悶々ラヲス

2020.02.07

4回目の訪問

出張中のサウナ北欧ばかり行ってるけどホームはニコーリフレだぞ忘れるな俺。

サウナ×6分 水風呂×90秒 休憩×3分
サウナ(ロウリュ)×10分 水風呂×90秒 休憩×3分
サウナ×6分 水風呂×2分 休憩×5分

最近の傾向として後から三回目より二回目の方が頭ほわっーとしてたなぁと気づくこと多し。手の先足の先のジンとする痺れは三回目の方が強いのだけど。

二回目でととのっているのかそれとも最後までととのわなかったのか謎。

そもそもととのうとは!?

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