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The Sauna

[ 長野県 ]

久しぶりにThe Saunaへ!
ユクシとカクシは入った事あるけど、コルメ、ネリャは経験が無かったから、今回ネリャが取れてウキウキしてました。
今回会社の上司をお連れしました。
到着してまずはラムマーボ飯を!
ネリャは3時間制なのでゆっくり過ごせます。
17時半からからのネリャは夕暮れから気持ち良くて
至極のホスピタリティを過ごせました。
水風呂も、気持ち良かった🥰
また来ます!

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5
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

そして2垣。
ガッツリ楽しませてもらいました!
やっぱり大垣だな🤩
豚ロース生姜焼きセット!

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36
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

日付が変わって、TMSのお時間です。


のはずが、、、
寝坊して3時半に起きるていたらく💦
それから、セッション参加しました!
我々クラスの皆んなも続々集まってきて楽しく過ごしました!
朝の垣モー(場外)は、麺屋みつる。
美味しゅうございました!

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34
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

22時半頃到着!
朝ウナの新岐阜から予定パンパンやったから、渾身のワンセット入って即寝落ちする始末🥰
夜中のTMSに備えます!

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11
新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

monちゃん熱波を受けに!
若干寝坊して6時50分イン💦
急いで洗体して焼かれて幸せ🤩
サ飯は熟女カレー!
美味しゅうございました🥰

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29

会社の後輩を連れて訪問。
ととのいへ導きました!
ハマってくれたようで良かった!
ストレス発散方法のひとつになればいいなぁ、、、

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13

どうも腰が痛い。。。
もも周りの筋肉がガチガチ。
ほぐさないと!って事で仕事終わりで訪問。
ゆっくり蒸してほぐしました!

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21
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

トオルちゃんセッションで3セットほど頂いて、いつものように5時半頃就寝。
8時半にスタッフさんに起こしてもらって朝またぎして、垣モー!
今回は近くのcafe sona
異次元の安さ!
我々クラスの皆さんと楽しいひととき!
ごちそうさまでした!

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20
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

20時にin。
冷やし中華が発売って未確認情報をもとに意気込んで行ったがまだでした😅

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6
ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ウェルビー栄の3階のバースペースに濡れ頭巾ちゃんが来るって!
それは行くしかない!
米田社長も来ててダブルで嬉しい!
WATの黒川さんと佐野さん。Minoさんもいらしてまして、なんとチャンピオンが3人も!
時間を忘れて楽しいひと時を過ごせました!
22時に、シアターでチャンピオンのアウスグースも受けれて幸せな時間を過ごしました!

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5
白山温泉

[ 愛知県 ]

仕事帰りに立寄り。
久々に外で仕事して月曜から疲れてしまったので
回復しに!
おかげで、すっかり回復しました!

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9

真炎さんのゼンフグースを受けに!
今月は皆勤賞です!
香りに癒されて、焼かれたゼーン🤩

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21
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

トオルちゃんセッション!
いつもは10分ほどサウナで温めるルーティンが、
サ室が119℃で初回7分で満足!
2セット目は8分で満足!!
水風呂は3分じっくり締めて!
召されました!
リセット完了!
って事で朝5時過ぎまで堪能して、仮眠へ!
垣サモーニングが7時出発って事で1時間半の仮眠のつもりが、二度寝をかまして、起床8時半、、、
そら、置いてかれるわ💦
だもんで、久しぶりの緑のオムレツサンドを!
ごちそうさまでした!

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36
大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

先日の某ツイートで、トオルちゃんが食べれなくて悔しかっただろうなぁって事でお土産を持参するために四日市に行ってからのホームへ!
大変喜んで頂けて嬉しす☺️

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16

mimodama sauna終わりで6人で訪問。
サウナのハシゴです!
改装前の確認を兼ねて!

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22
mimodamasauna

[ 愛知県 ]

たかさんにお誘い受けまして急きょ参加!
ここめちゃくちゃいい施設です!
安いですし🤩
サウナストーブもロウリュしても石が負けない!
インフィニティチェアも常設してて最高!
バーベキューも出来る!
また来たい!

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サウナイーグル

[ 愛知県 ]

さて!
今月も来ました!
月に一度の灼熱ロウリュ!
仕事を早々に終わらせて名鉄電車で向かいます🚃
到着は19時5分到着で、赤札32番。
ギリギリで21時回に間に合いました。
8時20分からダブルで10分水通し。
30分からシングルアップ!
シングルアップ出来るようになりましたぁ!
中断奥の石前辺りで、
なんか今回の灼熱は、仰ぎが半端なくて上段40回なんてアタオカです😱
ホントに心が折れる寸前まで追い込まれましたけどなんとか、、、なんとか完走出来ました🤩
灼熱恐ろしい😅

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都湯-ZEZE-

[ 滋賀県 ]

滋賀県で仕事終了。
あとは帰るだけ!守山市から京都に行くなら途中下車するしかない!
って事で来ました!
ここのサウナも水風呂も大好きです。
銭湯♨️なので小振りですけど、質は最高峰です!
水風呂のじゃんじゃん出るさまは、白山湯にも負けてない!
癒されました!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
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朝グラまたぎ
軽めに1セット(3またぎ)
最高です!

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関西出張で宿泊。
大阪には八尾グラがある!
天然温泉が♨️温度が違う浴槽が5つあって
一番熱い湯の隣りに水風呂がある。
深さは110センチ
水風呂は体感16〜17℃でしょうか。
熱湯は45〜46℃ほど。
水通しを、しないととても入れない。
サウナでカラダを温めて水風呂へ
そこから、熱湯→水風呂へ、
コレが本家八尾グラまたぎ!
源泉の流れ出ている近くは水流が熱すぎて痛いが早い💦
それを水風呂で癒す!
温冷交替浴の最高峰じゃないかと思う。
水風呂でキンキンに冷やしての、熱湯も逆羽衣をまとって最高!
逆も然り。
3またぎを1セットで、5セット行う始末🤩
ここは楽園ですな!

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