カラカラリ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
火曜21時ごろチェックイン。
仕事終わりにこちらへ。

平日夜だが、セルフロウリュサウナ室内は平均5-6名ほどで、そこまでの混雑は感じなかった。
3セットしっかりキメて冷冷交代浴。
休憩スペースで寝そべりディープリラックス😇

浴後は自販機のハイボール。

夕飯にらーめん潤へ🍜
最高でした。また来ます。

らーめん潤 蒲田店

ラーメン

煮干しと背脂😋

木曜16時前にチェックイン。
久しぶりにこちらへ。

暫くぶりに来たおかげで、やはりここは発汗量が他と段違いだと分かった。
平日夕方で空いているし、サ室も安定の114度と最高のセッティング。
その上、キンキンの水風呂が染みる。
2セットこなし、休憩スペースでディープリラックス😇

浴後は缶ビール🍺
最高でした。また来ます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
水曜13時ごろチェックイン。
新宿で知人と待ち合わせがあり、隙間時間にこちらへ初訪問。

新宿はテルマー湯のイメージが強かったが、ここもかなり良かった。
セルフロウリュ可能なサ室は程よい温度（すこしぬるめ？）と湿度だったし、休憩スペースの椅子は空いていて確保しやすかった。
場所柄混雑しているかと思いきや、平日昼だからかさほどでもない感じだった。
2セットこなし、ゆったり😇

浴後は自販機でビール🍺
良いサウナでした。また来ます。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
火曜21時台にチェックイン。
仕事終わりにこちらへ。

最初は空いていたが、22時台になるにつれて混み始めてきた印象。
とはいえ休憩スペースも確保できて、ばっちり冷冷交代浴も楽しめた。
無事ディープリラックス😇

浴後は食堂が閉まっていたので自販機で淡麗🍺
駅付近のラーメン大へ🍜

最高でした。また来ます。

らーめん大 蒲田店

ラーメン　全部

満腹😋

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜12時ごろチェックイン。
池袋で予定があり、ついでにこちらへ初訪問。

噂に聞いていた、桶シャワーやオートロウリュを初体験し、大満足。
休日の割には混んでいない印象で、外気浴スペースも椅子が確保出来た。
15時半からのアウフグースにも参加し、無事ディープリラックス😇

浴後にレストランでビール🍺とメンチカツ。
最高でした。また来ます。

メンチカツ　ビール

サクサクでうまい😋

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
木曜14時ごろチェックイン。
新橋での用事があり、その前にこちらへ。

久しぶりにサウナスパ健康アドバイザーの割引を利用。
サ室はさほど混んでおらず、とても快適。
2セット目で大森熱狼氏のロウリュに参加。
迫力ある熱波で、十分に発汗出来た🫠
3セットでディープリラックス😇

浴後に大瓶🍺

最高でした。また来ます。

赤星(大瓶)

うまい😋

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
水曜16時ごろチェックイン。
仕事終わりにこちらへ。

梅雨入り前で、外気温と湿度はちょうどいい感じ。
混雑は普通くらい。サ室最上段も座れるし、椅子も空いていてコンスタントに座れた。
スチームサウナの香の効果もあってか、2セットでディープリラックス。

炭酸泉で〆。浴後にビール🍺
夕飯に、近隣のアジトイズムでつけ麺🍜

最高でした。また来ます。

アジトイズム

つけ麺

〆のリゾットが染みる😋

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
月曜22時ごろチェックイン。
仕事帰りにこちらへ。

サ室は、毎回最上段を確保できる程度には空いていた。
今日は外気浴がとても心地良い😇
スチームサウナも挟みつつ、3セット。

炭酸泉で〆。
外の喫煙所で一服。夜風が気持ちいい。梅雨入り前に来れて良かった。

最高でした。また来ます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日のサ活。
金曜23時ごろチェックイン。

この時間には初めてきた。
深夜営業に差し掛かる手前のためか、この時間でもなかなか盛況。
ストーンサウナも交えて3セット。
ストーンサウナ、温度計は50℃だったが、スチームがいつもより熱く感じていい感じだった。

炭酸泉にゆっくり浸かって〆。
浴後は近隣にある、さぃきょうのラーメン🍜

良いサウナでした。また来ます。

横浜家系ラーメン さぃきょう

ラーメン

遅くまでやっててありがたい🍜

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
金曜13時半ごろチェックイン。
閉業が迫っていると聞き、こちらへ初訪問。

1セット目はドライサウナ。2セット目はスチームサウナを体験。
特にスチームサウナは激熱で、入退室時はあまりの熱さにやけどするかと思った🥵

水風呂も15℃付近でキンキン🧊
休憩椅子も無事確保し、ディープリラックス😇
スチームサウナの熱さのおかげで、なかなか深くキマった。

浴後は館内の休憩スペースで一休み。

最高でした。なくなってしまうのが惜しいです😭

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
金曜1時ごろチェックイン。
夜勤明けの仮眠後にこちらへ。

