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たこ

2019.12.31

8回目の訪問

サウナ納め♡

今年はサウナの世界を知れて、日々の幸福度と免疫力が爆上がりしました。

来年も楽しくサ活するぞ♡

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40

たこ

2019.12.30

20回目の訪問

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たこ

2019.12.29

7回目の訪問

仕事場の大掃除。疲れと冷えにやられた身体..サウナ行かなきゃ...

ロッキーサウナ😂水風呂😂露天で休憩😂壺湯😂 頑張ったぶん、余計にととのった..!😂

10枚つづりの回数券、買った〜❣️

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13

たこ

2019.12.27

6回目の訪問

露天スペースで外気浴。吹き抜けの四角くトリミングされた紺色の空。星が一粒。銭湯が大好きだったおばあちゃんに会いたくて泣いちゃった。

一階の週に来たのは初めて。
二階のロッキーサウナ大好きだけど、一階のコンフォートサウナもめっちゃ良い!
一人でMステ観ながら出たり入ったり。
3セット目はちょうど三浦大知の10分パフォーマンスを観れて♡おかげでスッキリととのった〜!

こっちの水風呂は深めでバイブラ無し。
露天スペースも居心地がとってもいい..。
ぬるめの寝湯、良すぎる、、。

あ〜、やっぱりここが1番好き。

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42

たこ

2019.12.25

1回目の訪問

水曜サ活

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たこ

2019.12.22

3回目の訪問

大親友であり大サ友である「宮川はなこ」が熱波師{見習い}としてタオルを振る土曜日! 行かなくちゃ!!

20時に入国して身体を洗って、21時の熱波に向けて3セットほど。
期間限定で設定温度を2度上げてるってことで、普段からアツアツのサ室が更にパワーアップしてる...
コワ... (嬉しい)

21時にサ室へ。他の方に、これから友達がタオル振るんですよ〜なんて気やすく話しかけてしまったけど、皆さんお優しく受け答えしてくださって楽しい楽しい。

程なくしてアチアチのフライパンに入ったストーンのバケツと共に現れた「はなこ」。 お師匠さんである〜サウナそのもの〜井上勝正さんと同じ紅いタオルを頭に巻いている。Tシャツも短パンも紅い。 似合うじゃん❣️

私の親友が、熱波師になっている....
(え、ウケるな、最高じゃん、、)

面白いし楽しいし応援してるし、
あとこれから熱波受けれるのも嬉しいし..
こんな感情初めてだな..笑
丁寧に、真剣に、それぞれに熱波をおくってる。
熱波師はなこ。いいよいいよ〜❣️

そのあとの水風呂の気持ちよかったこと!
あと、ふろ国の外気浴スペースほんとに最高です...!!
親友に扇がれて、出るあまみ。
感慨深いですよ本当に。

サ室でお隣になった女性と、熱波後も2セットほど一緒に行き来しながらサ活についておしゃべりして。また会いましょう〜と別れました。とても楽しかった☺️

そして待ちに待ったアイスドラフト!
はなこと乾杯!!!うますぎ!!!
今日!川崎に!来て!良かった!

「宮川はなこ」は毎週土曜日、おふろの国で振るみたいなのでぜひぜひ!よろしくお願いします✨✨

みなさまハッピーメリークリスマス🎄

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74

たこ

2019.12.21

5回目の訪問

ロッキーサウナ。今日も貸切状態。
ぱたぱたタオルでセルフアウフグース。
タオルに染み込ませた、#携帯するロウリュウ の香りに包まれて心地よい〜。

ここのバイブラ水風呂だいすき。

露天のぬる〜い壺湯で外気浴...
めちゃ良ーーーーーーい...!

今日は緊張や焦り、後悔..などいろんな邪念に取り囲まれて身動き取れない精神状態だったけど、ふわ〜〜っと軽くなって、どうでも良くなった。

よく眠れそう。
おやすみなさい。

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58

たこ

2019.12.18

4回目の訪問

水曜サ活

今日も、ロッキーサウナひとりじめ!

昨日届いた、#携帯するロウリュウ を初めて使ってみた。
ロールオンタイプ。身体を拭く用に持ち込むタオルにくるくるくるっと3回ほど円を描いて。
サ室や休憩中にタオルを顔にあてて息をすると、、爽やかな森林を思わせる香り。そして喉の奥と鼻の奥がスーッとする。ミントかな? 頭がよりスッキリする感じ。

アロマ水をかけるロウリュウが無くとも、タオルに染み込ませて楽しめる。携帯するロウリュウ、の意味がわかった!
うんうん、楽しいな、これ!
素敵なアイデア商品だ!
考えた方、作った方、尊敬!
違う香りもぜひ試してみたい。

今日も何度も何度も、サウナ→水風呂→露天を行き来。閉店ぎりぎりまで好き放題。

あ〜〜幸せ。

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たこ

2019.12.17

3回目の訪問

今までインドへ出張に出ると、だいたい体調を崩してしまっていたけど、今回はとても元気に過ごせた!絶対サウナに通っていたおかげだと思う!

