ビール大好きさん

今日は仕事も無くまったりサ活。

久しぶりに妻を誘ってプチ遠征。
向かうのは森乃彩。

妻にもアツアツのサウナを体験して欲しくて、こちらを訪問です。

11時半頃到着。

すでにお腹も減っていたので、集合時間を早めに設定して各々浴室へ。

体を清めたらまずはお風呂巡り♨️
ここは温泉も気持ち良い☺️

前半はノーマル→爆風→爆風→よもぎスチームと4セット🔥🔥

前に来た時は3分くらいだったロウリュウも今日は2分ほどと、以前より爆風の熱量がマイルドになった様で、中段で全て完走🏃‍♂️㊗️

そしてキンキンに冷えた水風呂から外気浴となればあまみはバチバチ🦒

湯上がりに妻から「身体がまだら模様になって気持ち悪かった〜😨」って言ってたけど、それきっとあまみだろうな😅

それではお楽しみのサ飯タイム🍚

食前にキレトマをグビッと飲み干し、モツ鍋と高菜ごはん、山芋の天ぷらをチョイス。

モツはプリプリ。中華麺も入ってなかなかのボリューム😋
妻とシェアしながらの完食です🤗

休憩スペースでマンガを読みながら食休みしたらサ活再開。

爆風を完走し、よもぎスチームでシメ❗️

湯上がりに妻とのペロ活🍦

帰りの車中もお互いの感想の発表会しながら楽しい帰路となりました🚙

今日もいいサウナでした😄

モツ鍋

中華麺入りでボリューム満点😋

今日は仕事上がりのサ活。

気付けば仕事終わってからのサウナに行くのは1ヶ月ぶり💦

本当はホームに行きたかったけど、残業をせざるを得ない状況になったので、時間の都合上カプセルプラスへ向かう。

21時半過ぎに到着。

こんな時間でも、仕事上がりにサウナに行ける事に幸せ感じちゃう😄

体をささっと清めたらサウナへ。

無音の空間。

そして適度に行われる他の方によるセルフロウリュウ。

あのジュワ〜って音がたまらない😚

3セット目は貸し切り✨
しばらくしたらセルフロウリュウして、心静かに瞑想タイム🧘🏻‍♂️

仕事のストレスから解き放たれる瞬間。

最高〜✨

休日のんびりサ活とは一味違う仕事上がりのサ活の心地良さを改めて実感☺️

今日もいいサウナでした😄

今日のダブルヘッダー２件目は「サウナきさらづつぼや」に向かう事に🚙

あまりにお腹が空いた為、訪問前に途中にあったお食事処「呑龍」で昼メシ。

ランチが全品ワンコイン（500円）でお小遣い制の私にはとてもありがたい🙏

数あるメニューの中からさしみ定食をオーダー。

新鮮な大きめのマグロが5切れ入って500円は安い❗️
そしてランチはごはんのおかわりも無料。

エネルギーチャージ完了して、程なくつぼやに到着。

女将さんに利用方法をさらっと教えてもらってから浴室へ。

怪しく青い光に照らされる浴槽🫣
昭和にタイムスリップした様な錯覚すら覚える。

体を清めたらお風呂で下茹でしてからサウナへIN。

サウナは110℃くらい。

鼻で呼吸しようとすると内側の粘膜が焼き切れそうになり思わずむせる😅

タオルで覆うとちょうどいいかな😄

8分ほど蒸されると全身の毛穴という毛穴から汗が吹き出してくる💦

頭の中にあの青く照らされていた水風呂の映像がよぎる。

シャワーで汗を流して水風呂にドボン❗️

クゥ〜🤣
こりゃたまらん😮‍💨

15℃に冷えた水風呂が身体中を包み込み、もうフワフワ🤤

リゾート感を醸し出した休憩スペースでまったり休憩😊

3セットしてから浴室を出て瓶コーラでグビッと一杯。

大型テレビ3台並んだ休暇スペースもカオスな感じでなんかイイ😂

リクライニングに横たわっているといつの間にか寝てしまってました😴

今回はお弁当を注文するタイミングがなかったけど、次回来た時は出前サウナ飯にもチャレンジしてみよう🍱

夢の様な3連休はこれにで終了😭

明日からの仕事はどうなることやら、、、

今日もいいサウナでした😄

呑龍

さしみ定食

ワンコインランチはみんなの味方❗️

今日は仕事も無く仲間とのお楽しみサ活。

仕事上がりのサ活が縁遠くなってきた今日この頃、、、
その分休日のサウナはたっぷり堪能したい。

向かった先はCOCOFUROたかの湯✨

今日は平日休みメンバーの食いしん坊萬斎さんとご一緒です😄

13時過ぎ到着。

私は今日で2回目の訪問。

アツアツサウナとミュージックロウリュウにワクワクしながら、体を清めてお風呂で下茹で。

しばらくしてからサ室へ🚪

おっ。やっぱり熱いぞ🙄

前回のサ活がフラッシュバックの様に蘇る🎞
ビビった私は2段目に着座🧎‍♂️

今日のセトリは、
THE BLUE HEARTS [終わらない歌]
Hi-STANDARD [MOSH UNDER THE RAINBOW]
THEE MICHELLE GUN ELEPHANT [スモーキン・ビリー]

