ジュマンジ

念願だった鮭&鱸コンビのアウフグースの日に仕事が休みだったので、当然の如くレインボーへ！
コンビの息のあったアウフグースを目と肌で楽しんだのち、それぞれのソロパートへ。
その後に予定してたおかわりまで頑張るぞ！と意気込んだものの、鱸パート終盤でKOされ、まろーんな水風呂へ叩き込まれました笑
いやー最高でした！

モツ鍋

冬のレインボーのサ飯といえばコレ！

休みの前日なので、仕事終わりにレインボーin！
深夜帯のなんとも言えない雰囲気が最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新年一発目、サウナ初めはやっぱりホームのレインボーで！しもさんのアウフグース最高でした！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：帰りに雨に降られてびしょ濡れになった

仕事が早く終わり、雨が本格的に降り出す前だったのでホームへ

初っ端から瞑想の爆裂ロウリュで体をいじめ、その後は高温サウナで2セット、最後にもう一度爆裂ロウリュで〆

いつもなら先にご飯を食べてからの入店なのだが、割と早い時間に来れたのでレストランでがっつり夕食、焼きうどんと餃子を注文
昼飯を大して食べなかったので、めちゃめちゃお腹すいていて、カレーを追加注文

いやー満足、満足

休みまでもう少し頑張れそう

こんなに暑い日はサウナ〜、という脳を焼かれた考えからホームへ笑

瞑想サウナで体を温めたのちに、17時のロウリュに参加
入ったタイミングで空いている席が勇者席のみという試練が降りかかる！
スタッフさんから勇者のマント(バスタオル)を授かり、決戦へ
まずはウォームアップ、というところで普通はギブアップという熱さ！しかし、勇者のマントのおかげでかろうじて耐えられる。
が、その後の熱波で無事水風呂送りされましたとさ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

酷暑のなか仕事を終え、休日前の楽しみであるレインボーへ
不感の湯でコンディションを整えてからサ室へGO！
日中、体を動かしていたからか、暑さへの耐性がいつもよりついている気が…

ととのいイスで休憩していると、同僚とバッタリ遭遇笑
ほんと偶然でびっくり‼️

やっぱり良いサウナには自然と集まっちゃうんだよなぁ

スパラクーア初上陸！

サ室が4つもあり、とりあえず全制覇からのおかわりでロウリュサウナで5セット。
広ーい施設なので整いスペースが充実してて、内外合わせて一度に40人は休憩できるんじゃないかと思うほど。良きです。

個人的にはやっぱりセルフロウリュができるサ室が良かったけれど…
私がセルフロウリュをした後に入ってきた方が、断りもなくアロマ水をかけ始めたかと思ったら、まさかの4杯がけ(ルールでは2杯まで)で激アツに！
その後すぐにセルフロウリュ終了のタイミングでスタッフさんが最後の1杯をロウリュされて、サ室は激アツ状態に…
ルール違反は周りに迷惑かけるからやめて欲しいものです。

とはいえ、全体的に見れば黙浴がしっかりとなされていたりと、マナーのいいサウナーの方が多くてとても良かったです。

学生の頃毎日のように降りていた水道橋駅から徒歩圏内の施設なので、あの頃にサウナが好きだったら絶対にホームサウナになってと思えるくらいの満足度でした。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：気分を変えて短いスパンで5セットにしてみました

昨日に引き続きレインボー
本日のお目当てはもちろん鮭山さんのアウフグースイベント！

1セット目　瞑想サウナ7分でウォーミングアップ

2セット目　瞑想サウナオートロウリュ、2回目のロウリュでKO…

〜少し休憩〜

3セット目　高温サウナ6分

4セット目　鮭山さんのアウフグース！虹×鮭×鮫＝最高　
お茶テーマでリラックスしながら、気持ちよーく汗をかき、まろーんな水風呂でドボン…整わない訳がないです笑