ビール大好きさん

今日は仕事も無くのんびりサ活。

午前中横浜に用事があり、Twitterを眺めていると本日プレミアムアウフグース開催の案内があった為、予約をしてからスカイスパへGO🏃‍♂️

12時半に到着。まずはいつも通り体を清めて炭酸泉♨️塩サウナとアウフグースを交えて10分〜12分じっくりと蒸される事5セット🔥🔥
やっぱりここのサウナは気持ちがいい🤤

サ飯はチゲ鍋🥘とビール🍺
初めてチゲ鍋食べましたが美味しい😄
ビールが進む〜😋

食後にリクライニングの休憩スペースで入館時に購入した
「HAVE A GOOD SAUNA!」を読みながらサウナ愛を深める🥰

休憩後はプレミアムアウフグースから開始して3セット🔥🔥
坂口さんのアウフグース初体験😀
Ｔシャツの背中に「太古の湯」の文字👀
今でもグリーンサウナの魂を感じ、いい意味で胸が締め付けられました。
しっかりと坂口さんの風を受け切り、ととのい椅子では完全にイッてました💦

今日はいつもより贅沢出来た大満足のサ活でした😄

リフレッシュ休暇５日目。本日で最終日😭

そんな訳で最終日はプチ遠征♨️
行って来ました「OYUGIWA」
ちょっと前にとある師弟コンビの投稿を見て行ってみたいなぁと…

今日はリフレッシュ休暇最終日につき、妻も召集。小旅行しようぜ〜っと誘い快諾😀

せっかくなんで東名高速使って旅行気分を演出😁

11時過ぎに到着し妻とは13時半集合の約束。これでたっぷりサ活出来る😏

まずはいつも通り体を清めて炭酸泉♨️
露天の電気風呂→ブクブク壺湯→日替わり湯（カモミール）を堪能🤤

そしてお待ちかねのサウナへGO❗️
温度は94℃位。あぁ気持ちイイ。
温度の割にじっくり入れるナイスなセッティング。後で妻に聞いてみると女湯もいい感じだったらしいです。

じっくり12分蒸されて水風呂へ。
温度は15℃台前半位。これまた気持ちイイ。

休憩は露天スペースの足湯をチョイス。
今の時期は外気浴で足だけ冷える事が多いけど、ととのい椅子に座りつつ足湯に浸かると外気浴の時間がついつい長くなってしまいました😅
そんな調子で4セット🔥🔥

サ飯は好物のスンドゥブにするか生姜焼きでガツン飯にするか悩んでた結果、生姜焼きを選択。
オロポ付きにして大満足です😁

その後は岩盤浴で再び汗を流し、追いサウナを2セット🔥

サウナまみれのリフレッシュ休暇はこれにて終了。
幸せな5日間でした☺️

リフレッシュ休暇4日目。

何だかんだ落ち着いてサ活したくてホームにやって来ました😄

午前中に買い出しやらなんやらを片付け、13時過ぎに到着🚙

いつも通りに体を清めてから炭酸泉♨️
今日は炭酸泉で寝落ちしそうになり、ちょっと焦りました💦

その後うたた寝湯とシルク湯で下茹でを済ませて14時のストロングからスタート。

今日はストロング→マイルド→ストロング→塩サウナ→マイルド→ノーマル→マイルド→ハッスル熱波のガッツリ8セット🔥🔥🔥🔥
各セット10分前後蒸され、休憩は内湯のととのい椅子で長めにとってみることに🙂
今日は混雑も無くまったり過ごせるいいサ活が出来ました😁

リフレッシュ休暇3日目はプチ遠征。
先日サウナ愛でたいでも紹介されたJNファミリーへ向かう。
環状2号と国道16号をひたすら走り約1時間のドライブ🚙

10時半頃到着。
入館手続きを済ませてロッカールームへ。
そういえばここって脱衣と浴室が別フロアなんですよね。ちょっと不思議な感じ😳

まずはいつも通り体を清めて、各お風呂を堪能♨️浴室の奥には例のプール発見👀
どのタイミングで入ろうかなぁ🤔

1セット目はアメジストから😋
温度は90℃、セルフロウリュウ可能。でも小心者の私にはなんかやり辛い雰囲気…
ヒーターのすぐ近くで蒸されてると中々の熱量を感じますね。

8分位してサ室を退出。いや〜結構アチチな感じだけど嫌な感じが全く無かった😀
水風呂は15.9℃。気持ちイイ〜🤤
休憩は浴室内のととのい椅子やととのえルームなどバリエーション豊か😀

