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五十嵐 優太(いがやん)

2022.05.18

1回目の訪問

サウナ10分
⤵︎ ︎
水1分
⤵︎ ︎
外気浴5分
⤵︎ ︎
オートロウリュ込み10分半
⤵︎ ︎
水3分
⤵︎ ︎
外気浴5分
⤵︎ ︎
サウナ8分(マット交換で出されたw)
⤵︎ ︎
水3分
⤵︎ ︎
外気浴5分

久しぶりのオートロウリュ最高だったー😁🙌🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
9

五十嵐 優太(いがやん)

2022.05.14

5回目の訪問

サウナ9分
⤵︎ ︎
水2分
⤵︎ ︎
外気浴5分
⤵︎ ︎
サウナ12分
⤵︎ ︎
水2分
⤵︎ ︎
外気浴5分

いつもの3倍ぐらい汗出たなーーー
ちょっと熱く感じたわー(・∀・)
3150〜😁🙌

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
14

五十嵐 優太(いがやん)

2022.05.10

4回目の訪問

サウナ9分
⤵︎ ︎
水1分
⤵︎ ︎
外気浴5分
⤵︎ ︎
サウナ10分
⤵︎ ︎
水1分
⤵︎ ︎
外気浴5分

アクエリ500が1本w

今月は週一でサ活するぞーー(ノ゚ο゚)ノ オオォォォー

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.3℃
11

五十嵐 優太(いがやん)

2022.05.04

1回目の訪問

キャンプ帰りのサ活〜

サウナ
12分
⤵︎ ︎

1分
⤵︎ ︎
外気浴
5分

2セット


サウナに持ち込んでいい物がタオルと施設専用マットだけはちょっと辛いな〜😅
100℃ある所はサウナハットとマット無しは辛いな〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
16

五十嵐 優太(いがやん)

2022.04.22

3回目の訪問

サウナ10分
⤵︎ ︎
外気浴5分
⤵︎ ︎
サウナ10分
⤵︎ ︎
外気浴5分
⤵︎ ︎
サウナ7分
⤵︎ ︎
水風呂3分

アクエリ600ml1本

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
11

五十嵐 優太(いがやん)

2022.04.05

1回目の訪問

小山思川温泉

[ 栃木県 ]

サウナ
12分
⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
水風呂
3分
⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
外気浴
7分

3セット

8名しか入れないけど
みんな譲りあって入ってたから
マナーもしっかりしたいいサウナでした!
ロウリュもちょうどいい!!
樽水風呂も深くって良かったーー

思川と桜が満開でロケーション最高!!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
14

五十嵐 優太(いがやん)

2022.03.28

2回目の訪問

サウナ
12分
⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
水風呂
5分
⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
外気浴
10分

4セット

安定の良さ!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
1

五十嵐 優太(いがやん)

2022.03.07

1回目の訪問

#サ活記録
#宇都宮の湯

12分
水3分
8分
水3分外気5分
12分
水3分
10分
水3分外気5分
12分
水3分
10分

サウナ
合計1時間4分かな!?

アクエリ950ccも飲んちゃったよw

最高なサウナの日だったわ!!!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.8℃
15

五十嵐 優太(いがやん)

2022.03.03

1回目の訪問

#サ活記録
#きみのゆ

サウナ10分→水1分→外気3分×2回

コロナ対策がしっかりしてました。

サウナ入口前におしぼりが置いてあり、
サウナ内ではおしぼりで口を抑えて下さいと置いてありました。

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  • サウナ温度 92℃
1

五十嵐 優太(いがやん)

2022.02.08

1回目の訪問

#サ活記録
#ベルさくらの湯

12分

外気
12分
外気
10分
外気

サウナ入口前にサウナハットラックがあるの初めて見たー

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2

五十嵐 優太(いがやん)

2022.01.22

1回目の訪問

サウナがあるホテルがある聞き
お泊まりへ

低温サウナで55度なので
無限に入ってられるサウナです。

チェックインの際にアルコールを呑んでいたので
キリのいい所でやめ✋(◉ ω ◉`)

出た後のビール美味かったなーーー

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  • サウナ温度 55℃
1

五十嵐 優太(いがやん)

2022.01.15

1回目の訪問

#サ活記録
#極楽湯宇都宮

最上段12×3
外気5×3


第2のホームサウナ!!!
極楽湯はアクエリを風呂カゴに入れて持ち込むと怒られちゃうようになったから
更衣室で水分補給

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2

五十嵐 優太(いがやん)

2022.01.10

1回目の訪問

我が家は温泉大好きなので
日帰り温泉へ!!

俺はサウナ直行〜!!!

10分サウナ
⤵︎ ︎
3分水
⤵︎ ︎
5分外気浴

2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
3

五十嵐 優太(いがやん)

2021.12.25

1回目の訪問

12分×3回
オートロウリュ浴び2回

数ヶ月に1回ぐらい行きたいサウナ!
スタッフの方がコロナ対策厳しく
温泉内で会話禁止🈲
喋ってるとすぐに注意されます⚠️

けど
喋らなければ良いだけw
いいサウナだ!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
1