Around 40 Sauner

【サ活】
1set目・サウナ（15分）→水風呂（2分）→サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（5分）
2set目・サウナ（15分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
今日は程よい熱さと冷たさで癒されたい気分だったのでこちらに。
無事穏やかに過ごしてピッタリ90分で退場。
90分だとスチームサウナに入る余裕がないな。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（30秒）→休憩（5分）
2set目・高温サウナ（10分）→水風呂（30秒）→休憩（5分）
3set目・高温サウナ（8分）→水風呂（30秒）→休憩（5分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（30秒）→休憩（10分）

【雑記】
雪が降ったのならば外気浴。
火照った体に降ってきた雪が溶けていく感覚がたまらない。
堪能しました。

【サ活】
1set目・セルフロウリュサウナ（12分）→シングルの水風呂（10秒）→水風呂（1分）→休憩（8分）
2set目・6段雛壇サウナ（8分）→シングルの水風呂（10秒）→水風呂（1分）→休憩（8分）
3set目・6段雛壇サウナ（8分）→シングルの水風呂（10秒）→水風呂（1分）→休憩（8分）
4set目・低温多湿サウナ（15分）→水風呂（1分）→休憩（8分）
5set目・セルフロウリュサウナ（12分）→シングルの水風呂（10秒）→水風呂（1分）→休憩（8分）
6set目・6段雛壇サウナ（8分）→シングルの水風呂（10秒）→水風呂（1分）→休憩（8分）

【雑記】
先週に引き続き今週もこちらへ。
相変わらず快適。
3種あるサウナがどれも実用的なのが素晴らしい。
尖り過ぎてて1回入るならいいけど常用するには厳しいサウナとかあるけどここは全部実用的でありがたい。
帰り際に喋り続けてる2人組が2組ほどいたけど対処されたのだろうか。
ああいう輩をどう対処するかで今後が決まると思うのでぜひ頑張って欲しい。

【サ活】
1set目・6段雛壇サウナ（8分）→シングルの水風呂（20秒）→休憩（8分）
2set目・セルフロウリュサウナ（12分）→シングルの水風呂（20秒）→水風呂（1分）→休憩（8分）
3set目・6段雛壇サウナ（12分）→シングルの水風呂（20秒）→水風呂（1分）→休憩（8分）
4set目・低温多湿サウナ（15分）→水風呂（1分）→6段雛壇サウナ（8分）→シングルの水風呂（20秒）→水風呂（1分）→休憩（8分）
5set目・6段雛壇サウナ（10分）→シングルの水風呂（20秒）→水風呂（1分）→休憩（8分）
6set目・セルフロウリュサウナ（12分）→シングルの水風呂（20秒）→水風呂（1分）→休憩（8分）

【雑記】
新規開拓のため訪問。
この手のモダンサウナの部類では最高といっていいレベル。
細かい不満や懸念点がないではないが、それを補って余りあるクオリティの高さ。
こういう施設を求めていた。
ちょっと遠いけどまた来よう。
良いサ活だった。

【サ活】
1set目・高温サウナ（10分）→水風呂（1分）→高温サウナ（10分）→水風呂（1分）→休憩（8分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（5分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（5分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（5分）
5set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（8分）

【雑記】
天気が悪かったので空いてるかと思ったら大入り満員。
とはいえ姦しい集団もおらず静かで平和だったのでなにより。
帰り際に一瞬だけ空いたので追加で思わずもう1set。
今日も良いサ活だった。

【サ活】
1set目・高温サウナ（10分）→水風呂（1分）→休憩（8分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（8分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（8分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（8分）
5set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（8分）
6set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（8分）

【雑記】
先週は謎の大混雑で入ることすらできなかったが、今日はそんなこともなく至って平和。
今年もお世話になります。

【サ活】
1set目・サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（5分）
2set目・サウナ（18分）→水風呂（2分）→サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
2024年サウナ初めはこちらで。
思ったよりも人がいてびっくり。
考えることは皆同じの様だ。
そしていつの間にやらベンチが増えていた。
唯一ともいえる難点だった休憩スペースの少なさが解消され、すっかり隙がなくなってしまった。
また来よう。

