shakeTB

なんか高温側ではしっくりこず、塩サウナ＆あっつい源泉風呂→水風呂を4セットほど。
やっぱり人が少なくて広い時間帯は最高やで。
急に寒なって来たし外気浴してると冷めるのが早くてアレやわ。
ベテランサウナーさんは冬の時期どないしてはんのやろか。

いやいや、さすが日曜日の夕方。スッゲー混んでてここに来て自分の入れる場所探したなんて初めてやったわ。
そうなれば当然不愉快な事も増える訳で。
（サウナのタオルビッチャビチャ、おしゃべりのボリューム調整壊れてる人などなど…）
それでもそれなりに過ごせるのがええよなあ。

サウナ券あと１枚で４枚揃うし平日昼間なら快適やろうって思って行ってきた。
で、大正解！
思う存分ゆっくり出来て久しぶりにここ来て良かった〜って思えたな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜20時の中洲はサウナよりも飲み歩く人の方がそりゃ多いようで、なんと最終セット直前まで1人でゆーっくり楽しめました。
施設の独り占めって最高やん。
久しぶりの福岡出張は、初日から完璧です。

やっぱり来た。
ここでなんだかモヤモヤしてしまう理由がわかったかも。
でも今回はお客さんが少なめやったからそれなりにゆっくりじっくり過ごせて良かった。
でも少々のモヤモヤはもちろんあるけど。

雨なら空いとんちゃうか？って事で行ってきた。
ほんで大正解。
電気風呂→塩サウナ→灼熱源泉風呂→水風呂→休憩→高温サウナ→水風呂→休憩
を2セット。
仕上げに高温サウナで12分→水風呂で、大満足。

お酒が飲みたくてしょうがないけど最近の酒量はちょいと宜しくないのでグッと我慢！

なんだかんだ言ってやっぱり近所なんで来てしまう。
そしてなんだか満足いかないまま帰ることになる。
こんな事言ってまたくるんやろうなぁ。

夕方からある天下り社長との無意味な飲み会前にサウナで気持ちと身体を整えようかなって事で。
サウナも湯船も相変わらず気持ちいい！最高！！

とはいえ、値段の割に設備がええんやけど、休憩用のチェアがどれにも垢がたまってるのが…
しばらく休んでるとなんか匂ってくるし…

サウナ室内でも汗でビッチャビチャになったタオル振り回すオヤジがおるし。
汗飛んで来たから文句言うたらジロジロこっち見るしなんやねん。

生きてるだけで誰かに迷惑かけたり世話になったりしとんねんし、も少しまわりに気い使えへんもかね。
おれも気いつけよ。

高温サウナ→水風呂→休憩　3セット
塩サウナ→源泉灼熱の湯→水風呂→休憩　2セット

夜に来るのは初めてやったけど、いつもと外気浴の雰囲気も違ってなかなか良かった。

ここは休憩できる場所がないんでちょっとね・・・
とか言いながら露天風呂のフチんとこ座ってぼんやりしてたらそれなりに気持ちよかったな。

で、10月から料金値上げになってて、これまで最低価格で頑張って来たけどどうのこうのと書いてたんやけどそんな言い訳いらんやん。消費税アップやねんからしゃあないやん。お店のせいちゃうやん。政治のせいやん。値段上がったから来るの止めるとかないし。

・・・でもね、京都の銭湯は追加料金なしでサウナにも入れるんよなぁ。頑張って来たけどどうのこうの書いてなかったら素直に受け止めるのになぁ。
余計な言い訳って気ぃつけんとあかんわなって思いました。

職場のモヤモヤを抱えた心をスッキリさせるには・・・サウナや！
と言うことで行って来た。
いつものように炭酸泉である程度あったまってから、サウナ→水風呂→休憩を2セットやってたけどどうもなんかしっくり来ない。
こんな日もあるわな、と思いながら塩サウナ→熱い源泉風呂→水風呂のサイクルをしたらこれがもう今日の身体にスルッとハマってもう最高！
「うはらの湯」、懐の深い施設やで。

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：月曜からつまらない職場を抜け出してむふふ。
サウナ前後に電気風呂で肩やら腰やらビリビリやり倒して塩サウナ、高温サウナとしっかり楽しみました。
それにしても今日他の客さんが持ってたピンクのタオルは何やったんやろか？
貸し出しはみんな茶色のはずやのにな。

サウナ：6分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：せっかく東京出張きてるし上野近かったし行ってきた。10：30ということもありそんなに混雑なく快適に過ごせた。10人前後いたけど、これ以上人が増えると快適とは言い難くなる感じ。
肝心のサウナは大好きな100℃オーバー。これだけ熱いと冷ための水風呂でも身体が冷え過ぎずちょうどよかった。
1セットめから太もも赤マダラ、2セット以降は全身赤マダラで見事に整い続けて気持ちよかったー。
汗と一緒に昨夜の色んな思い出も洗い流せたかな。

サウナ：7分 × 4
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：1セット目終了後からの空腹がすごくて学生時代昼休みが待てずに早弁してたことを思い出しながらどうにか4セット終了。
ところでここに入ってる飲食店が爺様方に大不評のご様子なので、帰りにのぞいてみたら・・・そう遠くない将来にまた別の店になるんちゃうかな？

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：飲み会前にね。やっぱりここは水風呂の加減がちょうど自分に合っててよく整うわ。
でもまあ人の多い時にくるとそれなりマナーのおかしなやついててイライラするのがちょっとね。
自分がなんぼ気持ちええ言うても他の人の迷惑になったらあかんっちゅうのは当たり前やと思うねんけどなあ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：出張でホテルの近所にあったんで行ってきた。
翌日朝早いのに飲み会が開催されてしまい渋々付き合ったけど、この銭湯があって毛羽立った心もどうにか落ち着いた。
やっぱり京都の銭湯は素晴らしいとこが多いなと改めて感心した。
こんな銭湯に恵まれてて京都の人が羨ましい。

サウナ：9分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂は安いしというこでトレーニング後に行ってきた。
ここ数回うはらの湯でうまく整わなかったのはは、外に出ると風が強すぎて身体が早く冷めすぎなんかなと思ったんで浴室内で休憩してみた。
これが大正解。3セットとも気持ちよくボワーっと出来て幸せ。
その後電気風呂でケツ腰肩をしっかりほぐして熱い源泉から水風呂で仕上げて帰りに朝マックでお腹を満たしてもう完璧や。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：出張帰りに昨日の整い不足を埋めるべく、神戸クアハウスに寄ってみた。風呂には昔から何度かきてるけどサウナの楽しみを覚えてからは初訪問になる。
温泉で予備的に身体を温めたら早速サウナへ。昨日のうはらの湯とは違い、発汗するまでが早くなかなかいい感じ。そして水風呂は自分好みで冷た過ぎずじんわり火照りを取ってくれる好きなやつ。
一番いいのが布引の水飲み放題。これは助かる。
結局1セット目からボワーっと柔らかめに整って大満足でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：なんか整わへんなぁ、こんな日もあるかぁ、とか思いながら炭酸泉の湯舟に浸かるなり、身体の表面がカッと熱くなる様な不思議な感覚がきてじんわり…あれ？これ整ってるかも。
はー気持ちよかった。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：先輩の不手際処理対応のため途中下車して午後の予定が大幅変更。
客先訪問もアポ入れてた訳ちゃうしサボる事にしてサウナへゴー！
客層がちょっとアレなタイミングに当たってしもたみたいやったけど設備は整っててええ銭湯やと思うなあ。