよ。
上がってからの2倍オロポで優勝しました。

温泉が好きという同僚を連れて行きました。
着いたら外暗いし天気今ひとつなのが残念でしたがいい湯加減でした。
サウナ初心者ってことで1セットだけ。
「最高っすね」って言ってて満足してた様子。
次は晴れた平日休みに行きたい。

夜勤明けサウナ。
思いのほか夜勤のあと眠くないので夜勤から帰宅して、車走らせました。
1セット目の外気浴中に気絶して30分ぐらい寝てましたね〜気持ちよかった😇
2セット目は4段目でオートロウリュ。熱すぎ。
水風呂が気持ち良いです。外気浴、うたた寝湯が良きでした。
終わった後はサ飯。2倍オロポとチキン南蛮定食。極上でした。
次は晴れてる日に来て日焼けしよ^ ^

何十回も通ってる中で今日が1番混んでた
1セットしかできないの謎。
日勤終わり二度と行かぬ。
けどととのったな
次は夜勤明けとか平日の昼間に来て日焼けしに行こ。

明けサウナは断罪。
スイミングの友達と。
テルマーレサウナでセルフロウリュ最高でした。
オロポかき氷。

仕事終わってから助手さんと。初めて電車+バスで行きました。
「味奈登庵のカツ丼セットが美味くていつも食べてから行くんです」って言ったら興味を持たれ、そこに行くことに。相変わらず美味しかった^ ^

その後は入店し2セット。サウナ熱いしセルフロウリュで温度上げて汗をたくさんかきましたね。
ウッドデッキで横になり、10分ぐらい経って「最高だね」って言い合ってました。

終わったあとビールとつまみ。車じゃないからここでは初めての酒。クラフトビール2杯飲んじゃった。美味しかったな〜
基本車で行くのでレアですが、また酒飲みたいですね

関西旅行2日目。バスで降りて歩いてたら見つけたのでピュッと入りました。久々の銭湯サウナ。思ったより高温でした。
2セットだけやって上がり、ホテルにて寝ます。

夜勤明けで帰ってシャワー浴びた後に即寝したけど、暑すぎて起きたのでラーメン食べてから行きました。
人多かったな〜2セットだけ。気持ちよかった。

昨日から愛犬の15歳記念の1泊旅行。サウナと水風呂があるということで朝入りました。

貸切サウナで2人しか入れないサイズのサウナ。密室なので普通に熱かったな〜90℃ぐらいか。
水風呂はすぐそばにあったけど、比較的ぬるめ。20℃はありそうやな〜外気浴も木漏れ日が趣あって良きでしたね。
目覚めにはいい感じでした。

全然遊んでくれない友達と久々に。サウナ熱いし水風呂冷たいし外はいい風吹いてるしで良いととのいでした。写真撮り忘れたな。
終わりに太鼓の達人を久々にやりました。ボコボコにしました(笑)

夜勤明けで前の職場の同期と3人で。サウナの温度up期間で94℃ぐらいあり灼熱。たまらんわ〜
3セットしたのち、休憩スペースで1時間ちょい寝て帰りました。
3ヶ月ぶりに楽しかったな〜やっぱりいいところでした。

熱波師総選挙で連覇した小俣さんによる熱波を浴び、17時の固定熱波を浴び汗をたくさん流しました。外気浴、少し風が冷たかったかな〜けどいいととのいでした。

連休2日目。一昨日から実家にいるが暇なのでサウナ。外気持ちいい〜
暖かくなってきたので外気浴が心地よい。
いい汗かきました。
カレーリゾット。卵でマイルドにしてる感あっても辛かったです。

また実家行くときに来よう。

混み過ぎ。さすが華金。ロウリュ入らなかったの悔しい。次は平日の昼間狙います。
メンバーズのかき氷🍧

明けサウナ久々。屋内の休憩椅子で寝ちまった〜気持ちよかった。

ホームサウナへ初詣。
みなとあんでそば食って満腹やったので、昼寝を少ししてから入浴。サウナ95度って表記やったけど、普通に温度計は100度超えやったな。熱かったで
セルフロウリュ久々にやって汗たっぷり。水風呂冷たすぎるし外寒いので中で休憩。
ととのったぁ〜今日は3セットで終わり。
もう少し温かくなったらまた来たいな。

しきじから帰って来てハシゴした。友達に誘われたもんで。風呂メインでした。上がってチルった。