にく

運動したのでリフレッシュサウナ
遅い時間帯だったのでわりと空いてた
投稿してなかったが実は4日連続でなごみの湯に来てる
また明日行くかもしれないカモね

天気が良いのでちょいとととのいに。
ロウリュに合わせて1時間で2セットほど。
サーキュレータの風も熱く、外気の風も心地よくて
ヨキととのい。

大阪に泊まっているのでちょいとととのいに。
サ室はアチアチ水風呂はキンキンでヨキヨキ
雪原のような塩サウナやフットマッサージを受けたりして堪能。
関西はサ室のテレビに映してる番組も関西的w
フィンランドサウナ完成したらまたこよう。

京都来て四条らへんをぐるぐる見て回ってから、疲れを癒しに来訪〜
壁の新聞をみたりしながらリラックス。
スコール飲んでステッカー購入、ヨキ銭湯ですねー。

ちょいと小一時間ほど雨サウナ。
レモンのアロマとサーキュレーターで蒸されてバキバキ。
小雨だったので雨に打たれながらととのい。
2セット目はパラソルの下で満喫。どちらも選べるのはヨキヨキ。

夕ご飯を兼ねてなごみに。
1セットしてから久々にメガビールとしおんカレーを堪能
下で仮眠してアルコール抜いてから再度ととのい
からの炭酸泉でリフレッシュ～

運動後にちょっとととのいに。
毎時ロウリュのやつがサーキュレーターによるオートアウフグースになってたw
これはこれでおもしろい。結構熱いし。
雨降るかなーって思ったけど、涼しい感じでいい感じにととのい。
下のコワーキングスペースで30分フリードリンクがぶ飲みして堪能。
オロポもいいけど、フリードリンクのレモネードがおいしい。

先週は横浜入りしていたので久々ホームサウナ。
とりあえず先にしおんカツカレーで満たされて地下で小休止。
休憩を終えマッタリ3セットほど堪能～
やはりここのボナは落ち着く。締めに炭酸泉で満喫。

まだ横浜にいるのでちょいと足を伸ばして来店。
これが黄土サウナか、と何も知らずに上段に座っていたらオートロウリュからのオート熱波が正面のダクトから吹き出てアチアチ
あとで見たら入り口の上にデカくバズーガロウリュって書いてたw
炭酸風呂が豊富でヨキ。露天エリアもいいですねー。
オロポ飲んで満喫。

泊まってるホテルに近くて夜もやってたので来店〜
セルフロウリュなんですね。誰もいなかったので駆けつけ一杯。サ室が無音なのでロウリュの音がまたヨキ
湯船もあって温度も熱めなのも好印象でバキッとととのい。

横浜トライアスロン完走〜ということで、夜は体リフレッシュに来店。
サ室から横浜を一望できるのはヨキヨキ。ミッドナイトアウフグースとやらをやっていたので堪能してきた。ストーブが2台あるのねー。
炭酸泉はあんまりシュワシュワしないタイプのやつ？だったけど、ここもいいとこですねー

今まで行ったことなかった岩盤浴ヒーリングスパを体感、熱風隊ロウリュウとやらが時間に合いそうだったので堪能してきた。岩盤浴エリア内のロウリュ専用の部屋で岩盤浴館内着を着ての熱波だったが、なかなか熱くてヨキヨキ。
岩盤浴エリアは水風呂がなく冷風部屋なので、そのまま浴室に戻って水風呂に浸かりサウナも堪能してマッタリととのい。

ちょっと横浜に用事のついでに来店〜
サ室は広々、奥の上段は天井低い位置まであってなかなかいい感じ。テレビはあるけど延々と薪が燃える映像の繰り返しで、音もそれに合わせたものだった。この日だけなのかは不明。
程よくととのったところでビール飲んでマッタリして帰宅〜

ごはん食べたのちに来店～
食べたばかりなので地下でハンチョウを読んでからととのい
人が少なかったせいかボナがいつもよりアチアチでヨキ。
帰りにマンゴースコール飲んだけどウマいねコレ

ランニング後のSaunaConditioningをば。
サウナのみならず、足を重点的に温冷交代浴でリフレッシュ。
そしてまたハンチョウを読んでととのい。

スシローでご飯食べたのちにリフレッシュ来店
のんびり3セットととのいでリラックス。
スマホ用のなごみの湯アプリができたみたい。会員証機能などが予定されているそうな。

ちょいとパーソナルのストレッチ後に来店。
サウナ上段は結構熱くて良い感じ。
下段は座る位置で結構変わりそう。
それにしても開放感あふれるプールはメチャヨキですね。

運動の疲れを癒しに来店！
風が強いけどいい感じでヨキヨキ〜
ミストを長めに入ってしっとり塩ととのい。

出かけ帰りにちょうどいい時間だったので
ロッキーサウナでのロウリュイベントに参加〜
支配人の風を浴びてヨキヨキ
しおんでクラフトコーラ飲み比べも堪能。

用事の前に軽く数セット堪能～。
しおんでクラフトコーラを扱い始めたので飲んでみた。
なんか沈殿してると思ったけど麹なのね。
たまにはこういうのもヨイかも。