モッチー

行ってきましたよ。しまなみ温泉喜助の湯！
かねお師匠と愛媛遠征第二弾喜助の湯！
そらともりから1時間かけて今治市にお伺い。
オートロウリュウサウナ❎10分　
水風呂❎1分　休憩
サウナ小屋❎10分　水風呂❎1分　休憩
サウナ小屋❎12分　水風呂❎1分　休憩
の3セットで喜助の湯ととのいMAX！
サウナ小屋の緑茶🍵セルフロウリュウはサイコーでしたよ。とてもいい香りで香MAX MAX！

近くの白楽天さんで焼豚玉子飯をかねお師匠とたらふく食べて愛媛遠征終わり！！
しまなみ海道で帰ります。

ありがとう愛媛サウナ様。また来ます！

白楽天 今治本店

焼豚玉子飯セット

初めて食べたよ。 めっちゃ美味いよ。

やってきましたよ。そらともり！
待ちに待ったかねお師匠と愛媛遠征。
まずはわたしのおすすめそらともりへレッツゴー！
行きは師匠とサウナ談義で盛り上がり、早く早くイキタイイキタイの感情が爆発💥寸前で抑えが効かなくなりましたよ。アブナイアブナイ。
到着してなんと施設内の香りがいいことに感動。
2階に移動してサウナにイン。
サウナ❎12分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
の3セットでそらともりととのいMAX MAX！
一旦休憩しようと一階に移動してオロポとミルフィーユかき氷を堪能。
普段食べたことないミルフィーユかき氷🍧
一瞬女子になりましたが、サイコーに美味しい！
一生に一回ぐらい食べてもいいよね。
師匠もかき氷美味しいくいただき、かき氷でととのいMAX！
2階に移動して広い休憩室で休んで、サウナ二回戦に行ってきます！
そらともりサイコーサイコー！

苺ミルフィーユ氷

甘くて美味しいよー！

こんにちは。
昨日に引き続き四季荘サウナ様にお伺い。
今日は知り合いにも会い、若い子も四季荘サウナが好きなんだと嬉しい気持ちに。
ライパチさんの熱波まで4セット、入りすぎたかも。
サウナ❎10分　水風呂❎1分　外気浴❎5分

14:00から、出雲乃風ライパチさんの熱波開始。
上段で熱波を受けサイコーに気持ちいい。
アロマもベリーの香りで最高ととのいMAX！
外気浴も支配人が風を送っていただきととのいMAX！

２日連続で四季荘サウナ様に感謝感謝です。

こんばんは。
やっと来る事が出来ました。四季荘サウナ様。
2週間も空いてしまい反省。
早いもので初めて四季荘サウナに出会い1年経ちました。
毎回毎回本当にこのサウナの温度、湿度のバランス
水風呂15°のちょうど良さ。
外気浴の空間素晴らしすぎます。
支配人天才！！

サウナ❎10分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
の4セット
ロングロウリュウでスーパーととのいMAX！
明日は熱波があるみたいなのでお伺い確定です。
明日もよろしくお願いします。
かねお師匠やはり四季荘サウナ様は素晴らしい！

今日こそはホームサウナに行こう！！

サウナイキタイさんからホームページを見ると5/11は休業と！最近タイミングが合わない。まぁ毎日行かない自分が悪いんです。

センチュリオン様よろしくお願いします！
サウナ❎10分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
の3セットでととのい。
ととのいチェアを揺らしながらのととのいMAX！
今日は水風呂が9.3°でした。
0,7°の違いで気持ち長く入れました。
だんだん水風呂マスターに近づいてきたかな。
気持ち良かった！

ホームサウナに行こうと時間を見ると20:00
だめだ間に合わない。
1時間しかととのえないと断念！
こんな時にセンチュリオン様が降臨。
ありがたくお伺いさせていただきます。
今日はゴールデンウィークのせいか親子連れがたくさんです。
小さな子供ちゃんがお風呂で楽しくしているのを見ながらととのえました。
サウナ❎10分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
の4セット
グルシン水風呂も1分入れるようになりました。
やったよーかねおさん！
今日はグルシンととのいMAX MAX！

