岡田友嗣

2022.06.25

8回目の訪問

今日も今日とて、グリーンサウナ。
土曜日は平日よりは多少混んでるが、サ室が広いので全く問題なし。今日も水風呂で外気浴より水中浴。冷たい水風呂でキュッとしてからぬるめの水風呂でゆっくりと瞑想。整っちゃう。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃
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