ビール大好きさん

2021.01.08

88回目の訪問

今日は仕事も無くまったりサ活。

毎月恒例のシフト作りの時期…
午前中に頑張ったもののいつもの様に煮詰まる😥
頭をスッキリさせる為にもサウナへGO❗️
向かうのはもちろんホームの満天の湯♨️

途中遅めの昼飯を済ませて15時過ぎに到着。

いつも通り体を清めて炭酸泉で軽く下茹でして15時半のマイルドからスタート。

今日はマイルド→ストロング→塩サウナ→マイルド→ハッスル熱波の5セット🔥🔥

各セット10分前後蒸されて外気浴ではあまみを頂きながらとろけてました🤤

今日の熱波は久々のおまた氏。
スタート前から「3周やります」宣言。
思う存分熱波を浴びて大満足です😀

帰ったらシフト作りの続きをやらねば💦
とりあえず今日もいいサウナでした😆

  • サウナ温度 54℃,77℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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