オツル

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先輩と。

組織のために働くのか。
人のために働くのか。
どちらも正しいのに交わらない。

サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：のんびりできました。
1人のサウナは考え事をしたり
ぼーっとしたり。
それはそれで幸せ。

親しい先輩と2人で。
コロナの件もあるし、
しばらくサウナもお休みしよう。
こんな時くらい、好きなことも少し我慢。
自分と周りのために。

今までなら腹を立ててたことにも
皮肉を込めずに感謝しよう。
かっこいい姿を見ていたら、
ああなりたい。と追いかけていただろう。
自分の道を選んで進めるのは、
少しだけ、あなたたちのおかげかもしれないから。

はじめてのウェルビー名駅店。
健康アドバイザー割引で500円OFF。ナイス。
人が少なく、森のサウナを独り占め…
匂い、ロウリュの後、静けさが最高。
効果感じてないけど、雰囲気を上げるために
ヴィヒタをぱちゃぱちゃ。笑
帰り道の気温、夜風までもが気持ちよくしてくれました。

過去の自分を思い出して、小さく見えるってことは、それだけ成長できたんだと思う。

2回目の訪問。
土曜日でボチボチ人は多かった。
ここのサウナと炭酸風呂、結構好き。

周りから見たら順風満帆な人、なんだってさ。
悩みもなさそうで、楽しそうなんだってさ。
いやまさか。毎日毎日考え事してる。
しけた面してないって意味では嬉しいけどなぁ。
今に満足なんてしてない。
金じゃない。名誉じゃない。
俺の理想はそんなところにない。

飲み会前に、久々のニュージャパン。
それぞれが流れで集合。
最後に着いたけど…覗き込んだサウナ室が綺麗に改装されていて…これは入るしかない。笑
軽めに1セット終えてから、皆を探しに3階へ。
『おい、お前なんで身体濡れてるねん』
さすが先輩。サウナ行ったのお見通し。笑
6軒ハシゴ楽しみました。

人に相談するのって難しい。
その人の肯定や否定で、変わってしまうような中身でもないならなおさら。
自分の発散に付き合わせてしまうことは悪くも思うし。

それでも本音を話せる相手がいることがとても幸せ。

先輩と仕事終わりに3セット。

環境が人を作る。それは否めない。
たいがいはその環境のせいにするか、
環境が正しいと信じ込むか。

自分を疑い続けてないと、
簡単に道から外れてしまう。

半信半疑くらいがちょうどいい。

友達と16時ごろチェックイン。
サウナ室に入った瞬間、映画館かと思うほどビシーッと座った客、客、客…
日曜日の洗礼を受けつつ
1セット目から12分間、ラストはロウリュ三段目の壁際でグラグラにととのう。
ここのロウリュ、人が多い時は掛け声と手拍子で盛り上げるらしい。この祭り感、日本っぽいな。
この時点で仕上がったので、残り2セットはゆるやかに〜
最後はぶどうジュースで乾きを癒しました。

旅行の帰りに立ち寄りました。
正直期待してなかったけど、広くて高低差のあるサウナ室、ゆったりした水風呂に満足。頭がシャッキリして、その後の運転がはかどりました。
ありがとうございました。

友人であり同僚と。
仕事の話で少し熱くなるのも
その問題や将来を考え不安になるのも
馬鹿な話で笑うのも
喫茶店より銭湯がいいよなぁ。

未来は明るいとは言い切れない。
でもいまを幸せだと思う。
いい汗かきました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：同僚たちとの温泉前にサウナ。笑
3セットしたかったけど…それはまた1人の時に！

サウナ：10分、10分、6分
水風呂　20秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
一言：時間がなかったのでサックリと。

サウナ：10分 × 2 、5分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：悩みがなさそうな人。よく言われる。そらしけた面してるよりは良いけど、誰だってなんかあるし、少しくらいはある方がいい。俺にだってある。
とか考えたサウナでした。

遠赤外線サウナ：7分 × 3
漢方サウナ:3分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の疲れを癒やせました！左足首が…うずく。この違和感もサウナで治らないだろうか…笑