リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
♪雨の日はいつもアペゼ〜♪
台風が近づいているようで朝から頭痛😵こんな日は、薬を飲む前にサウナだねということで「アペゼ」さんへ12:40 in。今日は回数券は使わず1時間1,000円のクイックコース。
雨だからか浴場には、お２人だけ。ここに来たら、まずはラドンスパで身体を温める。いや〜気持ちいい。５分ほどまどろんだところでサ室へ。中には３人ほどいらっしゃる。いつも思うことですが、サ室の温度と湿度のバランスが申し分なくいい！あくまで自分にとってですが、はじめは少し熱いかなと思いつつ回を重ねるごとに「もう１回！」となるほど中毒性高し。今日は時間もないし、軽めに１回目を入った後16度の水風呂に浸かり、ふとサ室へ目をやると「え⁉誰かタオルふってる？？さっきスタッフさんが入っていったけど、まさか。」メガネをつけていなかったので見間違いかと目を凝らすが、どうみてもタオルがぶんぶん舞っている。まさかアウフグース再開していると思っていなかったので油断した〜。。。途中で入るのは申し訳ないので、スタッフさんが出るときすかさず入室。残り風だけ感じさせていただきました。。。そうこうしている間に人も増えて賑わってきました。最近は、ガラガラより少し人がいるくらいが安心します。よかった、よかった。
出る頃には頭痛が治り・・・はしなかったけど、だいぶ楽になりました。頭痛も冷やした方がいいときと身体を温めた方がいいときとイロイロですが、気圧によるものの場合は後者がいいようです。あとは家に帰ってゆっくりするに限る。
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中毒性を増すサウナ。。。素敵ですね✨私も頭痛もちで、気圧が下がると辛くなります。ここ数年は漢方で少しラクになっていますが、サウナやお風呂であったまりたい気持ちわかります❣️お互いサウナで緩和しながらリラックスですね(｡>ω<｡)ﾉ
僕も子供の頃から偏頭痛持ちでして。週に2回はバファリン飲んでます😓 でもお二人の気圧性頭痛とはちょっと違うのかな？ だいたい右目の奥が痛くなる。サウナに入ってる時はマシになったーと思うけど、出てしばらくすると戻るよね😓 でもサウナのおかげで心だけは軽くなる。 みんなで頭痛に負けずに頑張りましょう‼️
負けるな！と言いつつ、無理しないでね😂お仕事も大変なお仕事と思います…サウナ、睡眠、肉！
ちっちゃな頃から片頭痛で 15で超高血圧と呼ばれたよ。でした（by チェッカーズ。､､､すんません古すぎて知らんかもですよね💦）。 自分は、サウナ温冷交代浴習慣を始めてから、超高血圧→降圧剤飲まなくても良くなり、片頭痛も直ってきたのでした！。サウナースさんの激務のなか、サウナで片頭痛が良くなりますように😊
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