ジュマンジ

2022.06.10

12回目の訪問

昨日に引き続きレインボー
本日のお目当てはもちろん鮭山さんのアウフグースイベント!

1セット目 瞑想サウナ7分でウォーミングアップ

2セット目 瞑想サウナオートロウリュ、2回目のロウリュでKO…

〜少し休憩〜

3セット目 高温サウナ6分

4セット目 鮭山さんのアウフグース!虹×鮭×鮫=最高 
お茶テーマでリラックスしながら、気持ちよーく汗をかき、まろーんな水風呂でドボン…整わない訳がないです笑

  • サウナ温度 95℃,115℃
  • 水風呂温度 15℃
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