お気に入りの皆様のサ活を見るだけでイキタイサウナたくさん！
かねお師匠再来週愛媛遠征よろしくお願い致します。
タッのしみ！

14:00からジャイアンツVSカープTVで見るために今日は昨日に引き続きセンチュリオン様にお伺い。
連休なんで遠出して神戸？、広島市？、九州？、松山？イキタイなと。
まだダメ！と嫁さんの一撃で1番近場に。
いつ行けるのやら。
今日はサウナー様少なかった。皆さん家族サービスとかで県外に行っているんだろうな。
愚痴はほどほどにして、

サウナ❎12分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
高田支配人アウフグース　ととのい風
マウンテンハーブ🌿いい香り。
サウナ❎10分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
サウナ❎10分　シルキーバス
サウナ❎12分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
高田支配人アウフグース　ととのい風
マウンテンハーブととのいMAX MAX‼️
高田支配人ゴールデンウィークの対応で疲れているのにアウフグースありがとうございます。

今日は面白い試合を楽しみにして帰ります。

かつ庵 出雲姫原店

カツ庵のカツ丼

カツ丼食べて今日はカツ！

14:00からジャイアンツVSカープを見たくて、12:00にセンチュリオン様にお伺い。
な、な、なんと高田支配人のアウフグースが12:00
13:00 14:00に開催ではないですか！

サウナ❎12分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
高田支配人のアウフグース　ととのい風
サウナ❎10分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
サウナ❎8分最上段は熱い。かねお師匠はすごいな！最上段はまだまだもっちーには厳しい。
サウナ❎12分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
高田支配人のアウフグース　ととのい風
4セットスーパーととのいMAX、いやハイパーととのいMAX‼️
明日も同時間に高田支配人アウフグースあるみたいです。
14:30に携帯見るとカープ9点取っている！
帰ってジャイアンツVSカープ見よう。

明日朝から四季荘さんに行く予定でした。
夕方ウォーキングから帰ってきたら嫁さんから明日朝お手伝いを頼まれてしまう！
時間を見たら19:20。四季荘さん今からでも間に合う！車で急いで四季荘さんにお伺い。
20:00イン
サウナ❎12分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
サウナ❎10分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
サウナ❎8分　水風呂❎1分　外気浴❎3分
サウナ❎10分ロングオートロウリュウ
最後は水シャワー浴びてフィニッシュ！
四季荘サウナサイコーととのいMAX MAX！

帰りの車でもととのいでしたよ。

かねおさんもGBGで満足したみたいなんで今日も良い一日でした。

ありがとう😊四季荘サウナ様。感謝です。

かねおさんが淀江町まで車で行っていいサウナ施設ありますよと一緒に参戦！
真ん中にサウナストーブ？君臨
温度も熱くいい感じ。
水風呂は長く入れて外気浴もいい感じ。
サウナ❎10分
水風呂❎1分
外気浴❎5分でかねおさんとととのいでした。
また淀江町来たら寄りますね。

かねおさんと出雲市まで帰ってきて、美味しいカレーを食べましたとさ。

トエニ

ビーフカレー

出雲市のトエニです。 人気だよ。

あー気持ち良かった！　13:00からの熱子さんアウフグースにかねおさんと参戦。
　サウナ室いっぱいでしたがリラックスしてアウフグースを受けれました。
　2段目でしたが強烈な熱波、優しい熱波、熱子さんのアウフグースを見ていたら何故か涙が出て🥲しまい、感動でした。
　アロマの匂いがサイコーでした。
　熱子さんアウフグースととのいMAX MAX MAX！

　かねおさんと6セットして身体の状況はわかりませんが宙に浮いている？感覚になりましたよ。

　ありがとう熱子さん。

しおらぁめん 塩名人 本店

炒飯

塩名人美味しい

あー気持ちよかった！
2時、3時のアウフグースいただきました。
常連様もおられました。皆様感じの良い方ばかりでサイコーのととのい状況でしたよ。
高田さん必死の熱波を送っていただきありがとうございます😊
サウナ❎10分アウフグース
水風呂❎1分
外気浴❎5分高田支配人の柔らかい風
サウナ❎10分
水風呂❎1分
外気浴❎5分
サウナ❎10分
水風呂❎1分
外気浴❎5分
サウナ❎10分アウフグース
水風呂❎1分
外気浴❎5分高田支配人の柔らかい風
サイコーととのいMAX MAX！！
4/29は熱子さんキャンペーンありますよ。
かねおさん参戦だね。きっと参加だね。

