高齢者健康福祉センター・いきいき館

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

祝日で見慣れない人もいましたが、殆どは常連さんばかりで出入りも少なくて普段通りゆっくりと入れました。

サウナ：10分×8回

今日は朝からの仕事を終えてからホームサウナに行きました。

やはり平日なので常連さんばかりの中、じっくりと発汗してきました。

サウナ：10分×4回

今日2回目は昨日と同じ時間にホームサウナに行ってきました。

昨日より常連さんが他に2～3人も来たので時折出入りが多くて、珍しく満席状態のときもありました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えてから14時に行きました。

丁度この時間は常連さんである元自衛隊の方、商店を経営されていた方が必ずいて、時間が経つのが早い感じがします。

サウナ：10分×8回

『孤独の雨竜♨️』
今日はタイミングが良かったのかサウナ中ずっと貸切状態で入れました✌️
アツアツサウナを静かに満喫しました！

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

今日2回目はホームサウナに行ってきました。

週末なのに常連さんばかりでじっくりと発汗してきました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えてから昼過ぎにホームサウナに行ってきました。

見た事がない人が来るとすぐに常連さんは「あの人知っている？」とか「初めて見る人だね」などと聞かれる田舎の銭湯です。

サウナ：10分×8回

今日も朝からの仕事を終えてからホームサウナに行ってきました。

上がる時にスーツ姿の人がこちらを覗いていると思ったら、ここの施設が食堂を併設しているせいか、町内の宴会も請け負っているために、今夜飲み会の後で恐らく駐車場で僕の車を見たせいかと思われます。

サウナ：10分×4回

今日は朝からの仕事を終えてからホームサウナに行きました。

やはり常連さんしかいなくて、出入りも少ないので満喫させていただきました。

サウナ：10分×4回

今日2回目は札幌から帰ってきてからホームサウナに行ってきました。

夕方に行きましたが常連さんばかりで、ある意味安心しました。

サウナ：10分×8回

『1番サウナGET』
ハシゴサウナで雨竜さんへ♨️
オープン前に到着し、地元の方数名とオープンまで待機...。
オープンしたら急いで服を脱ぎサッと身体を流しアツアツサウナへ！1番乗りで入れました✌️
続々と入ってきて満員御礼状態。
時折地元の方々の会話も聞こえる中目を閉じてあっという間に10分...いや今日は15分入ってしまいました
汗だくだく💦いい感じ👍

サウナ15分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行ってきました。

いつも来る常連さんに週末に来る常連さんが来て、やはり土曜日のせいか普段よりは人が多かったです。ただ9割ほどは常連さんでしたけど…。

サウナ：10分×8回

今日2回目はホームサウナに行きました。

15時に行きましたが、やはり常連さんしかいなくて出入りも少なくてしっかりと発汗してきました。

サウナ：10分×8回

今日のホームサウナは16時半過ぎに行きました。

夕方のせいか常連さんは多めでしたが、昨夜飲み会があったらしくその話題が上がりました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

やっぱり普段通り常連ばかりの中、時折独占状態の時は目を瞑って瞑想にふけながら発汗してきました。

サウナ：10分×8回

今日2回目は昨日と同じ時間にホームサウナに行ってきました。

だいたい昨日と変わらぬ人口密度だったために、ゆっくりと発汗して水風呂でスッキリしてきました。

サウナ：10分×8回

『やっぱここだね〜♪』

熱いサウナに入りたくなったら雨竜さん♨️

100℃越えで湿度も65%といい感じなのでダラダラと汗をかけます！
体内をリセットリセット。
じっくり目を閉じて10分間メンタルもリセット
お昼の時間帯でしたが地元の方がそこそこいました
皆さん出ていかれるときに熱い熱いと🥵おっしゃってました笑

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩3分x3set

整いました♨️

今日2回目は15時にホームサウナに行きました。

完全に常連さん100%の中入っていましたが、外を見ると雪が降りしきり、サウナ上がりに車の雪はねをして帰りました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

15時頃に行きましたが、いつも夜に来る20歳ぐらいの常連さんがいて、その人がいなくなるとしばらくは一人でゆっくりして、その後は16時前に常連さんがちらほら来ました。

サウナ：10分×8回

今日2回目は札幌から帰ってきてホームサウナに行きました。

一時期は常連ばかり混みましたが、すぐに空いてゆっくりと入れました。

サウナ：10分×8回