Around 40 Sauner

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（2分）→休憩（5分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
サウナ内で漫画読んでるのは初めて見たな。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（2分）→高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
今日は随分と外が涼しかった。
涼しくなると人が増えるんだよな。
寒くなるとまた減るけど。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（2分）→休憩（8分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
外気浴スペースに差し込む日光に夏の終わりを感じた気がしたけど気のせいだった。
今日も暑かったな。

【サ活】
1set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（5分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
5set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
たまにある混んでいる日だった。
汗をぴちゃぴちゃしながら周囲にまき散らすのはマーキングなのかはたまた威嚇なのか、とか下らないことを考えながら蒸された土曜の昼。
たまに吹き込む風が冷たくて外気浴が心地よかった。
また明日からは暑くなるらしい。

【サ活】
1set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（5分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（10分）

【雑記】
帰ろうと思ったら電車が止まっていたので急遽こちらへ。
随分と久し振りだったが相変わらず安定していて助かる。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（2分）→休憩（5分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（10分）

【雑記】
イオンウォーターの配分をミスって4setで終了。
もう1setしたかったな。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（3分）→休憩（8分）
2set目・高温サウナ（10分）→水風呂（3分）→休憩（8分）
3set目・高温サウナ（10分）→水風呂（3分）→休憩（8分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（8分）
5set目・高温サウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（8分）

【雑記】
ちゃんと冷たい水風呂の何とありがたい事か。

【サ活】
1set目・ロウリュサウナ（8分）→水風呂（3分）→休憩（5分）
2set目・ドライサウナ（8分）→水風呂（4分）→休憩（5分）
3set目・ロウリュサウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（10分）
4set目・ロウリュサウナ（12分）→水風呂（4分）→休憩（10分）

【雑記】
仕事で近辺まで来たのでこちらに。
水風呂はぬるめで少し物足りないが、手を動かし続けて羽衣をまとわないようにすればまあなんとか。
休憩は脱衣所の扇風機が心地よい。
全体的にマイルドで仕事終わりにサクッと、というよりも休日にだらだらと入りたいタイプのサウナ。
施設の感じと言い少しパークプラザ大宮を思い出した。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（10分）→水風呂（4分）→休憩（10分）
3set目・サウナ（10分）→水風呂（4分）→休憩（10分）
4set目・サウナ（10分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
夏休みだしどこも混んでいるだろうという事でこちらへ。
音量に調整が入ったのか前回よりもかなり小さめになっていた。
そのお陰か隣室の音が漏れてくることはなかったが、どうしたことか今日は水風呂が非常にぬるかった。
いつものキンキンに冷えた水風呂を期待していただけに残念。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
仕事の終わり、夏休みの始まり。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→シャワー（1分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（10分）→シャワー（1分）→休憩（10分）

【雑記】
朝は爽やかな潮風を受けながら、昼は彼方に島々を望みながら、夜は月とムーンロードを眺めながらの休憩がたまらない。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→シャワー（1分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（10分）→シャワー（1分）→休憩（10分）
3set目・サウナ（10分）→シャワー（1分）→休憩（10分）
4set目・サウナ（10分）→シャワー（1分）→休憩（10分）

【雑記】
サウナに力を入れている訳ではないとは知りつつも、もう少し湿度が高ければなぁと思わずにはいられない。
あと切実に水風呂が欲しい。
景観も施設も素晴らしいだけにただひたすら惜しい。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
5set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
昼過ぎに訪問。
平日の夜よりも昼や夕方の方が混んでいるというのはちょっと不思議な感じもする。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
5set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
6set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
先週は忙しくてサウナに行けなかったので2週間ぶりのサウナ。
溜まったサウナ欲を発散すべく3時間たっぷり使って6set。
この時期の水風呂は本当に気持ちが良い。

【サ活】
1set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（5分）
2set目・サウナ（15分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
平日休みかつ日中に新宿に用事があったのでちょっと足を延ばしてこちらへ。
雰囲気は嫌いではないがちょっと全体的に物足りなかったかな。
夜だとまた印象が変わるんだろうけど、昼だとサウナ内が明るすぎた。

【サ活】
1set目・高温サウナ（10分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
施設を出てすぐ左手にある自動販売機がかれこれ1ヶ月くらい釣銭切れで利用できないのだがいつ直るのだろうか。

【サ活】
1set目・サウナ（8分）→水風呂（1分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（8分）→水風呂（1分）→休憩（10分）
3set目・サウナ（10分）→水風呂（1分）→休憩（10分）

【雑記】
常であればまず来ないであろう所だが、たまには挑戦も必要だろうと訪問。
好みとは合わなかったが、こういうのもあるのだなぁと学びを得た。
サウナの懐は広い。

【サ活】
1set目・高温サウナ（10分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
久方振りの平日休みだったので新規開拓に遠出でもしようかと思ったが、どうにも気が乗らなかったのでこちらに。
平日昼間だというのに割と混んでいて驚いた。

【サ活】
1set目・高温サウナ（10分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
寝坊して出遅れたせいか混んできたので4setで撤退。
そういう日もある。