地図からサウナが探せる！

天然温泉延羽の湯鶴橋店

温浴施設 - 大阪府大阪市

かっくん

2023.01.19

6回目の訪問

サウナ：①熱の室7分、②高温サウナ10分、③熱の室10分
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は朝から会社の健康診断で空腹だったのも手伝って、イライラとしていた💢とにかく少し冷静になりたかった。なので今日の夜は無理にでもサ活の時間を作った。定時になり、そそくさと退社したは良いがどこに行こうか🤔落ち着けるサ活をするとなると、延羽の湯鶴橋のサ室しかない❗️と鶴橋へ向かった🚃身体を清めて熱い湯船で湯通ししたら、早速サ室（熱の室）へ🥵BGMの横笛（尺八❓️）の音色と薄暗い室内、そして水がサウナストーンで爆ぜる音が私を落ち着かせてくれた😑茶室の様に入口が低く小さく作ってあり、室内が高いので熱が逃げにくく熱いのだが、そのため鬱積したモヤモヤが汗と一緒に出ていく感じだった😰その後の水風呂も半屋外なので、キンと冷たく身体がシャキっとしたのが分かった🥶お陰で外気浴の風が心地良かった😀2セット目は高温サウナにしたが、全然高温に感じない...😨熱の室が出来てから高温サウナが全然物足りなく感じてしまう😵‍💫10分くらい入ってやっとじんわり汗が出てきた感じだった。そのため、3セット目は高温サウナてロウリューサービスのタイミングだったが熱の室を選択した。殆どのサウナーがロウリューサービスに行ったおかげで熱の室は私を入れて2人だけになった🤗おかげで静かに、そしてセルフロウリューもさせてもらってゆっくり過ごした🥵おかげで気持ちも落ち着き、ととのう事ができた😑帰りに焼肉を食べ、お腹も満たして今帰りの電車の中で投稿している。おかげで明日1日頑張れそうである🤗サウナチャンスという言葉があるが、イライラした気持ちを落ち着かせるには少しの隙間時間を見つけて短時間でも良いからサウナで汗をかいてじっと顧みるのも良いものだなと感じた😌