アツアツのミュージックロウリュウとロックの相性は抜群👍
でも知ってる曲はブルーハーツくらい😅

バッチリ5セット楽しみ、湯上がりの一杯🍺

クゥ〜、この瞬間がたまらん🤣

そしてその後は場所を変えてお待ちかねの酒盛りタイム🍻

もちろん一軒目で終わる事は無く、野毛に場所を移して今度はぽん酢サワーで乾杯。

ぽん酢サワーのグラスを連れて帰りたい衝動に駆られながら、萬斎さんとのサウナ話に花が咲く🌸

サウナ後の宴は1人じゃ絶対に味わえない楽しい時間。

萬斎さん、楽しい時間をありがとう😊
そしてTakaさん、次回は一緒に楽しみましょう😆

今日もいいサウナでした😄

海鮮食堂 はなの舞 雑色駅前店

鯖の棒寿司

酢飯でも酒が呑める事を再認識🍺

今日は仕事もなくのんびりサ活。

ホームが休館日だったということもあり厚木ラッコを訪問🦦

11時半頃到着。

体を清めたらまずはお風呂巡り♨️

ここはサウナが良いのはもちろん、お風呂も大好き💕
ひと通りお風呂を楽しんでからサウナへ。

熱い🥵

温度計を見ると106℃くらい。
アレッ💦こんなに熱かったっけ？

1セット目からものの数分で滝汗です😅
8分ほど蒸されて水風呂へ。

温度は14℃とキンキン🤩
こりゃたまらんのぉ〜🤤

後から知りましたが、昨日から「お正月延長戦」と称してサ室＋5℃、水風呂−3℃のイベント開催中らしいです🤣

この温度差にやられて外気浴では毎セットあまみがダダ漏れ🦒🦒🦒

いつもより早いサイクルで5セット。
あっという間に天国へと召されました😇

しばらくしてお腹の虫も騒ぎ始めたので、草津の湯で締めてからサ飯タイム🍚

ここのご飯は美味しいから、いつも何を食べようか迷っちゃうんですよね😅

悩んだ末、サ飯はラッコ飯野菜マシとのんあるレモンサワーをチョイス。

例の如く車でやってきているので、ビールはお預け😓

でもそんな事を失敗と呼ばせないのが、厚木ラッコのお食事処のスゴイ所。

パンチの効いたラッコ飯はウマウマ😋
野菜もたっぷり入っているからきっと0カロリー🤣

お腹もいっぱいになった事だし、のんびりマンガを読みつつ休憩。

途中ウトウトしながら、まったりとした時間を楽しめました☺️

退館前にサウナとお風呂をもう一度満喫して今日のサ活は終了。

明日はまた仕事が待っている😭
のんびりと良き休日を過ごせたおかげで明日の仕事への活力いただきました💪

今日もいいサウナでした😄

ラッコ飯野菜マシ&のんあるレモンサワー

ニンニクの効いた濃い味がサウナ後の身体に沁み渡る😋

今日は久しぶりのダブルヘッダー🔥

朝はホームで激熱熱波を堪能し、買い物済ませて帰宅して時計を見るとまだ11時過ぎ、、

今日は妻も仕事の為、自宅はもぬけの殻🫥

コレはイケる❗️

愛車に乗り込み、向かったのはユー鶴。

12時頃到着。

先日LINEクーポンの抽選に当たったので受付で当選クーポンを提示して900円で入館。

なんてお得なんだ✨

体を清め直したら早速サウナへ🚪

温度は100℃くらい。
相変わらず質実剛健なサウナ室🥵

10分ほど蒸されて、水風呂へ。

温度計を見ると水温は10℃。
キンキンやないかぁ〜🤣

瞬間冷却をさせて露天のととのい椅子で座っているともうフワフワ😚

その後はサウナ→水風呂→クールダウンバスで冷冷交代浴を楽しみ、体が風呂に溶け出す感覚の虜になりつつ数セット😄

お腹も空いてきたので、ここでサ飯タイム🍜

食堂に向かい、サ飯を何にしようかメニューとにらめっこ😶

選んだサ飯は坦々麺中辛、ミニチャーハンとノンアルビール。

程よい辛さとしっとり系チャーハンがサウナ上がりの身体に合う〜🤤

ペロッと平らげ、レストルームでお昼寝😪

サウナ入って飯食べて、お昼寝までしちゃってなんて贅沢な休日🤭

お昼寝後、浴室に戻って2セット楽しんでから退館。

昨日今日と久しぶりの連休をたっぷり満喫出来たし、明日からの仕事もコレで乗り切れそうだ。

今日のダブルヘッダーもいいサウナでした😄

中辛坦々麺とミニチャーハン

旨辛🤣チャーハンはしっとり系。ノンアルビールの奥にアルコールを求める🍺

今日も仕事は無く満天朝ウナ。

昨日の満天朝メンバーの投稿を見て、朝のアツアツ熱波の刺激を求めて訪問🚙

6時半頃到着。

体を清めたらまずは炭酸泉で下茹で。
7時のストロングからスタート。

まずは5段目でじっくり蒸される。

外気浴後には塩サウナを経由してからマイルドロウリュウの待つサ室へ。

やっぱり塩サウナ後は汗の出方が一味違う。
数分で汗もダクダク💦

そしてお待ちかねのハッスル熱波🔥
水通ししてからサウナへ。

サウナ内は利用者も少なく私を含めて12人。
しばらくすると松林さん登場🤩
アロマは「スモークサウナ」という変わり種を使用。
松林さん曰く、薪サウナの中にいるような香りらしい。
松林さんのアロマチョイスはいつも秀逸✨