2セット目は黄土サウナへ
温度は70℃位のマイルド設定。
TVでも紹介されてましたが寝っ転がれるサ室は久々だったので迷わず寝っ転がってみました。
しばらくするとサ室は私1人の貸切状態😁
気が付けば15分位入ってかなぁ。
優しい感じのNICEなサウナでした😄
そしてプールへ🤩もちろん泳ぐ🏊‍♂️
それにしても素っ裸での平泳ぎは何とも言えない解放感☺️

その後はアメジストサウナを3セット🔥
ととのい部屋で見事にととのってました😇

サ飯はあんかけラーメンとオロポ。旨し😋
ちょっと贅沢してタイ古式マッサージを受けてみる事に。
自分の体の硬さを痛感💦
しかし腰や背中がボキボキ鳴らされながらも超気持ちいい😇初めての経験でしたが、クセになりそうな感じ。

マンガルームでポチポチ投稿中。
ここももうすぐ閉店と寂しい限りです😔
しっかり堪能してから帰るとしよう😙

追記
最後に10階の露天風呂に浸かり、追いサウナをアメジストで3セット🔥
しっかりととのい帰宅です🏡

リフレッシュ休暇2日目。
今日は午後から予定ある為、昨日に引き続きホームで朝サウナ🔥

7時のストロング目指して自宅を出発🚙
雪が降るかも⛄️って予報でしたが、外に出ると降ってるのは雨☂️
それにしても寒い🥶
こんな日はサウナで温まるに限ります😁

予定通り到着し、今日は体を清めてから下茹で無しでサ室へGO❗️

今日は昨日同様ストロング→マイルド→塩サウナ→ストロングの4セット🔥🔥

各セット10分〜13分しっかり蒸されて汗もダクダク💦
1セット目の休憩は新ととのい椅子（玉座）をチョイス😋
しかしさすがに今日は寒い🥶
数分で炭酸泉へ避難…

2セット目にトマトクラブさん発見👀
無事ご挨拶も出来、休憩は懲りずに露天のベイマックス風チェアへ。

最後の休憩は内湯のととのい椅子でまったり🤤他のお客さんが露天側に行く時に吹き込む外の空気が気持ちいい☺️
今日みたいな気温の日は内湯の休憩が正解なのかな🤔

今日の朝食は和定食🐟
オロポで水分補給し、焼きサバで塩分もしっかり補充して一日の活力を蓄える💪

いいサウナからのスタート出来て今日も良い休日を過ごせそうです😄

待ちに待ったリフレッシュ休暇初日😙
休暇のサ活始めはもちろんホームの満天💯

7時のストロングに間に合う様に到着するつもりが結構ギリギリの6:40到着💦

手早く体を清めて短めの下茹で後サ室へ😁
入ってビックリ、すごい混んでる😱
土曜日って朝から結構お客さん入ってるんですね〜

1セット目　ストロング12分
外気浴中トマトクラブさんを発見👀
ちょっと緊張したけどようやくご挨拶出来て良かった😁

2セット目　マイルド12分
外気浴中にトマトクラブさんから横浜のサウナーさんをご紹介頂く。

3セット目　塩サウナ8分
ほぼ貸切状態でお肌スベスベ🌟

4セット目　ストロング12分
やっぱり混んでる😱
しかし外気浴でとろける🤤

サ飯は食堂でカレー🍛とオロポに舌鼓。
ゴロゴロ野菜も入っていて美味しかった😋

そういえば新しいととのい椅子座るの忘れてた😅また今度座ることにしよう。

リフレッシュ休暇初日最高のスタートを切れました。休暇中は神奈川の色んなサウナに行きたいな〜

追記
サ飯後のんびりしてたら新ととのい椅子を試したい衝動に駆られて追加でマイルド10分を1セット😙頭部までもたれかかることが出来るので座り心地最高❤️
自分の脈打つ感じが椅子にまで伝わっているのか、椅子ごとユラユラ揺れてる感覚が心地良い…🤤
クセになる事間違い無し‼️
また来ます😀

今日は仕事も無くのんびりサ活。

午前中に2ヶ月ぶりの散髪✂︎
買い出しも済ませてサッパリしたところで日頃の疲れを癒す為サウナイキタイ😙

13時過ぎに到着してちょっと念入りに体を清める🌟
その後炭酸泉→電気風呂→うたた寝湯→シルク風呂でのんびり過ごす😇

14時のストロングからスタート。
今日はストロング12分→マイルド12分→ストロング12分→マイルド12分→ストロング12分→塩サウナ10分→ハッスル熱波の7セット🔥🔥🔥