しかも帰ってからのリカバーも早いような気がする。

インド。本当に過酷。空気は綺麗ではないし、土埃と乾燥もある。この時期は寒いので風邪も引きやすいんだけど、全然大丈夫だった。
(同行者は喉をやられてずっと咳をしていて辛そうだったし帰国してから更に体調を崩していた😂)

久しぶりのサウナ。迷わず梅の湯へ!
大好きなロッキーサウナ。貸切状態。
あ〜〜〜幸せ。しあわせ。シアワセ。

水も綺麗なのか不安な中、使い勝手の悪いシャワーのみの生活だったので、本当に嬉しい。

サウナ不足解消のために何度も何度もサ室、水風呂、露天を行き来。

770円でこんなに幸せになれちゃう。
大丈夫。生きていける。

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69

たこ

2019.12.07

2回目の訪問

出張前に、ととのった〜〜!!


ここ、本当に好き。
いい汗がたくさんかける。


家に帰って、イオンウォーターのお湯割りを飲んだ。 おいしい。
せっかくあったまった身体を冷やしたくない。冬のサウナ後はあったかい飲み物がいいね。

ああ、、明日からしばらくサウナ入れないのか、、、😂

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38

たこ

2019.12.04

1回目の訪問

水曜サ活

あ、ここ、好き.... !!!

ログハウス気分でぽかぽか。

ららぽーと立川立飛でお買い物の後、車で5分。朝から冷え冷えだった足元をなんとかしたい、と駆け込んだ。

券売機で入浴+サウナ券770円。
こちらは男女入れ替え制。
今日は二階が女湯。

ジェットバス各種、電気風呂、露天湯。
ロッキーサウナと水風呂。


サウナ室の戸を開けるとそこはログハウス。ほんのりヒノキの香り。誰もいない。嬉しい。
オレンジのライトが1つ。落ち着く〜。
ぼーっとしてるとストーブの真上のライトがペカッと光って、ストーンに水がチョボーっと落ちる。広がる湿度。熱気。つたう汗。

水風呂は20℃でバイブラあり。
な〜んて気持ちいいんだろ〜〜!
ちょうどいい。 ちょうどいい!!

そして露天スペースで風にあたる。
し、あ、わ、せ、、

動線が良すぎである。

浴室内、各お風呂の間取りが上手で、仕切りや壁が適度に作ってあって、何処にいてもそれぞれ1人になれる感じ。リラックスが捗ります。考えられてるなぁ。

—-
サウナの温度
80℃前後、湿度20〜30%
水風呂は
20℃でバイブラあり

今日、私の好きな設定が明確になった!

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49

たこ

2019.12.03

7回目の訪問

女三人でぴりぴり薬湯♨️

母と伯母を連れて厚木へ。

ふたりが薬湯や草津温泉を楽しんでいる間に、一人でサウナと水風呂。

母が水風呂に手を入れて、冷たさに驚いてた笑

塩サウナはみんなで入って、つるつる✨

二人がマッサージしてもらっている間に私はソフトクリーム🍦

親孝行といいながら私が来たかっただけだけど🙄
とっても喜んでもらえてよかった!

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たこ

2019.12.01

1回目の訪問

秋山温泉

[ 山梨県 ]

熱波師検定Bを受けるために初めておじゃましました。
都内から気軽に行ける距離に、こんなに素敵なサウナがあったんだ!
しかもセルフロウリュも楽しめるとな。

アウフグースのレジェンド渡辺支配人が優しく教えて下さり、サウナそのもの井上さんの熱波を体験、井上さんの熱のこもった座学、アウフグース実践、、と濃ゆい1日だった! とにかく汗かいた...!

サウナ大好きな人しかいない場の一体感が心地よかったです。何かに夢中になるって楽しいね。

終わったあと、ゆっくり湯に浸かって、山梨の清らかで冷え冷えの風にふかれて外気浴。贅沢でした。

女湯のドライサウナもとても良かったです。

秋山温泉、さいこーーー!

