悶々ラヲス

しばらくご無沙汰だったけど、スタンプカード見たら去年末以来だった！

ここの水風呂は一般的な公衆浴場にはあるまじき冷たさなことは知っていたので
季節も夏だしさぞ気持ちよかろうかと思って入るもやはり冷たすぎて撃沈。
体感で50秒くらい数えてるけどたぶんカウント速まって25秒くらいしか入ってられない。

せめてちゃんと一分くらい入ってられればなぁと思う。水風呂短いとその後休んでてもあまりキマらない気がする。

昨日までと違って今晩は外は風が吹くと寒いくらいで外気浴ももうちょっとかなぁと言う感じ。

今度はもっと暑い夜に来たい。

久しぶりのニコーリフレ。久しぶりのサウナ。
最近になってロウリュも回数制限かかってたのね。。一日6回。
4月5月は平気で営業してたイメージあるけど、ここに来て縮小営業なのねん。

19時の前田さん　入ってきました。
オレンジ何とかのアロマ。

早く普通にバシバシとロウリュあびれる日に戻らんことを。。

出張で宿泊。
普通の大浴場、普通のサウナ。
ベンチは二段あるので上段でじっくり入るとそこそこ良かった。
水風呂もぬるくなくキリッと。

コロナの影響でいろいろサービスが時短になってて夜遅くの飲食ができなかった。

次の日の朝食はバイキングと書いてあったのだけど、夕食ですか？くらいの御膳が来た。バイキングにするほど宿泊客が居なかったのだと推測。

早く混むようになるといいね。
今度来ることがあったら応援宿泊します。

ロウリュも20人制限になってましたけど、
制限するまでもなく人が少なかったです。

17時　バイソン島田さん　7人
20時　エレガント渡会さん　15人

私は疲れてたのかずっとベットで寝てしまったりで他の時間のロウリュには参加できなかったです。

土曜日の夕方の入館、靴ロッカーのカギがついてる扉の数でまだまださほどの混み具合じゃないなとすぐわかる。
非常事態宣言解除になってもコロナの影響は無くなりはしないのですねぇ。

しばらく行ってなかったのだけどリクライニングチェアに席が空いてるのかどうかの札がつくようになったのは良いかも。
半分くらい飲みかけのびっくりジュースのピッチャーやバスタオルも残してロウリュ行ってたのに帰ってきたら片づけられて他の人に座られてたりしたこともあるからね、、あとで戻るって普通わかるだろって思うのだけど、そういうトラブル減ると良いなぁ。

サウナ　16分/8分/10分/12分
水風呂　90秒/90秒/90秒/120秒
休憩　15分/10分/15分/60分

一回目と四回目はロウリュ。
最後の休憩はリクライニングチェアで。

流石にニコーリフレもすいてました。

ほのかのサウナ内はよく時間わからないので計ってません(目がよい人ならわかるのかな)。砂時計使うまでもないしなー。

３セットくらいやってリクライニング部屋で爆睡してしまいました。

今日は壺風呂がわさび風呂とかだったので入りたかったけどいつ行っても誰かかれか入ってて結局入れませんでした。残念。

出張中のサウナ北欧ばかり行ってるけどホームはニコーリフレだぞ忘れるな俺。

サウナ×6分　水風呂×90秒　休憩×3分
サウナ(ロウリュ)×10分　水風呂×90秒　休憩×3分
サウナ×6分　水風呂×2分　休憩×5分

最近の傾向として後から三回目より二回目の方が頭ほわっーとしてたなぁと気づくこと多し。手の先足の先のジンとする痺れは三回目の方が強いのだけど。

二回目でととのっているのかそれとも最後までととのわなかったのか謎。

そもそもととのうとは！？

結局また来ちゃった。
今日はカレーがあったよー。

サウナ×10分　水風呂×2分　休憩×3分
サウナ×12分　水風呂×2分　休憩×3分
サウナ×10分　水風呂×2分　そのままレストラン休憩

それにしても外気浴は冷えますな。

もうしばらく来ることもないと思っててドリンク券どっかいってしまったのに来ることになってしまった北欧ですよ。あけましておめでとう。

久しぶりに素でととのった感じで良かったのに、レストラン行ったらカレー売り切れてて一気にテンションダダ下がり。