ラドルでジュワ〜っとアロマ水をかけるとタールのような香りで、燻されてる感満載。

そして撹拌始まるとサウナ内は一気に灼熱地帯と化す🥵

1周目、5段目で思わず「アッチー🥵」と悲鳴をあげ、身体中をさすって熱に耐えようと試みるものの、2周目にはたまらず4段目に下山したけどこれまた熱い🥵

恐るべし、ラドル熱波2023🤣

水風呂で緊急消火🧯

露天の玉座でえげつないほどあまみを出しながら昇天🤤

最後にアロマの残り香を求めてノーマルでまったり過ごして終了。

平日朝の落ち着いた時間を満喫出来て良かったです☺️

今日もいいサウナでした😄

今日は仕事も無くのんびりサ活。

ここ最近は仕事上がりのサウナチャンスは全く無いまま休日に突入。

昼過ぎまでは妻からのおつかいをこなし、向かう先はもちろん満天💯

14時半頃到着。

世間もすっかり通常モードに戻ってくれたおかげで落ち着いた雰囲気☺️

こののんびり具合が私にとっての最高の癒し時間です✨

体を清めたら内湯を巡って昨日までの疲れを癒しているとあつのすけさんと偶然偶然😄

さて、そろそろサ室に行くとするか。

15時のストロングからスタート。
ちょうどマット交換のタイミングだった為、思わず最上段に着座🍅

熱い🥵

オートロウリュウが始まると身体中を刺すような熱さが襲いかかってきた〜🥵

ライト消灯を待つ事なく水風呂へ避難😅
露天のととのい椅子でバチバチにあまみ出しながら休憩🦒🦒🦒

その後もオートロウリュウに合わせてサウナと露天のととのい椅子を行ったり来たり。

もちろん寝落ちも挟みつつ、いつものまったりとした時間を過ごせました😄

そして17時の熱波は清水さんと今日初熱波の新人さん。
アロマはシトラスを使用。

久しぶりのせいか、結構熱く感じる🥵
おかわりも3周目までしっかり頂き、露天のととのい椅子に座ってぶっ飛び〜🤣

最後にアロマの残り香を楽しみながら蒸されて終了。

今日はこの後、娘のお誕生日会🎂
娘のリクエストはなんとおでん🍢

チョイスが渋すぎ😅

まあ、本人は喜んでるからいいけど、食の好みがだんだん私に似てきてるなぁ🙄

これは将来一緒に酒を飲む日が楽しみだ✨

今日もいいサウナでした😄

今日は仕事も無くのんびりサ活。

年始のサ活から早くも5日ぶり😅
相変わらず仕事はバタバタ💦

おまけに同僚に陽性反応者が出てタダでさえ人不足だってのに更にバタバタ具合に拍車がかかる😱

今日は年始の疲れをどっぷりと癒す事にしよう。

12時半過ぎに到着。

マッサージの予約をしてから浴室へ。

体を清めて炭酸泉でのんびりヌクヌク😚
程よく下茹でした所でサウナに向かう🚪

前半戦はノーマル→マイルド→塩サウナ→ストロングの4セット。

世間は仕事始めに入ったようで、サ室はいつもの平日ムードでゆっくり過ごせました😚

そろそろマッサージの時間。
仕事でバキバキになってる脚周りや肩を丹念にほぐしてもらってるといつの間にか夢の中💤

スッキリしたら小腹が空いたなぁ🙄

食堂に向かって選んだメニューはお正月限定のブリの漬け丼🐟

実は結構楽しみにしてたメニュー😋
ブリの切り身もたっぷり入ってウマウマ😙

食後にのんびり食休みしてから再度浴室へ。

後半戦はストロング→寝落ち💤→ハッスル熱波。

今日の熱波師は三村さんと藤原さん。
アロマはアイスミント🧊

私の中では勝手に「師弟コンビ」と称しているナイスペア😁

三村支配人の撹拌でサウナ内は一気に体感温度は上昇🥵

しかも藤原さんの扇ぐ距離が近いもんだからダイレクトに熱波を受けてもうアチアチ🥵

でもこの熱さたまらないっす🤣

1周終わる毎に退出者も続出。
私はいつもの5段目で3周しっかり扇いでもらってから水風呂へ。

ハァ〜😮‍💨
気持ちいい〜😚

露天のととのい椅子で完全に昇天🤤
最後にノーマルでのんびり蒸されてから退館。