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たこ

2019.11.27

2回目の訪問

水曜サ活

境南浴場

[ 東京都 ]

今まで私がおじゃました中で、1番「無」になれるサウナ。
強固なシェルターに入ったような安心感があるんだよなぁ。ここに居れば大丈夫。

どなたかが、「教会のよう」と表現されているのを見かけた事があったけど、それにもうなずける。

しっとりとした空気と、優しく流れるクラシック。あとは自分と向き合うだけ。

かけ流し地下水の水風呂が待っている。

あぁ、今日もととのうことができました。
ありがとうございます。


—-
武蔵境駅から徒歩6分くらいにある、「鶉」という素材にこだわった味噌ラーメン屋さんがとっても美味しかったです。サ飯にぜひ☺️

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66

たこ

2019.11.26

19回目の訪問

いい風呂の日。混んでいた!

ゆるゆる3セット。からの
露天湯でじっくりあったまって、
冷たい風にあたる外気浴の気持ちよさよ。

ビール飲みたいのをぐっと堪えて、
おやすみなさい😴

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49

たこ

2019.11.25

18回目の訪問

考え事はサウナで。

凝り固まった頭がほぐれるかんじ。

よいアイデアが浮かんだかも!

このいい感じがずっと続いてほしい〜。

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たこ

2019.11.23

2回目の訪問

〜浪漫飛行 in the トレンド 2nd〜

サ友と浴場で待ち合わせするのも普通になってきた笑

20時すぎ。受付のお優しい旦那さんの笑顔に迎えられて。

サウナ、水風呂、ぬる湯、休憩室の並び、やっぱり素晴らしい。水気のない部屋で休憩できるの、本当に良い。

ばっちり4セット。
土曜日の夜だけど、サ室と休憩室はずっと私達だけだった。贅沢な夜です。

2人なのをいいことに、来週に迫る熱波師検定に向けて、バスタオルをお互いに振り合ってイメトレしてみた。振ってるほうもめっちゃ熱いんだなぁ。。

休憩室で、ピアノ演奏の邦楽が流れているのだけど、前回ひとりで聴いた浪漫飛行を今日はサ友と聴けて楽しかった。やっぱりいいね、浪漫飛行。
ととのう時にぴったり。in the Sky..

一度、水風呂をご一緒したおばあちゃまが声に出して100まで数えていた。
数え終わると、「あーさっぱりさっぱり」とひとりごとを言いながら出て行った。
なんだか楽しかった。

清潔で優しい。アサヒトレンド21。
ありがとうございました。

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46

たこ

2019.11.22

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

五反田にてちょっと緊張するお仕事のあと。以前から行きたいと思っていた金春湯が、近い❣️
終わり次第ひと駅隣の大崎へ。

緊張と、冷たい雨で縮こまった体が、金春湯、の文字を見て緩んだ。
(こんぱるゆ、という読み方も優しくて、なんだか愉快でとても好き。

サ室の光はホイップクリームのような形をした小さなライトのみ。あたたかな光。90度、湿度84%。もちろんテレビは無い。音楽も。
マットを敷いて座る。ただただ、清潔でしっとりした熱気につつまれる。
さらさらとつたい落ちる汗がうれしい。
あぁ.. 寒い中来て本当に良かった...。

水風呂は20度ほど。
優しくしてくれてありがとう...
こんぱる水...

途中でサ友も合流して、楽しくサ室と水風呂、お風呂、休憩場を行き来。

しっかりしたあまみが出現。
ひざこぞうがぴかぴかに光ってる。
やったね!

私はバスタオルを借り忘れてしまったので、友人のタオルを触らせてもらう。
IKEUCHI ORGANIC!!
にくあつフワッフワで最高に気持ちいい。
もしすごく打ちのめされて凹んでいる日だったら、これにくるまってきっと泣いてしまう。 
こんぱるさんの愛を感じられるタオル。
皆さん絶対にレンタルして、愛に包まれるべし。

そして楽しみにしていたクラフトビール!
購入すると小さなおつまみをいただけた。
あ、ここにもこんぱるさんの愛が。

ぽかぽかの心と体で帰路につきました。

また絶対行こう♡

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たこ

2019.11.21

17回目の訪問

なーんか風邪ひきそう!
やばい!

で、昼間っからサウナ。
時間無くて2セットだったけど良い汗かけたし全身ぽかぽか。

今日は水風呂はやめて、露天の優しい風に吹かれながらクールダウン。なんとも気持ち良い。

絶対に風邪ひかないぞ!!

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63

たこ

2019.11.20

16回目の訪問

ここの露天湯で肩まで浸かって夜空を見上げる時、あ〜〜いろいろあるっちゃあるけど、結構幸せじゃん☺️ってなるんだよね。

—-
足が冷える冷える。
久しぶりの湯楽の里に駆け込んで。

じっくり2セット。
からの露天湯。
ぽかぽかの身体でそのまま外気浴...。
わー!めっちゃ気持ちいい...!

うまくいった〜〜☺️
本日も、無事にととのうことができました💯

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