にく

今日はガツっと運動したのでリフレッシュ。
来るとき強風が吹き荒れたりしたので、外気浴でフリーズドライみたいになるかと思ったけど、寒いぐらいで風はそれほどでもなかった。

休日仕事してたのでサクッとリフレッシュしに。
テレビが見応えあって長めに蒸されたので
これまたヨキととのい。
外でサクッと呑んで〆

サ道効果かよく行く時間帯でも人が増えた印象。それでも余裕あるキャパシティ。
ちょっと早めに行ったせいか柑橘系のアロマでリフレッシュ〜

ラストセットめちゃくちゃ熱かった〜
あまみ大島。
ちなみに3Fのポカリは150円、4Fのアクエリアスは180円。

ちょいと待ち時間に訪問。全体的に昔ながらの趣きがありながら小綺麗なサ室で蒸された。
水風呂の温度の違いはそんなにわからなかったがヨキととのいで満足。

運動後に行こうかなーって思ったけど、塩がまだある時間までに来店。
なかなか熱くていい感じ。外は寒いが長めに蒸されてからなら大丈夫。
帰宅後は鍋でととのい。

サウナ初めはホームから。
やはり炭酸泉があるのはとてもヨイ。
夜にマッタリととのって今年もいろいろなサウナ行ってみたい。

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外気浴に屋外ヒーターも1つ設置されていていろいろと進化していた。
だいぶ寒くなってきたけどヨキととのい

18日までしばし休館なので、ランニングした後に来店～
ミストで温まって地下で休憩して、ボナリピートして
スッキリととのい。外気浴は風も月もいい感じ。

ランニングコースからちょっと外れたとこにあるのだが、着替えの問題などもあってなかなか行く機会が無かったのを着替えなどを背負ってランニング終わりにちょいと来店。
壺湯？が熱めでよかった。サウナも上段も下段も良い感じに蒸されてヨキ
インフィニティチェアからの眺めもいい感じでランニングアフターととのい。

インフィニティチェアが増設されたので久々にサクッと来店
だいぶ涼しくなっていい感じの風でヨキ。

吸い込まれるように連日のように通っていたので特に書くことも無かったが
プレミアム会員更新したのでまた癒されに。
たまに水風呂がバグったように水を吐き出すようになっているのを何度か見かけたが今日は普通でした。
台風近づいてきていたが、露天エリア終了時間くらいの時間は風もちょっと強いくらいだったので大丈夫。
全体的にほとんど人もいなかったので堪能してサクッと帰宅～

行こうとしてたとこがメチャ混んでたので夜にホームへ。
台風前で風がヨキ感じに吹いていた。
ボナミストボナでととのい
廊下に展示されてるやつが面白かった。

遅めに小一時間ほどととのい
結構空いてたのでボナがめちゃ熱い。
最近はでかい浴槽のやつもぬるめの温度設定なので長く入っていられるが、今日はクイックサウナ。
帰りしにラーメンとビールでダブルととのい

マッタリ来店。今日はもみほぐしもつけてリラックス、半分寝てた。
しおんでご飯食べて休憩してから数セット決めて帰宅。
土曜夜は結構混む感じ〜

7の日なので2時間利用でととのいに。
2度のアウフグース、どちらもヨキ熱波。
外気も風が程よく吹いててバキバキにととのってから、ちょいと下で水分補給。
ステッカーもらった。