天空のリゾート 四季 SHIOSAI TERRACE
ホテル・旅館 - 和歌山県 西牟婁郡白浜町
サウナ：10分 × 4
最大心拍数:スント忘れ😅
水風呂：30秒 × 2（腰まで）
休憩：5分 × 4
椅子：ととのい椅子×4
ととのいレベル :2. 2 . 2.5. 2.5
レベル3：ちょっとととのった
レベル2：気持ち良かった
合計：4セット
主人に誘われ18時自宅🏠を出発
10分程で到着します。
3月末のかき氷🍧会のサウナ旅の手配を済ませ、支配人に薪ストーブの稼働状況を確認すると
基本は営業日は18時から１時間毎に薪🪵を投入。朝、15時〜18時、21時以降はボナモードでの運営のようです🥹
ただ女性サウナーは少ないらしく、ちーこが15時とかに行った時には特別に入れてくれていたようです😳お気遣いありがとうございました。
なので、かき氷会のメンバーの旅程も少し調整する必要がありますね🤔
今夜も利用者はちーこひとり
かき氷会の旅程の事を考えながら蒸されていると、スントを忘れている事に気づきますが😳これもよくある事なので、ドキドキしてきたら出ます。が、シングル9℃😱の冷た過ぎる水風呂には入れません🥶
3セット目でようやく腰まで入りますが30秒が限界です。あまみはちょっと出ていました😳
主人はガンギマリとか言ってたけど😓ちーこは水風呂は13℃以下は水風呂は無理です。
けれど、サウナ後はスッキリとして気持ち良かったです🤤
女
-
90℃
-
9℃
10
26
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師匠🥰おはようございます☀ 冷たいです〜🥶でも一瞬いけるかなあ？と思ったんですが、流石に血圧に良く無いかと思いやめました😅
saunabozu2.0さん 私もよくわかりませんが😅 シオサイテラスさんの薪事情はストーブへの負荷と手間を考えた結果だそうです☺️ 高血圧症の方のサウナ入浴は大丈夫との文献もありますが、水風呂は禁忌です😭主治医に確認の上、後は自己責任です😇
ジョニーさん🥹 時間割のご相談よろしくお願いします。
サウメさん☺️ 私も以前は冷たい水風呂ダメ🙅♀️でした。水風呂のなかで足先を出す🦶事で攻略できました😉ちょっとお行儀良くないですが🤭
ちーこさん、おはようございます😃 なるほど💡足先を出すのですね😄 今度試してみます😊
はい☺️ミント師匠のアドバイスなんです🤭これで水風呂攻略です😇
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