molamola_♨︎

サウナ：8→11→10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

日光にたくさん当たったからとととととのう〜♨️時間早めだったからやや人多めだった

サウナ：6→8→8分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：8〜9分 × 3
合計：3セット

やっぱりととのうなぁ♨️ととのうねぇ…
外気浴どんどん時間長くなっちゃうねぇ、、夏に近づいてるなぁ

サウナ：7→8→9分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット

最高のととのい〜✨少しうるさいけどご愛嬌〜！
サウナタイムにマッサージしてたら時間があっという間だった

サウナ：8→12→12分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5〜6分 × 3
合計：3セット

2日ぶりの♨️行くと全然違うな〜気持ちいいなぁ〜ととのうなぁ〜
ドライヤー珍しく混んでたなー

サウナ：8→10→12分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5〜6分 × 3
合計：3セット

久々に来た♨️ゆるーくととのう感じがいい感じ👏

サウナ：8分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

段々外長居するようになったなぁ〜その分気温が高くなってきてるのかなーとはだかで実感。いやぁ、真夏の外気浴はそこまで気持ち良くないんだよなぁ…どんどん主軸が水風呂になるよねぇ〜
久々サウナ、ととのう！

サウナ：8→10→10分 × 3
水風呂：2〜3 × 3
休憩：6〜7分 × 3
合計：3セット

朝から動き回って疲れて爆睡からのサウナ。疲れた身体に染み渡る〜！ととのう〜🌀世界は回る〜😇

サウナ：8→9→10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

日光浴びすぎて身体火照りすぎた日のサウナは格別ダァー！！！！！└( 'ω')┘ｳｵｵｵｵ!!!
体内に溜まった熱が放射する〜☀️すんばらしくととのう！この快感は日光にあたった日にしか起きない！この感覚！最高(ﾟ∀ﾟ)o彡゜

サウナ：9→10→13分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：6〜7分 × 3
合計：3セット

久々喜楽里。マイナスイオン最高では？水風呂キンキンで外気浴すやすや。
ととのったぁー└( 'ω')┘ｳｵｵｵｵ!!!

サウナ：8→9→9分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：6〜7分 × 3
合計：3セット

液晶飲みすぎて頭ガンガンでサウナでリフレッシュ！ありがとうサウナ!ととのったぁー└( 'ω')┘ｳｵｵｵｵ!!!

サウナ：8→9→9分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：6〜7分 × 3
合計：3セット

液晶飲みすぎて頭ガンガンでサウナでリフレッシュ！ありがとうサウナ!ととのったぁー└( 'ω')┘ｳｵｵｵｵ!!!

サウナ：8→12→12分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5〜6分 × 3
合計：3セット

久々サウナ♨️久々だったからとととととととと…ととのう(^｡^)なんかとっても…サウナ熱く感じた。

サウナ：8→10→10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：6〜7分 × 3
合計：3セット

お初のおふろの王様和光店！良い！綺麗！
サウナはボイラーの近くが熱くてよかった
水風呂は烏龍茶みたいな色でキンキン！良い！
お風呂の種類も多いし外気浴のリクライニングも良い！全部良い！最後閉店間際で急足だったからもうちょっと余裕持って行きたい🙆‍♀️

サウナ：8→9→12分 × 3
水風呂：3〜4分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

やっとこさこれた♨️
外観の見た目は要塞。お風呂は地下！なんかすごい(´⊙ω⊙`)
外気浴はないけどこれはこれで良い👌許容範囲。
水風呂は19℃なので長居。水風呂の時間調節すればいくらでもととのうでやー！

サウナ：8→7→12分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：6〜7分 × 3
合計：3セット

2セットめは途中タオル交換で7分だったけど外気浴がきもちええなぁ〜☀️ととのったぁ

サウナ：7→8→8分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：6〜7分 × 3
合計：3セット

気持ちよかったぁ〜ととのったぁ〜♨️
水風呂でサウナトランス！ちょっと間違えたらオーバーヒート寸前だった😂

サウナ：7→9→10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5〜6分 × 3
合計：3セット

なんだか超絶疲れてしまったーからきた♨️23時と朝まで来たけど雨と土曜のコンビネーション、混んでます☆びっくり！
サウナとととととのったぁーーーー！！！！最高だった_(:3 」∠)_

サウナ：8→9→12分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5〜6分 × 3
合計：3セット

今宵もととのったぁ〜♨️
最近サウナ熱くて良い！！！

サウナ：8→10→10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5〜6分 × 3
合計：3セット

今日も気持ちよくととのいました♨️
なんか最近、ここのサウナの温度(湿度)と水風呂の温度が体に合う🙆‍♀️

サウナ：8→10→10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：5〜6分 × 3
合計：3セット

たぁーくさん歩いた1日の〆はサウナで決まり!
ととのったぁ〜)^o^(