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サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
小雨降る中の外気浴、悪くないっすね。
日曜夜でホテル客多かったけど、サウナは普通くらいの混み具合。全然快適。

サウナ：11.8
水風呂：30秒 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

サウナ：8.ウィスキング.アカスリ.7m
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ウィスキングとアカスリを贅沢に。
戸川さんの施術。前回は黒田さんだったので初。
マッサージも途中して頂き、黒田さんとはまた異なるウィスキング。人によって変わるのも面白いし素敵。最高にリラックスできました。
アカスリも最高。アカスリ後の高音の汗の量はすごく、綺麗な汗をかきました。なんだか体がリセットされたような最高のリフレッシュ日となりました。
値上げしても行くぞ。（もともと安すぎるだけ）

サウナ：10分 × 4
ア、フィ、仮眠　ケロ、フィ
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりのアウフグース。最高。
夜は花火見ながら外気浴。リゾートや。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3 シャワー
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
1週間サウナ行けなかった。こんなに期間あくの久しぶりすぎで、そうそうこれからって感じ。

サウナ：9.9.8.13.8分 ケケケ塩ケ
水風呂：30秒　× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
フィンランドの方あんな匂いだったかな？ちょいと汗臭い感じ。気になってしまって今日はケロメイン。22時代は混み始めたけど、並ぶほどは混んでない。
ま、程よくおしゃべりはあるけど（個人的にはそこまで気にならない派）
ストレスなく整えた。

サウナ：8.8.11分 高高低
水風呂：40秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
16時代はやっぱ空いてるね。ここから混む感じかと。いやはや最高。
ウィスキングのアロマの香りをおこぼれで頂きながら整いました笑

サウナ：11.8m
水風呂：30秒シャワー
休憩：3分
合計：2セット

一言：
ご飯食べてからもう2セット。

サウナ：10m
水風呂：30秒シャワー
休憩：3分
合計：1セット

一言：
軽く。

サウナ：10分、8分、11分（アウスグース）
水風呂：40秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
アウスグースで3セット目を締めた。
熱波は計3×3セット。なかなかキツい。
合計14名程のお客に丁寧に熱波をしてくれた。お話や小話が多く、内心「早くしてくれー」と思いながらも、3セットの熱波を受けることができた。耐えた。
3セット全部熱波を受けていたのは自分含め4名。そりゃ脱落するよね笑

でもお陰さまで、外気浴でガン整った。最高。
小話も含め結果的には良かったです。
素敵でした。またよろしくお願いします。

サウナ：10.8m
水風呂：30秒シャワー
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
軽く。うん。悪くない。

サウナ：10分 × 3 ササ蒸
水風呂：20秒× 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
遠征。
最高でした。富士山目の前で整う外気浴。
人も入ってはいるけど苦には全くならない具合。これで1100円。
空気も綺麗だし最高。。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
1セット目は16時前くらい。17時くらいになるとほぼ満席に。
105度と高めではあるが、湿度が高いため呼吸もしやすい。サウナの日にちゃんと整えて最高でした♪

サウナ：12.8.12.11m
水風呂：30秒 × 4
休憩：5〜7分 × 4
合計：4セット

一言：
さすがに金曜夜は混んでるね。ホテル客、スパ客。22時代はたまに満席になることも。
夜でも少し暖かくなってきて、キンキンに冷えすぎない外気浴。
そうそう。高音の方のサウナにヴィヒタが数個吊るされていた。先週は無かったのに。

サウナ：12.8m
水風呂：30秒水シャワー
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
軽い肉離れをしてしまい、1週間ぶりのサウナ。水シャワーでもいつものシャワーより整った。徐々にサ活復帰。やったあ。

サウナ　12 10 10 8 8
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：祝日の夜。そりゃ混むよね。
賑やかではあったけど、個人的にはそこまで気にならなかった。サウナに列ができるほどではないけど、21時代はほぼ満席だったかな。
22時過ぎたら、人も少なくなってきて静か。
ホテル客もいるけど、客層は年代は違えど、節度ある人多いし、立地的になのか、ワイワイキャッキャ大学生はいない。いいね。マイホームよ。

サウナ：8.8.9m
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
104度でした。良き。
椅子は少ないがタイミングよく全部座れた。水風呂は12度。設定少しずつ変えてるのかな。

サウナ：12.10.8.8m
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜7分 × 4
合計：4セット

一言：
元気な大学生グループがキャッキャシャワーで騒いでたけど、まぁよい。それが気にならないくらい整ったから。（いや、ちょっとうるさかったよ君たち）

サウナ：12.8m ×2
水シャワー：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：
水シャワーは頭から行くとキマる。