星乃岡温泉大浴場

12分×3セット
炭酸泉でのんびり
お正月ということでいつもより混雑

サウナ：6分 , 8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：体調を崩してしまってサ活休止を余儀なくされてたけど、やっと体調が戻ったので、復活のサ活。ととのう感覚も久しぶり。やっぱりいいね、サ活。最高のリフレッシュ手段です。

サウナ：8分, 10分, 11分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：明日からの仕事に備えて、気合入れのサ活。整った体で一週間、頑張ろう！