各セットたっぷり汗を出し、休憩でとろけまくり🤤内湯のととのい椅子に座るとついついウトウトしてしまう💤

ハッスル熱波はミムラ氏。今回もアロマはヒノキ🍃この香り大好きです😀
10分前から入室し最上段で待機してたもんだからおかわり直前でギブアップ🥵
でも最後の休憩では全身あまみ出まくり、ととのった〜😁

今月は貯まった有休消化の為仕事上がりのサ活チャンスは少ないものの、土日の朝サウナチャンスが到来‼️
とりあえず今度の土曜日の満天朝サウナに行こうかと計画中🤔
満天ファミリーの方々に会えるといいな😌

今日は仕事も無くまったりサ活。

ここ最近肉体労働が重なり体ボロボロ…😭
向かうはもちろんホームの満天の湯♨️
今日は疲れを癒す為、マッサージ付きの贅沢コース😁

早めの昼食を道中に済ませ12時頃到着。
マッサージの予約してからいつも通り体を清めて炭酸泉♨️
ノーマル→ストロング→ストロングの3セットを各10分前後（ストロング間はうたた寝湯で寝落ち💦）
一旦浴室を出てほぐし処へ向かう。
たっぷりほぐされフワフワした感じになってから炭酸泉でとろける🤤

その後ストロング→塩サウナ→マイルド→ハッスル熱波の4セット🔥🔥

なんかマイルドロウリュウの設定が前と比べて強くなった気がします🤔
熱波はヒノキアロマのいい香りの中ミムラ氏に仰いでもらい思わず「あぁ、気持ちいい…」と漏れ声☺️

こんな時期に入り浸るのもどうかと思いましたが、心と身体の癒しも必要。

日頃の疲れが吹き飛ばせたいいサ活でした😄

今日は仕事上がりのサ活。
久々の早朝出勤して昼前には職場を後にする予定でしたが思いは叶わず…
15時過ぎに職場を脱出しスカイスパへ🚃

道中に腹ごしらえを済ませて16時半到着。
今日は年末年始を乗り切った自分へのご褒美を兼ねてアカスリからのスタート😁

体を他人に清めてもらい、殿様気分🤤
その後まったりと3セット🔥
途中のアウフグースでは箸休めサトシさんが登場❗️
バッチリととのいました👍

そしてサウナ後のお楽しみはもちろんビール🍺と焼き鳥🐓🔥

早朝勤務がこたえたのか強烈な睡魔に襲われた為軽く仮眠😴

帰る前に追いサウナを2セット🔥
21時のアウフグースもしっかり受けて、本日2度目のととのい🤤🤤

仕事の疲れもしっかりチャラになった贅沢サ活でした😄

今日は仕事も無くまったりサ活。

毎月恒例のシフト作りの時期…
午前中に頑張ったもののいつもの様に煮詰まる😥
頭をスッキリさせる為にもサウナへGO❗️
向かうのはもちろんホームの満天の湯♨️

途中遅めの昼飯を済ませて15時過ぎに到着。

いつも通り体を清めて炭酸泉で軽く下茹でして15時半のマイルドからスタート。

今日はマイルド→ストロング→塩サウナ→マイルド→ハッスル熱波の5セット🔥🔥

各セット10分前後蒸されて外気浴ではあまみを頂きながらとろけてました🤤

今日の熱波は久々のおまた氏。
スタート前から「3周やります」宣言。
思う存分熱波を浴びて大満足です😀

帰ったらシフト作りの続きをやらねば💦
とりあえず今日もいいサウナでした😆

今日は仕事は無いものの、あれこれやる事たくさんあり、日中のサ活が出来ない😱
でも色々な方の投稿を見ていたらなんとしてでもサウナイキタイ‼️
そんな訳で2021年のサ活始めは朝ウナからスタートです😀

行き先はもちろんホームの💯❤️
昨日の仕事からの帰宅もいつも通りてっぺん回ってましたが、今日は気合いを入れて早起き☀️

朝7時のストロングに間に合う様に到着。
いつも通り体を清めて炭酸泉♨️
この時間はさすがに空いてますね。
朝からデカい風呂で足を伸ばしての入浴はすごい贅沢な事をしている様な感覚😇

