さ✖️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々かつ体調万全でないため短時間サウナ
あまみはしっかり出る
空いてた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナは熱くて⭕️
高校、大学くらいのガキが鬱陶しい。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々。アウフグースあり、2周。最高。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

昨晩力尽き朝風呂選択。
最後の熱風呂と水風呂交代浴が良すぎ。。次はもっと増やすべき。

能登半島地震、自分のできる事をしよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

年末の締めは八尾で朝風呂
激熱サウナで朝から快楽

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

バズーカロウリュに間に合い、お代わりも一丁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂が冷たくなった気がする

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

清めのサウナ。暑すぎて早めに出る

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩サウナ8分

久々。人は少ないが、塩サウナでのやかましい若者が残念。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

＋塩サウナ8分

歯医者終わりのサウナ
至福

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オートロウリュは30分に1度のみだが、一撃が猛烈に熱く超発汗

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一週目横になれて爆睡。
あまみ爆発

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

＋塩サウナ8分

やたら若い子が多く、あんま落ち着かず

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

＋塩サウナ8分

ディズニー抜け出しからの舞浜サウナ
ととのいすぎて眠る

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

ととのいスペース人まみれ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

爆睡

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

佐渡帰りのサウナ。
ロウリュサービス初体験、激熱🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

半額クーポンで2時間コース
温度の割にめちゃくちゃ汗かける良サウナ🤤

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最上段激熱

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

＋塩サウナ8分

サウナ自体は混んでないものの、リクライニングチェア座れず。喜び半減