さて、身も心もスッキリした事だし、明日からの仕事も頑張ろっかな〜🙄

今日もいいサウナでした😄

ブリの漬け丼

お正月限定の豪華メニュー✨

今日は仕事も無く満天朝ウナ。

年内最後の休日😭

最近は仕事上がりのサ活に恵まれているものの、やっぱりホームが恋しい🥺

昨日は仕事からの帰宅後、サ道SPのビデオ鑑賞してサウナイキタイ欲を上げてから就寝💤

そして起床。

6時過ぎに到着。
エントランスには早くも門松見参です🎍🎍
正月ムードも一気に高まって来ましたね。

浴室に向かい、体を清めて炭酸泉でのんびり体を温める😚
こののんびりした時間が何よりの好物です。

体も温まったところでサウナへIN。

6時半のマイルド途中からスタート。
ちょっと混雑気味？
まずは空いていた4段目でじっくり汗をかいたら水風呂で粗熱取って外気浴。

やっぱり寒い🥶

冷えた体をストロング5段目で温め直し😅

今度の休憩は内湯でまったり😚
ウンウン。この感じ、たまらんぞ〜😁

そんなこんなでいつの間にか寝落ち💤
目が覚めるとそろそろハッスル熱波の時間🕗

いつもの様に5段目で待機🧎‍♂️
両隣りにはミスターさんとしゃんさん。

やって来たのは松林さん🤭
アロマは白樺を使用🌿

やっぱいい香りだ〜☺️

相変わらずの熱さに心が折れそうになるも、ここは踏ん張り所。

この熱さを乗り切った後にはきっと極楽が待っている。

おかわりもしっかり頂いたら水風呂へ。
あぁ、もうイッてしまいそうだ〜

フワフワしながら露天へ移動し、ととのい椅子で果てる🤤

最後にマイルドで白樺の残り香をクンクンしながらのんびり蒸されて今日のサ活は終了。

頑張ったらきっとご褒美がある。（ハズ…）
サウナも仕事も一緒。（たぶん…）

でも無理は禁物🈲（これは間違いない）

年末年始のバタバタはまだまだ続くけど、きっといい事もあるさ❗️

今日もいいサウナでした😄

今日は仕事上がりのサ活。

相変わらずのバタバタ模様で仕事の退勤予定時刻はとうに過ぎてタンマリ残業💦

満天チャンスを逃してもサウナチャンスはなんとかゲットしたい❗️

って訳でこんな時はいつものカプセルプラスへ。

21時半頃到着。

利用者が多いせいかサ室の温度は控えめの85℃。

セルフロウリュウしてもイマイチ温度が上がりきらない😅

でも水風呂はしっかり冷たい14℃🧊

各セット長めに蒸されて仕事で疲弊した心も少しはマシになったかな😮‍💨

今日もいいサウナでした😄

今日は仕事も無くのんびりサ活。

疲れた体を癒す為、今日はマッサージ付きの贅沢サ活を決行❗️

12時半頃到着。

マッサージの予約を済ませてから浴室へ。

まずは体を清めて内湯でのんびり😚

前半はゆったりと3セット。

そしてマッサージタイム😆
「どこら辺がお疲れですか〜？」との問いに「ふくらはぎ辺りと腰、肩、あと肩甲骨周りも気になってます」とほぼ全身😅

揉みほぐしがスタートして、いつの間にか安定の寝落ち💤

目が覚めた時には体も頭もスッキリ✨

食堂でハーフカキ氷を食べ、ひと休みしたら後半のサ活スタートです。

数セットしてから17時のハッスル熱波に臨む。

座った席はもちろん5段目。
今日の熱波師は木村さんと佐藤さん。
アロマはマウンテンハーブ🌿

木村さんが「なかなか減らないなぁ〜😅」と言いながら3周目突入🔥

しっかり頂きました😁

水風呂で粗熱を取ったら露天で外気浴。

最後にノーマルでのんびり蒸されて今日のサ活は終了。

帰宅後のサ飯（晩飯）はおでん🍢とあん肝。
遂にあのポン酢が近所のスーパーで売り始められたので、まとめ買いしたポン酢サワーで乾杯。

今年もあと残すところ10日か、、

歳を重ねるごとに1年過ぎるのが早く感じる。
今年はあと何回サウナに行けるかなぁ🙄

今日もいいサウナでした😄