今日はストロング8分→塩サウナ8分→マイルド10分→ストロング13分の4セット🔥🔥

今日まで特定営業日らしく8時の熱波は無く、ちょっと残念でしたが、各セット全て最上段でしっかり蒸されてました🤣

熱波は無くとも、ストロングの最上段の熱量はさすがです。しかも水風呂の温度がなんと15.2℃‼️朝一だからなのかホームでこの水温は初めて😆おかげ外気浴ではあまみ出まくり、ぼんやり空を眺めながらとろけてました🤤🤤

年末年始の仕事の疲れやイライラも今日のサ活で見事チャラになり、最高の状態で休日スタート😁

今年もいいサ活が出来ます様に😋
みなさん今年もよろしくお願いします😄

今日は仕事上がりのサ活。

仕事の帰り際に訳の分からん案件を振られ、約1時間半の残業…
振られた仕事を終わらせて会社を脱出し、なんとか20時半前に到着💦

いつも通り体を清めて炭酸泉♨️
さすがに混んでますね。そういえば来る途中Twitterでスカイスパも入場規制が掛かっているとかいないとか…

今日はノーマル→ストロング→マイルド→ストロング→塩サウナ→ノーマルの6セット🔥🔥🔥

各セット12分くらいづつ蒸されとろける🤤

明日は休みだけど家の大掃除やら買い出しやらで大忙し💦

そんな訳で今日は今年のサ活納めです😀
仕事のイライラも無事解消して、良いサ活で締めくくれました😁

来年もいいサウナに出会えます様に🎍
皆様良いお年を👋

今日は仕事上がりのサ活。

報告書の下準備で早朝から職場へ😓
仕事自体は順調に終わったものの、早起きしたせいか体が重い…

こんな時はサウナに行くっきゃない😋
って事でホームへ🏃‍♂️
20時前に到着していつものように体を清めて炭酸泉♨️

今日はお気に入りのコースにしようと炭酸泉の中で思案🤔
そんな訳で今日はストロング直後のノーマル→マイルド→ストロングを各セットベストポジションでそれぞれ10分位🔥
ストロング後の休憩であまみを頂き、とろける🤤

その後に塩サウナ→ノーマルを各10分🔥
お肌もスベスベになったし大満足のサ活でした😀👍

昨日トントゥ抽選会で当たったお風呂メガネが到着👓
久々にいいクリスマスプレゼントもらった感じでした😀（トントゥがサンタさんに見えて来た）

次回からお風呂メガネ装着してみようと思います😎

今日は仕事も無くまったりサ活。

久しぶりに妻を誘って岩盤浴に繰り出しました😁
12時過ぎに到着して体を清めてから軽めの2セット🔥

サ飯にスンドゥブラーメン🍜
サウナで汗をかいてサ飯でも汗をかく💦
辛さも程良く美味しかった😄

そしてお待ちかねの岩盤浴へ❗️

汗蒸幕からスタートして色々な岩盤浴でデトックス。私も妻も年末の疲れが溜まっていたせいか毎セット寝落ち💤

スッキリしたところで帰る前に塩サウナを交えて追加のサ活3セット🔥🔥

今年も残り一週間。歳を重ねる毎に一年過ぎるのが早く感じてきました。
今年はあと何回サ活出来るかな？

今日も仕事上がりのサ活。

残業を約1時間強いられ、これではホームの熱波に間に合わない😱でも仕事のイライラから解放されたい❗️❗️

そんな訳で行き先をスカイスパに変更。
20時半にチェックイン。これなら21時のアウフグースに間に合う😋

体を清めてから柚子風呂炭酸泉🍊
柚子の香りを感じながらヌクヌク♨️
その後アウフグースに備えて10分前にサ室で待機。開始5分前にはさすがに満室🈵
早く入って良かった〜😁

アウフグースのアロマも柚子でした😀早く入室した事もあり、今日はおかわりをいただく前に限界へ到達💦
水風呂→休憩してとろけてたらサ室がなんか騒がしい。
ゲリラアウフグースってやつか🤔
しかし体が動かず、しばらくしてから恐る恐るサ室へin

ノリノリの音楽の中、タオル振り回してる箸休めサトシさんだ👀
途中からの参加でしたが、楽しくいい風を感じられました😆

その後は塩サウナ→10分を2セット🔥
満天に比べると料金が高いけど、今日はなんか得した気分です😀

近くのコンビニでビールを買い、グビグビっとしてから帰宅します🏠

今日は仕事上がりのサ活。

いつもの様に軽く残業💦
報告業務を済ませて会社を脱出🏃‍♂️

20時過ぎに到着して体を清める🌟
炭酸泉で下茹でしたらマイルドロウリュウ終盤のサ室へin🚪
運良く最上段をゲット❗️

しばらくするとおしゃべり小僧二人組が出現😠いつも思うけど、おしゃべり小僧はいつもどデカい「会話は控えましょう」の看板の前でしゃべってる😡
しかし今日はサウナ紳士が「話したいなら表に出な❗️」と一喝😳
心の中で「ありがとうございます」とお礼を言い、じっくり蒸される事10分。
外気浴は新ととのい椅子でとろける🤤

