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2022.03.08

8回目の訪問

サウナ:10分 10分 11分
水風呂:1分  1分  30秒
休憩:10分  10分 なし
合計:3セット

平日のわりに混んでた。外気浴のブランコを独り占め。
暖かくなってきて冬が終わる気配がする。
揺られ、一服しながら昇天。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19.2℃
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