きんぐさん

からぶろ→アウフグース→セルフロウリュの3セット。
いやあ、久しぶりに浴びるアウフグースが心地よい。外気浴も最高やった。

サウナの前に背中のコリがひどく、先にマッサージを受けた。
マッサージの効果もあり、だいぶ良くなった。

ウェルビー神やわ🥺

夜鳴き中華そば

22時～23時限定480円

1セット
ちょっと時間も無かったが、風呂に入りたくなって。
14℃の水風呂、外気浴は最高でした。

2セット
3週間ぶりのサウナ。
身体にあまり負担をかけないように、ロウリュ、アウフグースは止めておいた。
サウナ8分、水風呂1分で外気浴で気持ち良すぎて、30分で仮眠付(泣)

さっぱりできて、疲労も取れたようだ。
今週はこれで乗り切れそうだ。

初ニューウイング🥺
ボナサームサウナ最高に気持ち良い(泣)
水風呂も広く、ととのい椅子も多い。

2セットで十分ととのえて、深い眠りにつけそうだ🥺

1セット
8分、1.5分、10分で
水風呂けらの外気浴で風強くて気持ち良い。

サッとすっきり出来ました。
はよ、寝よう( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

2セット
お年寄りさん多い施設だが、サウナはしっかり汗をかける。
地下水の水風呂も心地よい。

2セットからのマッサージ🥺
久しぶりの外気浴気持ちよかった。

疲れ過ぎてて、既に眠い😴

3セット
アウフグース2、ドライ1
16時のアウフグースはじっくりでアツアツ。
17時は瞬間的にアツアツでした。

しっかり汗かけ、久しぶりの12℃台の水風呂がまた良かった。

2回目の外気浴で落ちるように寝てしまった。
それだけ良かったのだろう。

平日夕方前は最高や。

5セット。
水風呂が20℃設定。
ネパドルのなみきんぐさんのアウフグースもあり、まあまあのお客さんがいた。

しっかり汗かけて、最後はブルポ締め。

2セット
とても落ち着いた空間。
ドライサウナも気持ち良く、水風呂も20℃表示だが、18℃くらいに感じる。
完全に外気浴では無いが、静かにととのえれる。

会社から15分、週末ここでゆったりは有りだな。

60分で2セット
きよサウナさんのアウフグースイベントに参加出来ました。
バチバチに熱風を喰らい、しっかりととのえました。
せっかくサッパリできたのに。豪雨で駐車場着く頃にはずぶ濡れでした(泣)

3セット短めで。水風呂も24℃オンリーで。

サウナ後のフットマッサージが気持ち良すぎた。
たまにはサウナ以外も。

90分滞在で3セット
銭湯を改装しているが、サウナも狭くなく、ととのいスペースもちゃんとある。
オートロウリュは無かったが、ちゃんと汗はかけたし、水風呂も気持ち良い。

駐車場が少ないのが難点だが、近くに寄った際は使えそうだ。
ただ、混雑して待ち時間もある。

空2セット、禅1セット。
どちらもセルフロウリュが出来、空でアウフグースも2時間置きに。
しっかり汗かける良い感じ。
禅は自分には少し狭い。行水はしてみたかった。

屋上のととのいスペースは壮観。
ととのい椅子も多く、細かい泡の壺風呂、ゆったり寝ころべるクールダウン風呂でもゆっくり出来る。

カプセルもあるので、宿泊に困れば考えたい。
品川じゃなく大井町駅です。

1セット
宿泊メインで久しぶりに安心お宿。
いつのまにか？、セルフロウリュになっていた。
それなりに熱く、滝水が最高に気持ち良い。
外気浴もなかなか良かった。

3セット
イベントで禅の温度下がっていたけど、十分汗かけ、ととのいスペースが変わらず神でした。
イベントでアウフグースも味わえたし、90分満足しました。

1セットのみ。
サウナも入ったけど、水風呂メイン。
さっぱりできました🥺

オートロウリュ→セルフロウリュ→ドライ→フィンランドサウナの4セット
オートはドライ、セルフはフィンランドですが、ロウリュは思ったよりストロング。
すごく良い汗かけました。

水風呂も気持ち良く、何より屋外のととのいスペースの夜風が気持ち良い。
露天風呂から見る夜景も良く、すっかりリフレッシュ出来ました。

外気浴できるのはおすすめ。
京都で泊まるならココって考えちゃいます。

ライブ後て身体のケアも兼ねてアペゼに。

2セット
THE SAUNA→アウフグース
時間短めだが、アウフグースが自分にはストロング過ぎだがしっかり汗かけた。

やはりゆったりはここが一番や。

4セット
からぶろ→セルフロウリュ→アウフグース→ドライサウナで。

ゆったりまったりでととのえました。