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重柳交差点

2022.02.23

2回目の訪問

出勤前の早朝サウナ^ ^

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
28

重柳交差点

2022.02.23

1回目の訪問

昨日は仙台のドーミーインに宿泊
食事に行く前の短時間3セットを満喫

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
20

重柳交差点

2022.02.19

5回目の訪問

土曜は朝サ活‼️
6時からINして2時間フルの5セット^ ^
空いてて大満足しました。

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:2分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
34

重柳交差点

2022.02.17

5回目の訪問

在宅勤務後のおぶ〜が日課になってます。来週からはまた東京です。週末まで長野を満喫します♪

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:1分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
24

重柳交差点

2022.02.14

4回目の訪問

今日も在宅勤務後のおぶ〜へ^ ^
時間が許す限りの5セット‼️

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:1分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
13

重柳交差点

2022.02.12

4回目の訪問

雪降った後のためか、本日めちゃくちゃ空いてた^ ^
常連さんと話をしながら満足の5セット‼️

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:1分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
28

重柳交差点

2022.02.11

4回目の訪問

朝6時、積雪30cmの中朝サ活へ^ ^
空いてるかと思いきや、サ室には6〜7人。
温度は温まり初めの84℃と少しぬるめだけど、大満足の5セット。


サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:2分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
29

重柳交差点

2022.02.09

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

大先輩と初のテルマー湯へ
思っていたより空いてて最高なひと時。
🍺の時間がないので3セットで終了。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

ビール

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
14

重柳交差点

2022.02.08

3回目の訪問

在宅勤務終わりにサウナへ。
今日は時間がなく3セット
明日からまた東京なので、首都圏サウナ楽しみたいです。コロナに負けずにサ活します‼️

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
14

重柳交差点

2022.02.04

3回目の訪問

日曜じゃないけどホリデー湯へ。
先日常連さんに教えてもらったクーポンのおかげで450円で入れます。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:2分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
27

重柳交差点

2022.02.03

3回目の訪問

今日も在宅勤務終了後のサウナへ
やっぱり最高‼️
コロナ落ち着いたらサウナ遠征したいな🧖‍♀️

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:2分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
24

重柳交差点

2022.02.01

2回目の訪問

在宅勤務終了後のサウナ
平日の夜は思ったより空いてて良いですね。
最後は通常のスチーム塩サウナ🧖‍♂️

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:2分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
18

重柳交差点

2022.01.30

2回目の訪問

日曜日はホリデー湯へ^ ^
サウナからの天然温泉でのんびりと♨️

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:2分 × 5
合計:5セット

いつもくるおじいちゃんが、水風呂でタオルをinして顔を洗う(≧∀≦)

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
17

重柳交差点

2022.01.29

2回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

2日連続のサンデッキさんへ
今日も70分コースを堪能
今度は長期コースにいきたいなぁ


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
22

重柳交差点

2022.01.28

1回目の訪問

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

初サンデッキ^ ^
11時だったため、人も少なくサクッと70分‼️
サウナに入ってからの水風呂への導線や水風呂の混雑具合いがわかるのが良いですね。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
21

重柳交差点

2022.01.24

1回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

松本市が運営しているクリーンセンターの焼却施設。屋内プールと屋内浴場も完備。サウナは12人入れ常連のおじいちゃん達で大盛況。温度も高めで結構お気に入り。入浴料もワンコインを切る安さ^ ^

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
27

重柳交差点

2022.01.23

1回目の訪問

やっぱりこの金額で、天然温泉、サウナは最高‼️
水風呂への導線が悪いのが難点。

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
外気浴:2分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
23

重柳交差点

2022.01.22

1回目の訪問

やっぱり良いねぇ〜
温度といい水風呂といい
最高です♪

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
外気浴:1分 × 5
合計:5セット

一言:水風呂の温度が良き!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
23

重柳交差点

2022.01.16

2回目の訪問

二日連続の朝サウナ
日曜の常連組が場所を確保し合う。最悪。
マナーが・・・

温度もぬるめの85℃

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
25

重柳交差点

2022.01.15

1回目の訪問

朝サウナは最高!
まだ温まっていないのか温度は低めの88℃
外での外気浴は氷点下8℃
一気に整います♪

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
外気浴:1分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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