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2021.05.23

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

いやぁ、、、浜川崎というかなりニッチなとこのによくもこんな神施設が、、、😭(川崎市民歓喜)

まずは温度が納得の高温度
30分に1回オートロウリュがでてきてそれでまたじーーんっと暑くなる🧖‍♀️
サ室の匂いがとっても好み🌿
カラッとした高音のサ室はあまり好みじゃないのだけどさすがゆいるさんはしっとり湿度高めの高温サウナでめっちゃええ、、、ってなった

そして水風呂
148cmの私からするともう結構ギリwなんだけど全身しっかり締めることができて新感覚
にしても足先が冷たすぎるwww足を上に向けてぷかぷかしないと入ってられないwww

外気浴スペースがまじで神
インフィニティチェアはいわずもがな天井にある扇風機がええ風を送ってくれるんや、、、
天井が高くて開放感のある外気浴スペースでいつもより長めの外気浴♨️

からの33度の炭酸風呂でオフトゥンタイム😴
1セットの満足度具合が尋常じゃない笑

さうなーのこと、よくわかってらっしゃるなとか
こんな夢のような施設を本当にどうもありがとうと感謝の気持ちでいっぱいになった
よもぎ蒸しも気になるので次は予約していく🍃
またいきます

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
42

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2021.05.22

6回目の訪問

ありがとう セルフロウリュ
ありがとう 羽衣水風呂
ありがとう 塩サウナロウリュ2倍

今日も安定の5時間滞在♨️

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  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃
8

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2021.05.21

12回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ休止中だったので交互浴♨️

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1

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2021.05.09

2回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

湯けむり行こうか迷ったのだけど、混んでいそうだったので今日は喜楽里さんへ♨️

この頃肩こりがやばくて
お風呂つかったあとにもみほぐし40分課金💆‍♀️
相当楽になった、、、こりゃ年だ

ゆっくりしすぎて6時間近く滞在笑
途中岩盤浴もして、寝湯もあってよもぎ蒸しサウナ→サウナ3セットで完全に肌が生まれ変わった🥚

なんやかんやシルク風呂や炭酸温泉、バイブラなし水風呂、蒸しサウナ、露天に黒湯
外気浴チェアも豊富 って結構トータルポイント高いんだよなぁ

階段みたいになってるサウナ室も結構好き🧖‍♀️

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  • サウナ温度 62℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
22

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2021.05.07

1回目の訪問

初のサウナラボさん🧖‍♀️
今日は女性はIKE SAUNA なんとサウナ室の中に池が!笑
ちゃぷんちゃぷん、という水の音と、室内も暗くて天井の高さも1mほど まさにメディテーションサウナってかんじだった
温度そんなかな?と思ってたのですが、セルフロウリュでそこそこに熱くなります 寝っ転がれるのが本当に最高 気持ち良すぎました
置いてある枕がこれまたよくて、仰向けになって無の時間、、、🧘‍♀️

ICESAUNAは冷凍庫の中にはいった感覚笑
でもすごく気持ちいい 息を深く吸って体の中もひんやりするかんじ たまには水風呂じゃないのもいいな
そしてNKYはすごくいい香りがして、狭い空間が落ち着いてこれまためちゃくちゃいい、、、🧘‍♀️都会なのに自然 非日常を味わいました
FORESTSAUNAのほうもロウリュでがんがんにあっためるとあっというまに滝汗w
2,3回目は一度水シャワーでキーーンと冷やしてから体をしっかり拭いてICESAUNAにいくのが個人的にはちょうどよかった

そしてヴィヒタマウンテンw
あれは人をダメにしてしまうwww危険www
ゴロゴロ休憩してしっかり3セット

90分ちょっと少ないかなーー、と思ったので事前に自宅でシャワーを済ませて90分マックスでサウナに使うのが賢いと思います♨️
tuneは完全なソロサウナだったけど、サウナラボもこのくらいの人数ならほぼソロを味わえます。タイミングがよかったのか、サウナ室は基本1人だった気がする。

名古屋のほうも行きたいなぁ リフレッシュできました🐹

サウナブレンド☕️ごちそうさまでした

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  • サウナ温度 70℃,80℃,70℃
  • 水風呂温度 -5℃
49

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2021.05.04

6回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

炭酸風呂がまじでおふとぅん💤

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3

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2021.05.01

5回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

個人的にサウナが好みなのだけどここはサウナ飯もととのう
おすすめはチゲラーメン1辛🌶
サウナ×チゲでスタミナつけたいときはスカイスパ👍

コロナでなかなか受けられなかったロウリュが久々に受けられて感無量。。。やっぱあつあつが最高。。。

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38

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2021.04.25

7回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

きょうもありがとう🧖‍♀️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
8

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2021.04.15

6回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

女性が露天の日なのでいつも以上に混んでた印象

若い方が多いのでおしゃべりが多いのが少し気になる サウナ室は静かにしたい派なので、うーーん、、ってなっちゃったけど露天気持ちよかったのでよし♨️

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
19

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2021.04.14

2回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

にかいめのtune 今回はおひとりさまで🧖‍♀️♨️

前回は頼もしいぱいせんがいたのですが、
1人でこの60分をどう過ごしていいのかわからず最初ものすごいあたふたしてしまった笑

最初は8分から
ロウリュは1回でも十分にあったまるんだけど、3分すぎたあたりで追いロウリュをしてアツアツに熱するとさらにじわーーーんとしてきて最高

1ターンで2度楽しめる セルフロウリュの醍醐味🧖‍♀️

2回目と3回目は慣れてきて10分
水シャワーやっぱりととのうし、あの瞑想空間が本当に最高

あっというまの60分だけど、着替えのギリギリまでのんびりしてしっかり楽しめました
良い感じのパックをいただいたので、髪の毛乾かしながらパックさせてもらいました
ものすごく浸透している気分になりました🐹