お久しぶりセンチュリオン様お伺い！

長期出張からのセンチュリ様に疲れを取りたく伺わせていただきました。
知り合いにも会いサウナって人を導いてくれる良い施設です。
サウナ❎10分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
の4セットでととのいMAX MAX！！

明日はアウフグースに参加させていただきます。

今日はサウナサイコーと皆様良いお顔をされていましたので、嬉しい気持ちになりました。

かなおさん毎日サウナ更新続けてね。

今日はかねおさんと第2ラウンドです。
私の自慢サウナ四季荘様にお伺い。
10:00に開店速攻サウナ。
サウナ❎10分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
サウナ❎12分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
サウナ❎12分ロングオートロウリュウ
水風呂❎1分　外気浴❎5分

露天風呂で10分休憩して

サウナ❎12分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
サウナ❎8分　水風呂❎1分　外気浴❎5分
サウナ❎12分ロングオートロウリュウ
水風呂❎1分　外気浴❎5分で最強スーパーととのいMAX！！
人生初の6セットでととのいMAX MAX！
かねおさんも大満足の四季荘でした。

今から超麻婆豆腐定食をいただきます。

やっぱり四季荘サイコーだね。

今日はかねおさんを連れてセンチュリ様にお伺いしてきましたよ。
15:00と16:00の高田支配人様のアウフグースをいただきました。
かねおさんのサイコーのととのい具合は見ていて、こちらもサイコーにととのいMAX！！MAX！！
4セット最強ととのいMAXです。

サウナ後のオロポウッマー！！

今日は午後から休み。
家から1番近いセンチュリ様にお伺い。
サウナ❎8分　水風呂手足を上げて❎1分　　　　外気浴❎5分
サウナ❎10分　水風呂手足を上げて❎1分
外気浴❎5分
サウナ❎12分　水風呂手足を上げて❎1分
外気浴❎5分
サウナ❎10分　水シャワーで占めました。
外気浴でととのいMAX！！
水風呂は8度なんで手足を上げないと1分入れず。
まだまだ水風呂マスターには程遠く、、、

しかし久しぶりのサウナはやっぱりサイコーです。

今週末はかねおさんとセンチュリ様のアウフグースに参加しますんで明日はめっちゃ働くぞー！
かねおさん楽しみだねー！

宿泊、連泊にしました。鳥取市内出張から帰ってきました。朝から必死に仕事しましたからサウナ楽しみに帰りましたよ。
セリフロウリュウ出来るんですね。
ただ熱いので昨日からセリフロウリュウしている人いません。
あとから誰もいなかったらやってみよー。
水風呂入った後のととのい部屋サイコーですね。
一瞬寝たような気が、、
昨日は朝まで爆睡してしまいました。
今日も絶対爆睡します。
いい宿泊施設見つけましたよ。
鳥取出張は必ずGBGさんにお世話になります。
だってこれだけサウナ入って休憩出来て眠れて、　やっすいもん。
寝る前に2回戦だ！！

チキン南蛮

オロポウッマー！ 残った氷にマッチを。

今日から鳥取出張でGBG様にお泊まり。
決してサウナドメイン、お目当てでは、、
サウナ❎10分
水風呂❎5分
休憩　❎1分で整いMAX！
サウナ飯ホルモン丼、オロポウッマー！！
明日も日曜日ですが、働くぞー！
ありがとう😊かなおさん？かねおさん？
2回戦行きます。
宿泊施設はカプセルホテルのいいバージョンです。

ホルモン丼とオロポ

オロポウッマー！

塩サウナサイコー！
今日は会社の仲間とゆららさんにいってきましたよ。
福山出張はこのサイコーの仲間とサウナに行く事が楽しみ。
今日は高温サウナ1セット　
　　　塩サウナ❎12分　水風呂❎1分　外気浴
　　　３セットでととのいMAX！
今日は水風呂が12度でキンキンに冷えました。

塩サウナで隣見ると汗だくの仲間の姿が！
大丈夫かー！と自分も汗だく💦MAX。
塩サウナで80度はそりゃ汗だくになりますよね。
1000円以内でこんなに健康的な施設ないよ！

お仲間いつも一緒に行ってくれてありがとう！

また行くよ！