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対象：男女

ゴールドジム西葛西東京

スポーツジム - 東京都江戸川区 会員のみ

イキタイ

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投稿

2023.11.25

300回目の訪問

今日も水風呂がぬるくて、サウナ内の人みんな文句言ってた

水風呂がぬるいだけで、サウナ全体の満足度がガクッと下がりますね、、

水風呂の重要さを再確認できました

もし水風呂ぬるいままだとやばいですね
チラーが故障とかならいいけど、そうじゃなくて意図的ならやばすぎ

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15

2023.11.24

299回目の訪問

金曜日
プール休みだからか、たまに水風呂のチラー効いてなくてぬるいときがある

今日ぬるかった
体感20℃

とはいえ外気浴が神でととのった、、

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11

アダマット@サウナ

2023.11.24

53回目の訪問

快晴の中での外気浴は、いつもながら最高。

しかし、、、、今日は水風呂がヌルかった。
聞くと「今日は外が暖かいので」とのことだった。

温浴施設の水道周りの知識があるわけじゃないものの、給水器はいつものように冷たい
のに、真夏でも18℃前後をキープしていたあの水風呂だけがぬるくなることってあるのだろうか。

次回も同様だったらどうしよう。。。と少し怯えている自分がそこにはいた。

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85℃
23℃

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12

2023.11.21

143回目の訪問

久しぶり
プール泳ぐより、歩く方が体重落ちるような

94℃
10、10、7

外気浴が寒くなりつつあるけど、ととのいました

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16

2023.11.19

1回目の訪問

チェックイン

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2023.11.19

298回目の訪問

チェックイン

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2023.11.18

2回目の訪問

チェックイン

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アダマット@サウナ

2023.11.18

52回目の訪問

チェックイン

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2023.11.18

61回目の訪問

2週間ぶりのサウナ
2セットだけにして、明日に備える
おニューのテレビ楽しみや
あまみ度★

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92℃
18℃

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12

2023.11.18

297回目の訪問

10時すぐに入ったら、湿度が低すぎてカラカラで喉痛くなった
息をするたびに喉痛！ってなるの初めて
湿度って大事なんだな、、と思った

2セット目には湿度高くなってきて快適になった

サウナに入る時は10時20分以降くらいに行くことにしよう

水風呂冷た！

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12

2023.11.17

296回目の訪問

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2023.11.16

295回目の訪問

日光浴きもちいい

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19

2023.11.15

294回目の訪問

チェックイン

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2023.11.11

293回目の訪問

チェックイン

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2023.11.10

292回目の訪問

チェックイン

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2023.11.09

291回目の訪問

チェックイン

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2023.11.08

142回目の訪問

半休から2.1km泳ぐ

泳がないと痩せない…

10分2セット

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12

2023.11.07

290回目の訪問

チェックイン

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2023.11.05

289回目の訪問

チェックイン

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2023.11.04

288回目の訪問

水風呂冷たくて声出る

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登録者：たられば

更新履歴

2019.07.27 22:23 たられば
2020.04.22 23:02 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2020.04.22 23:03 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2021.08.29 14:13 ドリー
2021.08.29 14:15 ドリー
2021.09.12 17:01 ドリー
2022.09.22 23:26 nzm

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