岡田友嗣

サ室: 92℃
水風呂: 15°
外気浴: なし→浴室内に畳みの整いどころと脱衣所に椅子有り。
清潔感: 良い
混雑度: 高い(週末14:00)
民度　基本高目だが、銭湯と言うことで多様な客あり。(最悪だったのが局部の剃毛を始めたおっさんがいて床に毛が散乱。髪染めより、昨今の脱毛ブームでこう言う輩が出てくるのは腹立たしい。せっかく良いサウナ施設なのに…)
サ室のキャパ　22人
銭湯リノベ系としては3本の指に入る都内屈指のサウナ。接客もよくオススメです。

朝ウナで利用。100度超えて来るとローリュウは肌に刺す様な痛いくらいの暑さになる。紐引っ張って桶から水被って、キンキンの水風呂へ。これまた10℃下回ると肌に刺す様な刺激で1分で十分。ここまでバチバチに温度差あると自律神経がバシッと整う。よって、外気浴は出来ないんだけど内気浴でも窓全開の扇風機で十分整います〜。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

コンパクトで温泉がメイン。地元のおじさんの憩いの場。サウナマット自分の持っていくと良いです。

#サウナ 94℃

#水風呂　18℃

#休憩スペース　あり:トトノイ椅子が2個

りっかりっかへ。
那覇のど真ん中。
地元民の憩いの場であり、観光客の1日の疲れを癒す場所でもあり。
黒い温泉で下茹でしたら、いざサウナへ。
サ室がそんなに大きくないのでピーク時はちょっと待つ感じだが、ここは沖縄時間で焦らずに行こう。時計が壊れていたので、自分の体内時計を頼りに「水風呂に入りたくなるまで…」の基本ラインを忠実に守る。チラーに入った水風呂は深めでしっかり冷えてます。温度計が壊れてて正確には分からないが水風呂は16℃くらいか。
外気浴は温泉のところまで行くと窓が全開でベンチと整い椅子があるので、そこで南国の風を浴びるのである。
うむ。トトノッタ！

貴重な那覇のど真ん中サウナでした。



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そろそろスタンプいっぱいになる程来て居るグリーンサウナだがいつ来ても変わらぬ空気が流れる。いつものオジイの面々と各々のローカルルール。都会の若者サウナーには受け入れ難い行為もここはフリーゾーン。むしろ、それがここのルールだ。郷に入れば郷に従え。それが受け入れられない人は行かない方が良い。でもそんな小さいなこだわりを捨てると、快楽が待っている。気が向いたら是非。

#サウナ

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#休憩スペース

平日の大山サウナ。午後17:30に到着。結構混んでいたがサウナは待つことも無くタイミング良かった。休憩室が若者が多かった印象。
いつもながらフリーゾーンの大山サウナは色々な人たちが平和に交わるゾーン。ノスタルジーの浸り、カタブイ(夕立地)からの濃いオレンジ色の夕焼けが目に焼き付く。


#サウナ

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#休憩スペース

今日もグリーンサウナへ。結構空いてましてサ室はほぼ貸切状態。いつもながらビシッと高温のサウナに、二段仕込みの水風呂はヘブン。

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今日も今日とて、グリーンサウナ。
土曜日は平日よりは多少混んでるが、サ室が広いので全く問題なし。今日も水風呂で外気浴より水中浴。冷たい水風呂でキュッとしてからぬるめの水風呂でゆっくりと瞑想。整っちゃう。

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晴れた日は大山サウナからの眺めがヤバい。沖縄は梅雨も明け長い夏に突入。常に窓全開で高台にあるので島風が最高の外気浴。水風呂は10度！でも柔らかくて冷た過ぎず不思議な感覚。サウナも小さいながら98度と硬派なサウナ。硬派と言えばこちらはタトゥーOKなので、和の方もオシャレな方も人類皆兄弟状態。気にする方はやめておいた方が良いかもです。でも最高です。


#サウナ

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#休憩スペース

トップランク

アボカドッグ

ふわふわのドッグにソーセージとアボカドとタマゴサラダ的な。

今日も今日とてグリーンサウナ。きっちり熱いサ室。98℃。そして2段階の水風呂はいつもの事ながらヘブン。


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那覇のど真ん中、国際通りから少し入った場所にある。スーパー銭湯的な温泉施設。何種類もお風呂があり、半露天には黒いお湯の温泉が。サウナは3つあって、ドライ、スチームと塩サウナ。スチームと塩サウナには目もくれず、ドライサウナへ。温泉で湯通しして、いざ。
サ室は若干狭く、平日だが若干待ちあり。水風呂はチラーが入っているが18度くらい。狭めだが深いので、違和感なし。外気浴は半露天にベンチやトトノイ椅子があるので快適。風もあったので心地よい。一階には休憩室もありサ飯も食べられる。
那覇では貴重な施設です。

