つる乃湯熊本インター店

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

早朝サッカーの試合後、ライドオン
400円の入浴料で手軽に入れるのが良き。
サウナ室も広く、最上段で楽しむ。
外気浴はコンクリ？のチェアで空を見上げて整う。最高の日曜のスタート。

朝サウナ

朝の涼しい風と軽い日差し
外気浴、外水風呂　
最高！！

400円の入館料には助けられた。。

遠赤外線サウナの3段目がめちゃくちゃ広くてのんびりと暖まれる感じて相当いい

水風呂が外にあるのはたまらなく好き
中の水風呂も程よく深く、整いチェアも
多く寝そべれるので尚のこといい

今日はお客さんも少なく、静かにゆったりサ活出来ました

本日、0620頃より入浴。
朝風呂なので軽めに。
サウナ:12分×2、10×1、8分×1
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

朝からワンセット！！
お客さんも少なかったし、家から近いから朝活にはもってこいの場所！！

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言

サウナ:8分×3、5分×3
水風呂:１分×6
外気浴:5分×3
外気浴やや風があり、寒く感じた。

昨日に引き続き、つる乃湯2連チャン。
サウナ:8分×3、5分×5
水風呂:1分×6
休憩:5分×8
本日、外気温度16℃で、強風で更に体感温度が低く寒く感じ、室内で休憩した。

サウナが広くて良い。
サウナ10分×2
8分×3
5分×3
水風呂１分×8


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

行ってきましたよ、つるのゆ。

お互いの家の近くに行こうとなったので、車でご分以内のつる乃湯にきました。

程よくお客さんがおり、サウナ室・ミストサウナ話してる人もおらず皆黙々とテレビもみてるか蒸されてる良い空間。
水風呂は相変わらずぬるめだが、最近16~18°の水風呂が多かったのでゆったりと身体を整えることができた。

ととのいはしなかったが、心と身体の疲れを全部リセットしてくれる。

雨の外気浴良かった