重柳交差点

5月1発目のサウナはラーラ松本へ‼️
高温サウナからの水風呂は最高です♪

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

土曜だから混んでました(≧∀≦)
でもやっぱり良いサウナです♪
水風呂、導線完璧ですね。外気浴がもう少し広くてゆったりできればもっと良いのですが。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

時間がないのでサクッとサウナへ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

久しぶりのロマネット^ ^
日曜なので混んでるかと思ったけど、意外とスムーズで大満足の5セット！
やっぱり水風呂までの導線が良い！そして、温度低めの水風呂も最高‼️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

テレワーク後のサウナ^ ^
平日の夕方なのに結構混んでました。
満喫の5セット！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：分 × 5
合計：5セット

今日はホリデー湯へ^ ^
平日違って混んで他ので3セットで終了です(≧∀≦)

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

今日は平日サウナ^ ^
410円で満喫出来る場所！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

休日のサンデッキへ^ ^
意外と空いていて、良いペースの70分！
暑かったせいか10分で限界を迎えた3セットでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

朝サウナ完了^ ^
満喫の4セット^ ^

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 4
合計：4セット

8HOTELCHIGASAKI初上陸‼️
最高の6セット‼️
ホテルもサウナもプールも最高です♪

サウナ：12分 × 6
プール：1分 × 6
休憩：2分 × 6
合計：6セット

今月初サウナはホリデー湯
平日は空いてて良いね👍

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

今日は休みなのでゆっくりサウナへ^ ^
休みを多く入れつつ6セット‼️
最後は塩サウナで終了。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：2分 × 6
合計：6セット

塩サウナ：12分

久しぶりのビレッジ安曇野
サウナ室は4人しか入れないけど、平日はほぼ貸し切り。水風呂の温度が凄くいい‼️安曇野の天然水‼️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

土曜朝のサ活が定番となってます。
夜イベントがあるので、今のうちにサッパリしときたくて、朝一で来ました‼️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

土曜は朝サ活が定番に^ ^
常連さん達の場所をキープし合う行為がどうしても許せない💢

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

在宅勤務後のサウナ^ ^
4セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

長野に帰ってきて、今月初めてのサ活はここ^ ^
朝からフル5セット‼️

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

今日は時間があったので2時間コースで。
タップリ休憩入れつつ5セットを満喫^ ^
お昼はカレーにしよう🍛


サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

夜用事があるので、昼間のうちにサクッとサウナへ。70分3セットでととのいました〜
土曜なのに意外と空いてて良かった^ ^


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット