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チクワソバ

2019.11.17

1回目の訪問

サウナ：8分, 10分, 11分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：明日からの仕事に備えて、気合入れのサ活。整った体で一週間、頑張ろう！

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