jino

昼間、暑すぎ

スーツ、ワイシャツはりつきます。

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
休憩✖️2分

5セット

干からびたー

呑まねば

健康診断からの

スリランカカレー

汗だく💦からの

サウナ✖️10分
水風呂✖️2分
休憩✖️2分

5セット

ビールはかいくよねぇ

楽天も勝つと思う。

スリランカセンター

スリランカカレー

スパイシー酸味絶妙

TBCフェスからの

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
休憩✖️2分

5セット

ジムビームメガ美味しすぎた。

朝散歩からの

朝ウナ

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
外気浴✖️2分

3セット

頑張れる。

割烹　つかさ

からの

サウナ✖️10分
水風呂✖️2分
外気浴✖️10分

3セット

カラカラになれる。

明日も暑いんだろうなぁ🥵

朝早くから賑わってます。

地元の方々の話は、よく聞き取れませんが

心地よいサ室

サウナ✖️10分
水風呂✖️2分
休憩✖️2分

3セット

セルフロウリュのサウナは、やってないのわかってましたが、気になるのでまたこよう。

水風呂は、冷たく目が覚めますね。

今日もがんばれる。

青葉山練習場からの

サンピア

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
外気浴✖️10分

3セット

昼寝しよ

せいろそば

わさびが効きます

暑かった。

さすが福島

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
外気浴✖️10分

3セット

のち

ブロワー熱波

3回完走

最高でした。

のち

鳥峰

楽天戦のち

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
休憩✖️2分

5セット

負けましたね楽天

後半戦、まず一勝明日お願いします。

ピストン登山後

サンピア

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
外気浴✖️10分

3セット

飯

昼寝

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
外気浴✖️10分

3セット

休日充実満喫

蕎麦

ゴルフ反省会

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
外気浴✖️2分

5セット

水風呂ゆっくりできますね。

ずっと入ってれます。

明日のコンペも頑張れる。

ミックスジンギスカン

飲み放題食べ放題

朝ウナ

初　sauna&spa green

できたばかりで綺麗すぎる。

サウナ✖️10分
水風呂✖️2分
外気浴✖️10分

3セット

インフィニティもたくさんあってゆっくり。

人も2、3人しかいなくゆったり。

レモン水も飲み放題。

また来ます。

初　ひばり

サウナ✖️10分
水風呂✖️2分
外気浴✖️2分

5セット

レモン水飲み放題

ぬるい水風呂と井戸水風呂どちらも良い

サウナも広くて開放感ありますが熱い。

また来ます。

つむらや

カツカレー大盛り

飲み物です。

カラカラになりたい

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
休憩✖️2分

5セット

安定のレトロ感

帰りビール買っちゃうよね

呑むかな

前乗り

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
外気浴✖️2分

3セット

サイコー

明日頑張れる(ランバラル)

呑むよね

ぺろぺろ

ゆっくりのんびり

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
外気浴✖️10分

5セット

昼飯

昼寝

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
外気浴✖️10分

3セット

整いました。

外気浴サイコー

鰻ねばねば丼　リンゴ酢ソーダー

旨い

ゴルフの練習後

今日サンピアがワンコインだから迷いましたが

20円安いここ

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
休憩✖️2分

5セット

安定のスッキリ。

朝ウナ

4:00からお風呂入れる

サウナ✖️12分
水シャワー
露天外気浴✖️2分

3セット

海を眺めながら、サウナ

最高です。

今日どこ行こ

ゴールデンウィークずらし

サウナ✖️12分
水シャワー
露天外気浴✖️2分

5セット

水風呂があればいいなぁ

海を眺めながら、ゆっくり暖まれます。

ウニ

連続

サウナ✖️12分
水風呂✖️2分
休憩✖️2分

5セット

最高です。このレトロ感。

ビールも旨し。