スポーツクラブジョイフィット札幌手稲前田

お風呂のあるジョイフィットに来てみた。

ここはサイドレイズとハックスクワットがあるのでジムとして優秀だと思う。ダンベルのサイドレイズって嫌い。

ジャグジーの浴槽とサウナ、洗い場だけのシンプルな作り。
やっぱり水風呂はないけど、サウナマットを流す用？の水シャワーの時間が短く、かつ冷たすぎてちょっと戸惑いました。これは浴びるには使い勝手悪い気がする。

浴槽が浅いくらいで、設備は綺麗な印象。ジョイフィット2箇所しか行ってないけどさ…サウナは宮の沢の方が広いかも。

ジムで運動した上に、浴槽とサウナで休養、コンディション調整できる。
考え方次第なんだと思います。

運動不足の父に付き添いJOYFITに入会
初月は全系列店を利用できる特典付きとのことで
運動はそっちのけのサウナ目的であちこち初訪問

テレビ付ドライサウナは体感温度高めで良い感じ
水風呂はないけど冷たいシャワーは気持ち良くて
ととのいイス一脚に加えて熱めの湯船もある
かなり充実している方なのではないでしょうか

ジム利用だけプランへ変更するつもりだったけど
いつでも気軽に入れるサウナ検討の余地ありかも

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
個人的にテレビは、無くていい。
コンディションが良かったのか、9分経った時点で心拍数は170を超過。
これはもう一声欲しいなと思ったのでスクワットをしたところ180を超えたので退室。
すぐに水シャワーを浴びれば、あまみ爆誕。
たまたまですね。

札幌市焼肉徳寿 手稲店

肉とデザート

良質なタンパクと炭水化物と脂質

み、水シャワー。　

な、なんまらキンキンざんす！

水風呂ない分ありがたいっ〜。

ととのいイスもひとつあり。

イチオシはドレッシングルームの送風機をONして立ちととのい〜。ついでに髪も乾いちゃう（笑）

サウナはオーソドックスなひな壇2段のドライ。ヒーター立派でストーンが上にあるタイプっす。

☆あさ筋トレなしで3セット。実家から車ですぐざんす