その後はストロング上から二段目で12分→マイルド最上段で12分→ストロング上から二段目で13分と合計4セットをベストポジションでじっくり蒸されて来ました😁

やっぱり仕事上がりのサ活は最高😆
明日も仕事上がりに来よう😇

今日は仕事も無くまったりサ活。

午前中に買い出しを済ませてから14時半頃到着。

体を清めてから炭酸泉→うたた寝湯♨️
マット交換のタイミングでストロングのベストポジション（上から二段目）をゲット😀イズネスのライトが消えた後の大好きな3分間もじっくり堪能。外気浴で流れる雲をポケーっと見てたら1セット目からととのう🤤

その後はマイルド→塩サウナ→ストロング→マイルド→ハッスル熱波の6セット🔥🔥🔥

途中卑弥呼巻きの紳士を発見👀
もしやと思いつつも「人違いだったら恥ずかしいな」と思ってたら声を掛けるタイミングを見誤り、声掛けられず…

後悔しながらもハッスル熱波ではおかわりを最上段で受けて、外気浴で本日二度目のととのい🤤🤤

ちょっとモヤモヤしたけど今日もいいサウナでした👍

今日は仕事上がりのサ活。

仕事は順調に終わり、早々に会社を脱出して19時頃到着。

いつもの様に体を清めて、炭酸泉でヌクヌク♨️
19時半のマイルドからスタート。
まずは最上段でじっくり10分。
その後はストロング10分→マイルド10分→ハッスル熱波→塩サウナ8分→ノーマル10分の合計6セット🔥🔥🔥

全てベストポジションをゲット出来ました😀ハッスル熱波では入室時ほぼ満席だったものの、最上段の真ん中に空きを発見❗️

耐えられるか若干不安が脳裏をよぎるも着座🙂
この席はダブルで仰いでもらえるためかつて無い風量の熱波を受けられました🤤

内湯の休憩では当然の様にととのい、ディープリラックスへ🤤🤤

明日は休みだし、どこのサウナに行くか考えながら帰ります😇
仕事の疲れも吹っ飛び、今日もいいサウナでした😀

今日は仕事上がりのサ活。

若干の残業を強いられたものの、やることやって会社を脱出🏃

20時過ぎに到着し体を清める。
20時半のマイルドロウリュには間に合いそうもなく、炭酸泉でのんびり🤗

マイルドロウリュ終わってからのノーマルからのスタート。
しかしここで誤算が❗
いつもならいい感じに人が少なくなっているはずが、満席🈵😱

下段からのスタートとなりましたが、しばらくして最上段まで登り詰める。
このトーナメント戦の勝ち上がりみたいなのもサ室の風物詩かな🤔

その後はストロング→マイルド→ストロングを各14分程蒸される。

オートロウリュの時の温度が一気に上がる時間帯も好きだけど、イズネスを照らすライトが消えた後の数分はもっと好きだったりする。

高温のサ室が徐々に落ち着いた温度帯になって行く時間が心地いい。

仕事の事、次の休みをどう過ごすかあれこれ考えていたけど、いつの間にか頭の中が空っぽになり、「何考えてたんだっけ？」みたいな感じになって、頭と体と心がリセットされているのがよく分かる🙂

今日もいいサウナでした😀

今日は仕事も無くまったりサ活。

午前中に買い出しやらなんやらやること済ませてからホームへ向かう🚗

14時半頃到着。
いつも通り体を清めてから炭酸泉でヌクヌク♨️露天の電気風呂で体をほぐし15時のストロングからスタート。

今日はストロング→マイルド→ストロング→塩サウナ→マイルド→ハッスル熱波で各セット10〜12分じっくり蒸される6セット🔥🔥🔥

ハッスル熱波の担当はミムラ氏。ヒノキアロマが実にいい香りで癒される🤤
熱波後の外気浴ではあまみ出まくりです🤣

色んなサウナ施設が閉店する情報が出ていますが、サウナに行ける日常が幸せだと改めて感じる今日この頃🙂

ホームが今後も健在であることを心より祈ってます🤗