【サ活】
1set目・高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（8分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→高温サウナ（10分）→水風呂（1分）→休憩（10分）

【雑記】
本年のサウナ収め。
極めて平和で充実した時間を過ごせた。
今年もいっぱい蒸されたな。
来年もいっぱい蒸されよう。

【サ活】
1set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（8分）
2set目・高温サウナ（15分）→水風呂（2分）→休憩（8分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（8分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（1分）→休憩（10分）

【雑記】
空いているかと思ったら結構人がいた。
好きだね君達も。
予定があったので4setで退散。
あと数日頑張ろう。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
5set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
平和な日だった。
年末スケジュールで参っていたので本当にありがたい。
冬とは思えぬ暖かさでいつまでも外気浴していられそうだった。
予定がなかったらもう何セットかしたかった。
残念。

【サ活】
1set目・サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
3set目・サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・サウナ（10分）→水風呂（1分）→サウナ（6分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
今日の予定が突如消失、赤羽に行くには微妙な時間だったので久し振りにこちらへ。
冬になったからか水風呂もきちんと冷たくて安心。
ただ今度は椅子がどうも体に合わなかった。
サウナの設備って難しいね。

【サ活】
1set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
外気浴してたらペチペチと何かを叩く音がしたので何だろうと思ったら風鈴の舌がドアに当たる音だった。
横で休憩してる人が体を叩いてるのかと疑ってしまって申し訳ない気持ちに。
もう少し長居したかったけど複数の集団がガヤガヤと入ってきたので退散。
最近集団多いな。

【サ活】
1set目・高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→高温サウナ（12分）→水風呂（2分）休憩（10分）

【雑記】
冬になったと思ったらまた夏日。
天候の変化が激しいだけに変わらないサウナが何ともありがたい。
お陰で激務でおかしくなりかけていた脳をリフレッシュできた。

【サ活】
1set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
所構わず喋り続ける4人組という恐ろしい怪異に遭遇してしまったが、捌けてからはいつも通りに。
しかしすっかりと寒くなり冬になってしまったな。
秋の程よい水風呂の冷たさと心地よい風の中で外気浴をしたかったが、寒くなってしまったものはしょうがない。
冬には冬の良さがある。

【サ活】
1set目・高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
平日夜の訪問は久し振り。
夜は夜で良いんだよな。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（1分）→高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
5set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
6set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
久し振りに平和な日だった。
心穏やかに過ごせることに心から感謝しつつたっぷりと6set。
昨日人混みに揉まれて疲れた心と体が癒されて大満足。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
体調が良かったのか悪かったのか、はたまたストレスが溜まっていたからか。
2set目で久方振りにガッツリと整う。
しかし以降は相次いで訪れた2人組の集団にペースを乱されて尻切れトンボに。
3席しかない休憩スペースの内2席を40分以上おしゃべりしながら占拠されたりと散々だった。
最近色々と上手く行かず中々落ち着けないな。

【サ活】
1set目・高温サウナ（10分）→水風呂（2分）→高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
いつもより少し早めに行ったら若い人が多くて驚いた。
人の出入りが多かったからか気持ちぬるめだった。
まあそんな日もある。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（1分）→高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
3set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）
4set目・高温サウナ（12分）→水風呂（2分）→休憩（10分）

【雑記】
もう1setしたかったが混んできたので撤退。
大分涼しくなってきた。
そろそろ夏のように水風呂に入るのは難しい季節だ。

【サ活】
1set目・高温サウナ（8分）→水風呂（2分）→高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）
2set目・高温サウナ（12分）→水風呂（3分）→休憩（10分）

【雑記】
蚊取り線香が意外といい感じに香るんだよな。