サラダの中のあいつ

晩ごはん前に2セット。

10-2-2
12-2-2

高温多湿のサウナ室とオーバーフローの水風呂は健在。
大分の定宿です😁

サ飯は館内居酒屋にて。
朝食もおすすめ。だご汁が美味いです。

日替わり夕食

まさかの排骨麺。日替わりメニューで出るとは😲

仕事終わりに３セット。

ドライ10-1-2
ロウリュ12-1-2
ドライ12-2-5

昭和ストロングなメインサウナとモダンでウェットなロウリュサウナを行ったり来たり。
本日もバチバチにととのいました。🤩

露天スペースの完成を心待ちにしています。

おぐら 瀬頭店

牛南蛮

ボリューム凄いです。 ガッツリ肉食べたい気分のときに！

朝ウナはロウリュサウナで１セット。
ガラガラのサウナ室は宿泊者の特権✌️

半熟煮玉子on theカレーライス

ホテルの朝食バイキング

今年度最後のサウナはリニューアルしたサウナMIYAZAKI！チェックイン！

以前2つあったロッカーと出入り口がひとつに、その分休憩スペースが広く、そして新しいサウナができてます！

新しいサウナはロウリュができるメディテーション系サウナ。
薄暗く狭い通路の先にあるので隠れ家的で落ち着きます。
BGMはロウリュ用の手水が滴る音のみ😌
ドライなメインサウナに対してこちらはかなりウエットに感じました。

メインサウナとはドア一枚隔てているだけなので、乾湿交代浴wできます。

ロウリュしてもアチチとなりにくいのは天井が簾造りのおかげかもしれません。画期的かも。
ロウリュ慣れしていない方にもオススメです。

サウナ後のお楽しみ、休憩室は広々としたスペースになり、さらに充実しているように感じます。開けたらガリガリ君で真っ青の冷凍庫には笑っちゃいました。
ガリガリ君の消費量世界一のサウナかもしれない。

もう一泊するのでまだ楽しみます😁

本日は沖縄市で仕事。
気温は28℃まで上昇しいい汗かいたので更にサウナで発汗。
長めの１セット。
15-2-3

BGMは「タイムマシンに乗って〜チクタクチクタク♪」
調べてみるとセカオワのタイムマシン。
初めて聴きましたが沁みますね〜。

今日は2セット。
10-1-2
12-2-3

やっぱりステーキ カクテルプラザ店

軟骨ソーキそば

ステーキ屋の中の沖縄そば。 とろとろ軟骨ソーキが美味。 出汁は優しい味。

１セット。
BGMは洋カントリー。
ベビメタのライブ終わりの方が多いデス🤘

仕事前の朝ウナは98℃。NOBGM👍

95℃、程よい湿度、この時間のBGMはノリの良い洋ポップス👍
食事前にサクッと１セット

鳥と卵の専門店 鳥玉 泉崎店

塩から揚げ定食＋卵焼き

仕事前に目覚めの朝メディ１セット。
空いとーサウナは好いとー😍

運良く19時のサウナシアターが予約でき、
まなみんさん→メディテーション→でぐちさんで３セット。

初体験まなみんさんの華麗なアウフグース👍
見事な脚技(全国大会応援しています)。

からの、でぐちさんの文字通り熱々のアウフグース。
毎回口上がおもしろい！

からの、やっと出会えた焼き鳥😋

タマランチ会長🤤

焼き鳥

キャベツにうまタレかけて欲しい

２泊目。仕事終わりに熱々のサウナ室を期待していざ大浴場へ。
今回も貸し切り状態。
サウナ室の温度計は72℃。
残念ながらストーブのパワー不足なのか、はたまた節約なのかこれがセッティングようです。

しかしドライでこの低温のサウナは今時貴重な存在。
いつかオシャレで賑やかなサウナ室に生まれ変わってお別れが来るかもしれません。
じっくり20分かけてプライベート状態のサウナを堪能しました。

テレビがないのでストーブの音のみが響くサウナ室は寧ろ考え事に向いていて良い面も。
天井をもっと下げたり座面を上げたり工夫すれば等々、勝手な脳内サウナ室リニューアルが捗ります😁

水風呂は常時循環で良く冷えてます。
体感17℃。
また、温泉では無いと思うのですが水質が良くお湯がトロトロで気持ちよかったです。

居食屋りんりん

せんべろセット

おでんとマカロニサラダ、ドリンク２杯で1100円！沖縄のせんべろ大好き

15-1-0

仕事前に朝風呂。
一番風呂、一番サウナ。貸し切り状態。
まだ温まっていないのか温度計は68℃。
水風呂はしっかり冷たい。

沖縄朝食

今年初の湯らっくす。
3連休初日で激混み！
20時のアウフグースに運よく参加できましたが、水風呂後の休憩場所が全く無い🤣
なので露天風呂の岩にもたれて休憩。
寒風に晒されていい感じ😌

10-2-1
15-2-3

次回は平日でゆっくりしたい😅

四川麻婆豆腐定食(本格)

餃子もついてボリューム満点！ 辛さでご飯がすすむ

ヘトヘトで1セットのみ！

12-1-湯船1-5

長めに座ってジワ〜っとととのいました。

ラーメン一龍

ぶしちゃーしゅーめん

本日はクライアントさんが取ってくれたホテルでサ活。
ビジネスホテルのサウナなのでそれ程期待していませんでしたが、なんとボナサウナ。
サウナは82℃。熱すぎずじんわりしっかり汗がかける優しいセッティング。
テレビは極小音。奥に座ればほぼ聞こえませんw
テレビ要る派、不要派、どちらにも気を使ってくれているのでしょうか？ありがたい。

水風呂はしっかり冷えていて15.8℃。
内気浴用の椅子は6脚もあり休憩場所には困りません。
また大浴場内、湯気で良い感じに曇っていて、視線が気にならず落ち着きます。

まったり2セット
12-2-2
16-2-3

脱衣所にはインフィニティチェアがあり、足元の扇風機を回せばなんちゃって外気浴w

しっかり堪能させていただきました。

リキッドルームのライブ後にこちらに宿泊。
疲れてその日は寝てしまったので朝ウナ頂きました。
7:30からの氷ロウリュ気持ちよかった🤤

ロウリュサウナ 10-2-5
ドライサウナ 10-2-5

朝が早いので一発勝負！

20-3-3で👍

連休初日ということで、サウナ室割と混んでました。
が、椅子が多いので休憩でととのい難民になることはないです😁

朝早いけど酒は飲む！

生大、からあげ・かけそばセット、枝豆

ざる蕎麦から変更。かけも良いです。

今日までの回数券を使いに詣で〜

15-2.5-3
15-1-3(あらけんさんのアウフグース)

幸運にも17時からのアウフグースに参加できました。
３セットとも違うアロマ😍
BGMはフレデリック。
個人的には１セット目のエナジーチャージの薫りが好きです。
最初にパインが来て間をおいてジンジャー。
鼻腔が刺激されて鼻詰まり解消しましたw

あらけんさんのアウフグース始めて受けましたが、上段までしっかり風を送って頂いて大変心地良かったです👍
トークも楽しく、タオルはスピード違反。
また来るのが楽しみになりました。

イオポ

ふくの湯でサウナ＆サ飯

15-2.5-3
10-1-2

春日席は良い眺め

心なしか炭酸泉の泡が減ったような...

十割そばからあげ丼セット、スーパードライエクストラコールド

腹パンパン