またいきます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
40

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2021.04.10

5回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

ラブ川崎 今井湯♨️
地元の銭湯なので0時ギリギリまでいられるのうれしい
炭酸風呂でおねむ💤してサウナ🧖‍♀️

最後はシルク風呂🥛前日の酒が抜けるう〜!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

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2021.04.07

5回目の訪問

水曜サ活

光明泉

[ 東京都 ]

上段8分
下段12分
上段8分
3セットルーティン🧖‍♀️

ちょうどマツコ会議やってておもろかった
水風呂まんぱん🛀

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
48

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2021.04.04

4回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

日曜サウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
2

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2021.04.02

11回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

20:00イン
この時間なら混み回避👍
会社の後輩とふたりで ととのい♨️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
11

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2021.03.27

10回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

2日連続できてしまった♨️

この時間なら混雑回避✌️
2段目の温度がまじでちょうどよい

水風呂冷たくてまじ締まる

8分×3セット

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
27

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2021.03.26

9回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

21:00イン

夜はやっぱり混むなぁ
サウナ待ちになってたけどととのい

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
9

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2021.03.14

3回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

日に日にケンゴ愛がすごくなっている♨️

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22

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2021.03.07

1回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

今日はサウナの日🧖‍♀️♨️
やってきました新大久保の聖地、ルビーパレス🇰🇷
土日だからかほぼ満員 靴のロッカーの空きが数個しかなかった

サウナ室は3つ
温度は50度くらいの中温 リクライニングになっている遠赤外線サウナ
これが寒い冬のお布団の中、、くらいのちょうどいい温度で気持ちがいい

もくもく湯気が立っているよもぎ蒸しサウナ
韓国式のよもぎ蒸しをサウナ風にしたもの 韓国でも以前よもぎ蒸しをやったことがあるが個人的にあの匂いが大好きなのですごくいい

そして10分おきくらいでオートロウリュウが現れるロウリュウサウナ
これがまた湿度60度とガンガン高くて温度のわりにかなり暑く感じる
カラッとしてる高温のドライサウナも嫌いではないのだけど、髪の毛に悪かったり肌もちょっとチクチクして痛みがある感じ 無性にああいうとこに行きたくなるときもあるのだけど、女性としては湿度高めのほうがありがたいはず🧖‍♀️

ルビーパレスさんは全体的に湿度高めなのが嬉しい しかも女性専用ってのがまた強い

遠赤外線サウナ 15分 × 1
ロウリュウサウナ 6分×3
よもぎ蒸しサウナ 10分×2

だいたいいつも最後に高音サウナにはいって水風呂して締めるのだけど、よもぎ蒸しサウナが最高すぎて🍃
最後によもぎ蒸しサウナで蒸し蒸しにして終了っていうのでやってみたらお肌がぷるんぷるんになってよかったー、、、!!!


ルビーパレスはなんといっても1Fの食堂で食べられる韓国料理がうめえ🌶
チゲラーメン500円を食して、お腹も満足

朝からルビーパレス、昼ごはん食べて夜に新大久保繰り出して飲み歩きツアーをしたい気持ち🚶‍♂️

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  • サウナ温度 50℃,45℃,80℃
  • 水風呂温度 21℃
32

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2021.03.03

1回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

お初のtune🧖‍♀️

はじめてはいつもお供しているサ友と喜びをわかちあいたい、、、とおもい、サ友の師匠と家族でありサ友でもある母を連れてIN

tuneにはおひとり様用のソロサウナと別で1部屋だけ3人までつかえるグループ利用が可能のお部屋があるのです♨️(男女兼用は不可)
ソロは60分利用なのですが、グループだと90分利用 少しだけ長く楽しめます

好きなBGMをかけることができるのですが、サ友のチョイスでサ道のサウンドトラック再生
これがまた、サ道のナカちゃんさんになれた気持ちになって、にやけがとまらないwwwwww
瞑想に適した空間と、適したBGMが最高にマッチ
これおすすめです👍

サ室にはセルフロウリュウ完備
白樺のいい匂いのアロマ水 からの冷水シャワーまたこれが最高
頭からスーーーッとはいって気持ちい、、天国😇

無駄がないお洒落な落ち着きのある空間
まわりを気にせず、自分に向き合える時間
最高に贅沢な90分でした

ソロ利用の場合は60分利用になるとのことなので、時間の使い方考えたい♨️
オーナーの方も優しくて素敵な方でした🙏

サウナハット記念になった📷

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64

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2021.02.28

2回目の訪問

今井湯

[ 神奈川県 ]

久々にやってきた近所の今井湯 今日はゆっくり2時間滞在

さすが武蔵小杉というだけあって中はフロンターレ一色(待合室も浴室内もケンゴだらけ笑)
おそらくフロンターレサポでありそうなおばちゃんが、選手のサインが書かれたロッカーを嬉しそうに使っていてほほえましかった

サウナはリニューアルしてやや広くなっていた
地元の銭湯なので、常連さんだらけ
水風呂はバイブラあり 長く入れる20度

今日は8minを2セットしたあと、非常扉の前の階段で休憩をして、
そのあと炭酸温泉へ これが足を伸ばすとサイズがちょうどよくて、うとうと眠ってしまった笑
そのあとシルク風呂でまたもやうとうと

最後に3セットして水風呂で締め
帰りの散歩道でととのい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
29