サウナポリスの嫁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分、40秒、15秒
休憩：3分×3
合計：3セット

一言：祖母に会いに生まれ故郷別府に
行ってきました☺️

ずっと行ってみたかった亀の井ホテル宿泊！
綺麗で広いサ室に優しめの水風呂〜
整いスペースが広くて間接照明がおしゃれで
日頃の疲れが癒されました〜🌿
夕方、夜、朝と3回も温泉を楽しめました！
また行きたいな〜！

サウナ：5、8、爆風ロウリュ
塩サウナ:10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
卒園式で大泣きした後、
サウナ強化週間行ってきました🧖‍♀️（保育士）
セルフロウリュも初めての爆風ロウリュ体験も
楽しめました☺️☺️激ととのい！
整い椅子が新しくなってから初めて来たけど
素晴らしかったです😚
サ飯は酸辣湯麺にしたけど私にはやっぱり
辛かった！次回は大人しく辛くないものを頼も！

酸辣湯麺

サウナ：12分×3
塩サウナ:10分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：私の誕生日ということで夫と
日帰り川越旅行に行った帰りに寄りました🧖‍♀️
オートロウリュウで大玉の汗をかいた後の
深くてひろーい水風呂が気持ち良すぎた😂
冬は外で整うとすぐ体が冷えちゃうから
寝転び湯があるのが良きでした☺️❤︎
お風呂も広くて種類沢山て、気に入りました！
また来ます〜🥰

サウナ：12×3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：天気も良く富士山が見えて絶景でした🗻
大人になるにつれて富士山大好きになってく、、
ほとんど貸切状態で最高の時間🥺
水風呂も冷たくて良かったです！
富士山見ながら整える最高のお風呂です！

サウナ：10分 × 4
塩サウナ:10分×1
水風呂：30秒×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナがパワーアップしてて最高に整いました🧖‍♀️
冬は寒いから水風呂は短めにして
室内の整いスペースが沢山あるのでそこで☺️
薬草風呂もいい匂いで癒されましたー！

サウナ：10分 × 1
塩サウナ:10分×1
水風呂：30秒×1
休憩：2分×1
岩盤浴:2時間（休憩含め）
合計：1セット

一言：
初めてのアカスリ！
自分へのご褒美にぴったりでした☺️
何度も行ったことあるおふろの王様だけど
天晴の湯は初めて！景色が良くて3150✨
風が冷たすぎてうまく整えず今回は
メインを岩盤浴にチェンジ！
日頃の疲れが癒されました😌🤍

サウナ：10分 × 3
岩盤浴: 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めましてのひばり湯！
けつ焼きサウナと聞いてたけど女子サウナはそこまで熱くはなかったです🙆‍♀️
水風呂の冷たさと広さが3150でした🥺
期間限定でヴィヒタがあっていい香り🌱🌱
癒されました🥺

帰りにおばあちゃんが鍵がない！って慌てて
一緒に探したらありましたよかった😌

サウナ：15.10.7.7 × 4
塩サウナ:10×1
サウナシアター:10×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：4連休の始まりはスカイスパ。
狙ってなかったけど初回からアウフグース
で整いました。
サウナシアターも綺麗で素晴らしかった。。
また行きます😌

サウナ：7、10、15 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年はサウナイキタイ記録します☺︎＊
　　　水風呂が冷たくて最高でした。