#サウナ

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ととえ親方プロデュースとあっては行かなくてはならない。宿泊者限定ということで、せっかく泊まるなら久茂地のバカールで世界最高のピザを食べてから夜にサウナへ。平日という事もあり女性が一人だけ居ましたが直ぐに居なくなり貸切状態に。美しいサ室に蒼い照明。波を打った天井。オートロウリュウあり、木目に囲まれ、アロマも檜で鼻腔までリラックス。テレビなどないのでサウナに集中。ふと自分のくるぶしを見ると毛穴から汗がじわりじわりと出ている。温度計は82℃ほどだが、温度計の位置が低め。最上段に座った目線の位置にあるので、一般のサウナと同じ位置に温度計があったら95℃くらいは行っているのではないか。現に上段で胡座をかいて座っていたら、足の親指が熱で痛む。これは北欧で味わった感覚(でも北欧ほどでは無い)。サ室が4段もあってこれは広々してて良い。ただ観光客が戻って来た週末や夏休みはこれでも待ちが出るんでしょうね。サウナを出るとシャワーを浴びてからジャグジーへ。ここにチラーが入っていて体感13℃くらい。ここで先ずビシッと毛穴を引き締める。そしてプールへ。20℃以上は有るから特に水ジャグジーで冷やされた皮膚はとろける様な感覚。これはグリーンサウナの水風呂2段階方式に酷似している。しかもプールも20mくらいあってこれを貸切とは贅沢だ。
ルーフトップなので夜景を見ながらの外気浴は最高。さすがととえ親方さまです。抑えるところを抑え、シンプルだけどカッコいいい。

また行きます。


#サウナ

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しとしとと雨の降る沖縄。
しっとりとした空気に雨の音。
じゃぶじゃぶ流れる水風呂のBGM。

水温12度なのに円やかな水風呂は最高か。

いつもながら。


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今日はクイックでグリーンサウナへ。連れがライカムで待ってるので仕方なし。
いつもながら、二段仕込みの水風呂は唯一無二。そして広々サ室は横になれちゃいます。
建物古いけど小綺麗にして頂いていて有難い。せっせとおばあ達がメンテナンス。

今度はマッサージして貰おうかな。


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今日も今日とて

グリーンサウナ。

クロスフィット後のサウナは格別。

サ飯にはチキナーチャンプル。

最高っす。

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チキナーチャンプル

味濃いめで旨い。

噂の銭湯リノベサウナへ。
番頭台は入り口にあってお酒も飲めます。
サウナは別料金ですが、今回は宿泊もするのでタダ。そう。2階は簡易的に宿泊できる施設になってます。
到着が夜遅かったので急いで風呂へ。
サウナも最終なので3ー4人しかいませんでした。
105度近いサウナ室でオートローリュウあり。
水風呂は広く深めでしっかり冷えてましたー。
外気浴のスペースも7ー8台のトトノイ椅子あり快適。

ただ最終の時間だから仕方ないけど、銭湯の風呂水は結構衝撃的なくらい汚れていました… メンテ大変だけどそれが無ければ最高の経験でした！

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流石の聖地。
ビシッと温まったサウナは110℃。
水風呂は16℃でキンキン。
外気浴はドゴールの湯の横で大都会の小さな青空を望みながら。




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カレーライス

日本のカレーのお手本です。

今日もグリーンサウナへ。看板が綺麗になってました。安定の2種類の水風呂にローカルルール満載の隠れた銘店です。


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またまた再訪。
ホームサウナを大山サウナからこちらへ変更した方が良いのではないかと検討します。
火曜日の16:00だが結構な人が居たが、グリーンサウナのサウナ室は広いから大丈夫。
横になれるのは、ここ位か？
新発見は水風呂が水温差で2つある事。メインの大きい水風呂はチラーが入っていて18度くらいか。
もう一つ奥にサブの水風呂があるのだが、これが極楽浄土に誘う水風呂だったとは。


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石垣遠征でサウナを探すがなかなか見つからず…
ホテルの大浴場にサウナがあるということで、シュノーケリングで冷えた体を温めに。
サウナ室はマックス5人まで。
浴場の広さと対比すると狭いので常にすし詰め状態。水風呂はしっかり冷えてたけど、外気浴スペースはないので、脱衣所で休憩。扇風機回ってて意外と整えられた。
そもそも石垣でもサウナ入れるだけでも有り難や。


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