もとニャワタ サウニャ〜

ニャー！

🌈レインボー本八幡で初の1時間コースで朝ウナに行ってきたニャー。

体を洗ってサクッと2セット入ったら体の澱が取り除かれた感じで体が軽いニャー。

今日は柔術休んで休養日にしたニャー。

ありがとニャー！

ウンニャ！

柔術スパーリングクラスの後はコナミスポーツクラブ市川に行ってコンディショニングを行ったニャー。

ジャグジーとプールで体をほぐしてサウナ2セットと温冷交代浴で筋肉疲労を取り去ったニャー。

明日も頑張るニャー！

ありがとニャー！

ウニャニャ！

1週間の締めくくりに🌈レインボー本八幡に行って来たニャー。

かなり低めの120℃スタートだった炙り道場も扉の開閉回数に比例して130℃になったニャー。

4セット入ってあまみまみれになってフワフワしながら帰ったニャー。

ありがとニャー！

ニャー！

仕事終わりにコナミスポーツクラブ市川に行って、3セット入ってきたニャー。

おうちご飯感覚のコナミサウナは3セットであろうが、1セットであろうがもったいないという感覚なく毎日入れるのがありがたいニャー。

特にジムサウナのスペックを上回る水風呂の大きさと温度はお気に入りだニャー。

ありがとニャー！

ニャニャニャニャ！

1日の終わりにコナミスポーツクラブ市川のサウナに行ってきたニャー。

毎日夕方に3-4セット入り続けていると、睡眠の質が向上してホント調律されてく感じになるニャー。

ニャーはコナミと柳湯とレインボーがあればホームサウナはいらないニャー。

ありがとニャー！

柔術の練習後にサウナセンターにきたニャー！

11℃のキンキンの水風呂とペンギンルームできっちり整ったニャー！

ありがとニャー！

ウニャニャニャ！

やられ上手なニャーは柔術スパークラスで極められまくったので、コナミスポーツクラブ市川にコンディショニングに来たニャー。

ゆっくり泳いでジャグジーに入った後はサウナ3セットで仕上げたニャー。

明日も頑張るニャー！

ありがとニャー！

ニャッニャッ！

5日間勤労のご褒美に🌈レインボー本八幡に行ってきたニャー。

今日は低めの125℃スタートだったけど4セット目には130℃を超えてたニャー。

サウナストーンが鉄鉱石なら溶鉱炉製錬が行われてしまうような温度に痺れたニャー。

仕事の疲れもぶっ飛んだニャー！

ありがとニャー！

ニャッ！

仕事の後はコナミスポーツクラブ市川で3セット入ってスッキリしてきたニャー｡

帰りにダイエーでパックアイスを2箱買ったので、しばらくサウナ上がりにアイスを楽しめるニャー｡

こういうささやかな幸せが大事だニャー。

ありがとニャー！

ニャーーーー！

1日の仕事の後はコナミスポーツクラブ市川のサウナに行ってきたニャー。

雨が上がった直後だったのでとっても空いていたニャー。

3セット入ってスッキリしてお家でご飯を食べたニャー。

そうニャーにとっての本八幡3サウナは

コナミは家ご飯感覚
柳湯は定食屋感覚
レインボーは焼肉屋感覚

だニャー。

どれもとっても大事だニャー｡

ありがとニャー！

ウンニャニャ！

2件目はホームのレインボー本八幡にきたニャー。
やっぱりここだニャー！

混んでいて扉の開閉が多かったせいか、本八幡ビッグマグナムサウナ室は138℃を指していたニャー！

あまみが出まくって嬉しかったニャー。

最高の週末をくれてありがとニャー！

生姜焼き

普通の状態で食べたら塩味強めと感じるかも知れないけど、サウナの後だと体がこの味を求めるのよニャー。

ウニャニャ！

久しぶりに朝ウナでサウナセンターに行ってきたニャー。

ここは14℃の水風呂とペンギンルームで一気に整うニャー。

朝から4セット入って絶好調だニャー！

ありがとニャー！

柔術スパーリングクラスの後は足を伸ばして船橋グランドサウナに来たニャー。

サウナ3セット入ったらあまみが出まくったニャー。

久し振りに賄いカレーにありついてハッピーなひと時だったニャー。

ありがとニャー！

賄いカレー

これが楽しみニャー！

そぼふる雨の中、大好きな🌈レインボー本八幡に行ってきたニャー。

ボアアップされたエンジンを思わせる130℃超のサウナ室で蒸され、まろやか地下水15℃の水風呂でクールダウン、休憩椅子から浮くような感覚になったニャー！

ご飯も美味しいし、マンガも充実してるしニャーはここに住みたいくらい好きだニャー。

ありがとニャー！

ニャニャニャ。

途中までサウナもお風呂も最高だったけど、最近来るようになった「かけず小僧」がいたので早々に退散したニャー。

帰り際に番台に「かけ湯をして入りましょう」の貼り紙をお願いして、さよならしたニャー。

今日はネガティブなコメントでごめんニャー｡

ありがとニャー！

お昼恒例ちょびっとサウナでコナミスポーツクラブ市川に行って来たニャー。

1セットだけ汗をしっかりかいて水風呂入ると午後の仕事も捗るニャー。

今日もありがとニャー！

ニャー！

現場から帰って、また一仕事した後はコナミスポーツクラブ市川のサウナだニャー。

ずっと現場で立ちっぱなしで腰が痛かったのでサウナ2セットのみで、後は温冷交代浴4セットで腰を労ったニャー。

明日も頑張るニャー！

ありがとニャー！