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サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

8時、10時の組長のロウリュウを頂きました。
18時のサイレントロウリュウ頂きました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

20時の渡会さんロウリュウ間に合わず…
22時の加藤さんのロウリュウいただきました。
静かで良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：2セット

惰性サウナ3だったけど、ttnt

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

惰性サウナ2

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

惰性サウナ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

基本的に田舎の公衆浴場なので、私も含め有象無象が集まります。今日はヤンキー輩が酷かった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

やはりcp良し。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
朝ウナ

サウナ：10分 × ま4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
17時のロウリュウ参加

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

4時30分ころもじもじしながら店員さんに聞いたら入っていいよ、とのこと。喜び勇んで入るもサウナの温度がまだ上がっていませんでした。。

サウナ：6分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：3分 × 8
合計：8セット

朝6時からって言ってたけど、、4時じゃないのかしら。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

マイホームサウナ探しシリーズ

サウナは湿度良し。
温度はそこそこ。
水風呂良し。
外気浴良し。
スペース感漂わせる音楽良し。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：
1分 × 3
合計：3セット

マスク連五月蝿し。