時間が時間なのでとても空いている。
5セット中、3セットはセルフロウリュサウナを貸切で利用できた。
休憩スペースもガラガラでいい感じ。
仕事の疲れもあってディープリラックス😇

浴後は5階の休憩スペースで淡麗🍺
最高でした。また来ます。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：
月曜22時ごろ、1時間コースでチェックイン。
仕事終わりにこちらへ。

混雑はそこまでしてなくて、サ室内数名程度。
偶然かもしれないが、最近サウナで静かに過ごせることが増えた気がする。
落ち着いた空間で2セット。大満足。

〆の食事はすぐそこの武蔵家。
夜遅くまでやっててありがたい😋

最高でした。また来ます。

家系らーめん 武蔵家 大井町店

ラーメン

濃厚でうまい😋

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
土曜22時ごろチェックイン。
雨の中、散歩がてらこちらへ。

なかなかの混雑。サ室待ち3名くらいはいたと思う。
オートロウリュがいい仕事しており、水風呂もキンキン🧊
整い椅子はなんとか座れて、リラックス😇

混雑もあり、早めに1セットで退散。
良いサウナでした。また来ます。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
金曜16時半ごろチェックイン。
久々のサウナということでこちらへ。

浴室内は10名以下程度で、空いている印象。
相変わらずセルフロウリュサウナはなかなかの熱さ。
ダブル水風呂とデッキチェアで5セット、存分に整った🙂

浴後は5階で一服がてら缶ビール🍺
夕飯にサウナから徒歩1分のラーメンタロー。

最高でした。また来ます。

ラーメンタロー 蒲田の陣

ラーメン　ミニ

量は少なめで500円。うまい😋

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
月曜18時チェックイン。
散歩がてらこちらへ。

ガッツリ蒸される気分ではなかったので、1時間コースで1セットだけ、のんびり蒸される。
オートロウリュと水風呂の雨☔️、〆の炭酸泉で十分整った。
雨天でサンデッキが封鎖されてたのが残念。

浴後は大森駅までバスに乗り、らーめんバリ男🍜

最高でした。また来ます。

らーめんバリ男 大森店

ラーメン　味玉

うまい

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
土曜17時ごろチェックイン。
仕事終わりにこちらへ。

サ室は先客4名ほどと、まあまあの混雑。
手早く2セット。
相変わらずの灼熱&ミントの香りで完全に昇天。

浴後はストゼロ😇
夕飯に近所の町中華「福屋」で一杯🍺
パリパリ具沢山の春巻きがうまい😋

最高でした。また来ます。

ラーメン 福屋

ビール　餃子　チャーハン　春巻き　いっこもん

大満足

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
月曜15時ごろチェックイン。
用事があり祖師ヶ谷大蔵駅に来たため、ついでにこちらへ初訪問。

男湯内は、20名弱はいようかという混雑。
サ室はそれほど混んでおらず、温度は94℃ほどで快適。
屋外プールも利用して冷冷交代浴も試しつつ、椅子に座って外気浴😇

アイスサウナも入ってみたが、体感5℃くらい？笑
寒いけど、冬の外気くらいの感覚🧊

黒湯の温泉で〆。風呂の種類も多くて楽しい。
浴後にコーヒー牛乳。

良いサウナでした。また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜21時半ごろチェックイン。
仕事終わりにこちらへ。

浴室に入った時点で、サ室待ちが5人ほど見られる。
ここまでの混雑は初めて経験したかもしれない。
ミュージックロウリュ10分前に並ぶと開始ちょうどで入室できた。
ミスチルのHANABI→サイレントロウリュ→チューチュートレインで3セットし、ディープリラックス😇

炭酸泉で〆。帰宅してからのオロポ。

良いサウナでした。また来ます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
木曜23時半ごろチェックイン。
夜中に突然サウナへ行きたくなり、こちらへ。

サ室内に常時数名いるくらいの混み具合。
オートロウリュとキンキンの水風呂でバッチリディープリラックス😇
2セットとも、休憩椅子は空いていた。

夜食に近隣の一竜でラーメン🍜

最高でした。また来ます。

一竜 大井町東口店

ラーメン

麺固め

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
木曜17時以降ごろチェックイン。
久々にこちらへ。

子供の日ということで、番台さんにヤクルトをいただいた。
祝日だけあって、まあまあの混雑。
サ室は相変わらずドライ112℃、ミントの香りがして、個人的には最高のコンディション🌿
温度は確認し忘れた😭

休憩スペースにも常時数名。
とはいえ着席は可能で、十分にディープリラックス😇

浴後はビール🍺
寿司の気分だったので、大森海岸のや台寿司で竹セットを注文🍣

最高でした。また来ます。

や台ずし 大森海岸駅前町

竹セット

19時まではハッピーアワーでお酒が半額🍺