ビール大好きさん

2020.12.13

81回目の訪問

今日は仕事上がりのサ活。

若干の残業を強いられたものの、やることやって会社を脱出🏃

20時過ぎに到着し体を清める。
20時半のマイルドロウリュには間に合いそうもなく、炭酸泉でのんびり🤗

マイルドロウリュ終わってからのノーマルからのスタート。
しかしここで誤算が❗
いつもならいい感じに人が少なくなっているはずが、満席🈵😱

下段からのスタートとなりましたが、しばらくして最上段まで登り詰める。
このトーナメント戦の勝ち上がりみたいなのもサ室の風物詩かな🤔

その後はストロング→マイルド→ストロングを各14分程蒸される。

オートロウリュの時の温度が一気に上がる時間帯も好きだけど、イズネスを照らすライトが消えた後の数分はもっと好きだったりする。

高温のサ室が徐々に落ち着いた温度帯になって行く時間が心地いい。

仕事の事、次の休みをどう過ごすかあれこれ考えていたけど、いつの間にか頭の中が空っぽになり、「何考えてたんだっけ?」みたいな感じになって、頭と体と心がリセットされているのがよく分かる🙂

今日もいいサウナでした😀

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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