高齢者健康福祉センター・いきいき館

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行ってきました。

14時過ぎると地元の常連さんが二人、隣町の常連さんが二人来ると結構な人口密度になります。よく喋る自衛隊OBの方が来ると完全に独壇場になり、時間が経つのが早く感じます。

サウナ：10分×8回

今日2回目はホームサウナに行ってきました。

いつものように常連さんばかりで気を遣う必要もあまりなく、しっかりと汗を出してきました。

サウナ：10分×8回

今日2回目はホームサウナに行きました。

夕方に行ったせいか狭いサウナに6人入る時もありましたが、大体は3～4人程度でゆったりと過ごせました。

サウナ：10分×8回

今日は定時に仕事が終わり、久しぶりにホームサウナに行きました。

やはり常連さん100％の中出入りも少なくてしっかりと高温のサウナで発汗してきました。

サウナ：10分×4回

今日2回目はやっぱり身体がうずきホームサウナに行きました。

脱衣場で地元の常連さんが「苦しまなかったでいいんでないかい？」と誰か町の人が亡くなったんだなと思っていると、サウナに入っていて久しぶりにお逢いした常連さんから、いつも来ている方と分かりびっくりしました。確かに数日前まで顔を合わせていた方です…。

サウナ：10分8回

今日は明け番の仕事を終えてから13時半過ぎにホームサウナに行きました。

土曜日のせいかしばらくすると常連さんの他に知らない人も来て一時は満席御礼になるほどでしたが、最初は誰もいなかったせいか差ほど室温下がりませんでした。

サウナ：10分×8回

今日は朝からの仕事を終えてから夜にホームサウナに行ってきました。

昨日よりも常連さんは少なめで、しっかりと疲れを癒してくれました。

サウナ:10分×4回

今日は朝からの仕事を終えてからホームサウナに行きました。

ただ日中が寒かったせいか、サウナ内は熱かったのですが、思いのほか汗は出なかったです。

サウナ：10分×4回

今日2回目はホームサウナに行きました。

日曜日なのに常連さん含め出入りは少なくてよかったのですが、これだけ人がいないとサウナ外の声も聞こえてきて、僕の噂を言っていました。確かに休憩なしに8回も入るから反論出来ませんが…。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行ってきました。

14時前に行くと見知らぬ人がいて、一目見て玄人なのは分かりました。この熱いサウナに上段で10分近く粘る人はそういません。その人が上がると恒例の常連さんメンバーが来ていっぺんに混み合いました。

サウナ：10分×8回

『アツアツイキイキ』
今日は2024年初の雨竜さん♨️
ちょうどいいタイミングだったのか
人がほぼいなくて貸切状態でした
帰り頃何人か入ってこられましたが、サ室も最終セット以外は貸切状態でアツアツサウナを思う存分堪能できました✌️
サウナ10分x5set(最終setのみ8分)
水風呂30秒x5set
休憩5分x5set

整いました♨️
今年もアツアツ宜しくお願いします🙇

ラーメン山岡家 留萌店

もつ味噌ラーメン大盛り&チャーハン

くっせになぁる味らぁ〜麺のや・ま・お・か・や〜〜♪

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行きました。

常連さんの出入りも少ないせいか、いつもよりは熱く感じましたが、水風呂が冷たくて僕的にはバランス良くてスッキリしてきました。

サウナ：10分×8回

今日2回目はいつものように昼寝した後にホームサウナに行ってきました。

日中買い物に行くとスーパーでここの常連さん2人に会い、その元自衛隊の方と丁度入れ違い。サウナに入ると他の常連さんが「スーパーであなたに会ったと言っていたよ」と教えてくれました。

サウナ：10分×8回

今日のホームサウナは夕方に行ってきました。

常連さんとたわいもない話で盛り上がり、時折時間を過ぎたのも忘れてしまうほどでした…。

サウナ：10分×8回

今日2回目はやっぱりホームサウナに行ってきました。

受付にいる方は数人いますが、約一名の時は何故か風呂の温度もぬるくて、水風呂の出も悪いのです。常連さんがたまらず言いに行ってました。

サウナ：10分×8回

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎにホームサウナに行ってきました。

完全に常連さん100％で出入りも少なくて、じっくりと発汗出来ました。

サウナ：10分×8回

今日2回目はホームサウナに行ってきました。

新年最初の営業のために来る常連さんには新年の挨拶ばかりしましたが、普段と変わらぬ出入りでゆっくり出来ました。

サウナ：10分×8回

『今年最後はアツアツサウナで締』
大晦日
今年最後のサ活は近場で1番熱いサウナが味わえる雨竜さんへ♨️
最後ということもありかなり混んでいました。
タイミングによっては入りきれず多少待ち時間発生。
1年の締めはアツアツサウナに限ります✌️
サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩10分x3set

今年も一年ありがとうございました！
来年もよろしくお願いします！
サウナーの皆さん良いお年を！そして良いサ活を！

ローソン 雨竜追分店

こどものぼみもの

昨日は会社の忘年会で飲みすぎたので今日は可愛い飲み物を笑

今日2回目はホームサウナに行きました。

夕方は混むと思って14時過ぎに行きましたが、これが大正解。この時間帯の常連さんしかいなくてびっちり今夜の忘年会の分まで発汗してきました。最後に身体を洗っている時には混んできていました。

サウナ：10分×8回