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サウナ：10分 10分 10分
水風呂：1分 1分 1分
休憩： 10分 10分　なし
合計：3セット

春の気配の外気浴が最高。
早くまん防明けて欲しいなあ。

サウナ：10分 10分 11分
水風呂：1分 1分 30秒
休憩：10分 10分 なし
合計：3セット

12時間の労働後、極限の空腹の中ピースフルへ。
そこにはプールで凄まじい声量で絶叫し続ける子供、叱るでもなく一緒に遊ぶだけの親が。

流石に耐えかねて下茹でもそこそこにサ室へ避難。絶叫がカットされホッとする。

本日もいい発汗、2セット目屋外での一服が至高。

浴場から出るタイミングが例の親子と被る。全裸のまま脱衣所の床で胡座かいて喋り続けていた。

願わくばもう二度と出会わないよう祈り、帰路に就いた。

13:00
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

休日、午前中に仕事を片付け湯らっくすへ。
2階利用のフリーで入る。友達と合流。
空腹が限界まで来ていたため3段目でアウフグースを受け1セットでとりあえず退室。

待ちに待ったサ飯はずっと食べてみたかった
アジフライ定食。そしてビール。最高。
ハイボール片手に漫画を読みつつ微睡み。

21:00
サウナ：10分 15分 10分
水風呂：1分 1分　10秒
休憩：10分 10分　なし

2セット目で再度アウフグース受けれるように調整。アロマはパインだった。人でごった返して椅子が空いておらず浴槽の淵へ。無事に整い、冷水シャワーで締め。いい休日だった。

サウナ：10分　10分　11分
水風呂：1分 　1分　　30秒
休憩：10分 　10分　なし
合計：3セット

平日のわりに混んでた。外気浴のブランコを独り占め。
暖かくなってきて冬が終わる気配がする。
揺られ、一服しながら昇天。

サウナ：8分 10分 10分
水風呂：1分 1分　30秒
休憩：10分 10分　なし
合計：3セット

先輩からのツーリングのお誘いで久々に愛車にエンジンをかける。
徐々に暖かくなってきていることもあり、気持ちよく走る。

てんすいと迷ったがサウナを一度も利用したことがないつかさの湯へ。
バリアフリーな入口、施設内の広さに圧倒される。流石つかさグループ。
浴場も広く清潔。様々な種類の浴槽があり飽きが来なさそう。

サ室も非常に広い、テレビが2台あって驚いた。水風呂は18℃と若干マイルド。
イルミネーションのような飾りつけがしてある露天で足湯しながらの外気浴。
気持ちよかった。次は時間あるときに来て施設内の散策とレストランも利用したい。

サ飯は先輩のおすすめラーメン屋、麺の小やまへ。赤ラーメンを注文。ピリ辛でちょうどよい味付け。好みの細麺、とても美味しかった。
玉名、いいな。

サウナ：10分 10分 10分
水風呂：50秒 40秒　10秒
休憩：　7分　10分　なし
合計：3セット

混み合う直前だった。
コーヒー牛乳がおいしい。

14:00
サウナ：10分 12分 10分
水風呂：1分　1分　30秒
休憩：10分 10分　10分
合計：3セット

午前中に仕事を片付け、大量に貯まったクーポンを消費しにピースフルへ。初のゆったりコースを選択する。

前日の湯らっくすの影響かあまり整えなかったものの、屋外スペースの日向での外気浴があまりにも気持ち良くプラマイゼロ。

昼サ飯はちゃんぽんと念願の昼ビール。
渇いた身体に染み渡った。
リクライニングチェアで微睡む。

20時に目覚め慌ててレストランへ。
きつねそばとコーラを注文。美味しかった。
22時までスマホをポチポチし、再び浴場へ。

22:00
サウナ：10分 10分 10分
水風呂：40秒 50秒 30秒
休憩：10分 8分　なし
合計：3セット

素晴らしい休日を過ごせた。ありがとうピースフル。

サウナ：10分 15分　8分
水風呂：50秒　30秒　30秒
休憩：　10分 10分　10分
合計：3セット

サウナにハマってから数えると3回目の湯らっくす。相変わらず賑わっていた。
アウフグースは個別の熱波はなかったけどしっかり熱気を送ってもらえた。
音楽とタオル捌き華麗だった。
メディテーションサウナはお初。初めてセルフロウリュ。
こんな素晴らしい仕組みがあるのかと感動。熊本に住んでてよかった。
今度は2階も利用したい。

サウナ：演歌2曲　2.5曲　3曲　3曲
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

温度計100のカラカラサ室。演歌で時間をなんとなく把握。
水風呂はやや茶色でとろりしてて水温もちょうどよく気持ちいい。
休憩はお風呂の淵に座る、椅子があればよかったなー
人も少なくグリル感あるサウナで整えた。